宝宝补钙吃什么好

2岁宝宝补钙要以采取食补，要多吃一些含钙量比较高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品，当然还应当适当喝一些鱼肝油和钙片，乳钙是补钙的最好方法，乳钙容易吸收，效果好，可以试试补充钙食品。平时还应该多注意晒晒太阳，同时要多补充维生素AD，下面就为家长们分享简单易做的补钙食谱！

宝宝一旦开始有缺钙的症状，家长一定不能忽视，这关乎宝宝身体的生长发育，如果不进行及时补钙的加后果会非常严重，那到底应该给宝宝补钙吃些什么呢？下面就为家长们分享一下补钙食物有哪些！ 宝宝缺钙非常容易烦躁不安，不明原因哭泣，头发也发黄稀疏，比同龄孩子出牙晚，神情呆滞、表情少，动作以及语言都比同年龄

家中宝宝一直长不高，看的得不补钙了，除了市面上免得一些补钙的药之外，还应该在食物上面进行补钙，下面就给大家介绍在这一种炖牛骨汤，快来给宝宝尝尝鲜吧。 食谱材料： 牛骨1600克，牛排500克，芝麻5克，姜10克，大葱15克，大蒜(白皮)10克，盐10克，胡椒粉2克。 制作方法： 1

每个家长都希望自己的宝宝能够快高长大，但很多科学研究表明，除了受遗传因素影响以外，后天的营养和运动等因素都宝宝发育长高也有很大的影响。虽然家长们都能意识到身高的重要性，但在如何让宝宝长高的问题上还是一知半解。有时候，家长的一些错误做法还很容易导致宝宝长不高哦！ 错误一：喂饭喂太饱

近年来，婴儿游泳越发时髦起来。小倩在自家宝宝满月后，也在一家母婴店办理了婴儿游泳的年卡，每周都会带宝宝去游泳。昨天小倩带宝宝去游泳时,母婴店的工作人员说“宝宝后脑勺枕秃得厉害，这是缺钙，得及时补钙，不然对宝宝身体不好，还推荐买进口钙给宝宝补钙。” 听到工作人员的推荐，小倩不禁有点心动，宝宝从两