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冬天，是一年中最冷的季节。无论是自然界还是人体，都进入到阳气衰、阴气盛的状态。 冬三月也是“生机潜伏，阳气内藏”的季节。中医学认为冬至是阳气升发的第一天，从此之后阴消阳长，白天越来越长，夜晚越来越短。 根据中医“天人相应”的理论，人体与自然界是一个有机统一的整体。冬至之后，人体内的阳

不坚挺，是困扰许多男人的难言之隐，远离不坚挺，不仅仅只能依靠药物，在饮食中也有一些食物能让男人轻松抛开不坚挺。 食物让男人远离不坚挺 鸡蛋 鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜房事的美好。吃什么菜壮肾而

冬季天气寒冷，很多人觉得自己的抵抗能力不行，所以这个时候对身体进行调理就显得很有必要。补肾是我们经常会强调的事情，那么，大家是否知道补肾的食物有哪些?虽然网上会有很多关于补肾的方法，但是具体吃什么补肾，我们不妨还是通过下面的内容来看看吧! 补肾的食物 山药 山药性平，味

男人要活好，肾就跑不了 肾好的男人不仅能在床上表现优异 外表看起来也是精神气十足 不少男性朋友喜欢在冬季补肾 一降温就开始各种补肾美食吃起来 食补当然是有必要的 但金哥觉得这种补法太麻烦 给大家安利几个方便实施的小动作 不用食补也让你肾气十足！

导语：现代社会中，多数女性快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。使女性身体发生退化，逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象，这个时候就要考虑补补肾啦，下面介绍10种补肾食物，为了健康