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每位女性最烦燥的时间段就是经期。月经一般以28天左右为一个月经的正常周期，月经周期计算的方法：从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。 经期也是女性最脆弱及排毒最好的时间段

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