气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差,畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足吃什么药?气血不足的证型:气血双亏。气血不足的证候:面色苍白或萎黄少华,少气懒言,倦怠乏力,头晕目眩,心悸怔忡少寐,食少纳呆,舌质淡白,脉濡细或虚大无力。治则:补气养血。主方:八珍汤加减。方药:熟地、当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘草。气虚重者加黄芪;血虚重者加熟地、首乌;心悸不寐者加远志、炒枣仁;大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻;若有水肿者加桂枝、补骨脂。
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平淡的生活增添了很多色彩,玩起来特别舒服,知道自己的点在哪里,再配合着他的频...
感觉这款面膜质量不稳定,上一次购的比较好用,这一批面膜纸偏厚了,敷脸贴合度差...
首先要加强自身的体质锻炼,注意饮食,调节好心态,完了可用些中草药像爱力玖,好...
每个女性朋友都怕自己会在未来的某一天变成了黄脸婆,但是,如果女性气血不足,就很容易导致这种情况的发生,女性气血不足主要有哪些表现?有哪些的补气养血方法推荐呢? 女性气血不足会反映在四个方面: 头发:如果肝血充分,头发就会有充足的营养供给。肾的精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维
古人讲气血足则百病消,那么气血不足则会引起很多的疾病,所以补气血是最常见的养生需求。那么气血不足有哪些表现呢?以及到底该通过什么方法才能补气血呢?其实,补气血的方法并不困难,无需苦涩难闻的中药或昂贵华丽的保健品,我们生活中的一些美食也能帮助我们达到补气血的目的。 今天,我们就一同来了解可以补气
我们常常用“气色好”来夸别人的好皮肤,也常认为皮肤苍白或发黄的人气血不足。气血这词使用频率如此高,可究竟是指啥呢? 气血不足是指体内血液量不足,或血质、血液功能的病理改变。其产生原因有脾胃虚弱、饮食失衡、失血过多、肾气亏虚、过度劳累等。气血是否充足,一眼就能瞧出来。 气血不足的人长
女性由于经期、体质等方面的原因,身体容易出现气血不足的情况,从而出现脸色变差,身体状况糟糕的状态,对容貌和正常的工作和学习都造成了很大的负面影响。气血不足如何调理?下面就给大家介绍4个小妙招: 一、饮食调养 重点在于养气补血和促进身体排毒,补血方面,可以多吃富含优质蛋白质、
当归蛋是个补气血的食疗方,它做起来很简单,味道也不错,补气血的效果也好,很值得推荐。不管是女生还是男生,只要你觉得自己工作累、容易疲倦、手脚发凉、睡眠不好,都可以经常吃当归蛋。 当归蛋除了补气血以外,还能缓解痛经,但是你别等到痛经了才想起来吃,最好平时吃,平时要是实在没时间做,就从