当前位置:首页>健康百科

胡萝卜素

胡萝卜素

胡萝卜素,是最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒),它含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中,如:胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等,大体上,越是颜色强烈的水果或蔬菜,含β-胡萝卜素越丰富。胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康,构成视觉细胞内的感光物质,改善夜盲症状况,维持皮肤粘膜层的完整性,防止皮肤干燥,粗糙;有助于身体免受自由基的伤害,促进生长发育,有效促进健康。预防先天不足,促进骨骼及牙齿健康成长;维护生殖功能。胡萝卜素不宜与醋等酸性物质同时服用,但与维生素B、 D、E、钙、磷和锌配合食用时,能充分发挥其功效(必须有锌才能把贮藏在肝脏里的维生素A释放出)。

标签:胡萝卜素浏览量:1963

胡萝卜素相关文章

胡萝卜素相关排行榜

更多>>
  • 男性增大产品
    男性增大产品

    男性增大产品,真的可以增大增粗吗?答案是能的,男性增大产品可

  • 滴滴响的震动棒
    滴滴响的震动棒

    震动棒不同款式结合了外阴刺激跳蛋、转珠、仿真造型、棒体扭动等

  • 鳄鱼软膏
    鳄鱼软膏

    当一个女人爱上男人,而如果这个男人有一定的性爱水平和能力,每

  • 小型震动棒
    小型震动棒

    震动棒又名伸缩多功能棒,震动棒仿照抽插动作,棒体可以进行1-

  • 伸缩转珠棒
    伸缩转珠棒

    伸缩转珠棒是什么?用什么功能?伸缩转珠棒就是在模拟入珠的效果

胡萝卜素相关问答

更多>>