什么是更年期

绝大多数更年期女性都会被潮热这一症状困扰。但是，由于很多女性不知道更年期潮热是怎么回事，没有采取必要的防治措施，有的还会因此而出现烦躁、失眠等症状。因此有人问什么是更年期潮热呢?更年期潮热如何缓解呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。 什么是更年期潮热? 更年期潮热是更年期综合症的突出表现特征，主要是激素水平下降导致。这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，令人不快。有的妇女满脸通红，也有人感到心跳加快，感觉焦虑。这样的情况可能一天出现几次，甚至每个小时都出现，因人而异。更为具体的信息如下介绍： 专家指出，更年期潮热的症状是大多数更年期女性都会有的一种反应，它之所以会产生，主要是 [详细]

多数人看来，“更年期”就像一个深埋体内的情绪炸弹，随时随地可能因为一点小事被引爆。这也就导致每每提到“更年期”这个词，大家会不由自主地和“情绪反复无常”“一点火就着”等词汇联系起来。其实，更年期的打开方式不止情绪暴躁这一种，如果你家里也有个『更年期』，恐 更年期是个什么鬼？ 更年期是围绝经期的俗称，指的是绝经前后的过渡阶段。这个过渡阶段是每一个女性都必须要经历的生命历程，预示着卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，生殖能力也随着卵巢功能的消失而停止。对于多数女性来说，这个过渡阶段过得并不愉快，因为更年期会伴随诸多身体不适的症状，如烦躁易怒、月经紊乱、头晕耳鸣、潮热汗出、失眠健忘等。数 [详细]

严格来说，每个女性进入更年期都有症状。包括月经改变，女性第二性征和生殖器官的退行性变化等。由于变化是逐渐发生的，因此，有的更年期女性在此期间不会感到不适。有的人根本没有异样感觉，有些没有发生出血情况的女性更会把月经停止作为一件减少麻烦的“好事”对待，在不知不觉中就度过了更年期。 是否进入更年期的判断 判断女性更年期是否到来有很多依据，除了月经变化这个最明显的特征外，还能借由身体的其他状况判断是否进入了更年期。 ①月经紊乱、周期改变:有不少人在40岁左右或之后，会突然出现月经状态改变的症状，接着持续少量出血、行经日数缩短或延长等月经紊乱现象。经期与出血量较紊乱，这是女性更 [详细]

导读：中医治疗更年期，不是根据病名进行治疗，还是根据症状，有什么症状用什么药，有一个方子叫做“甘麦大枣汤”，就经常被用来治疗更年期时的情绪病。男人更年期，也会出现各种不适症状，此时就别指望老婆用什么温柔和体贴来帮助和包容自己了，直接用几碗中药解决问题吧。 更年期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。 王冰注：“地道不通，即为经水绝止。” 天癸，其实就是一种 [详细]

更年期综合症又叫绝经前后诸证，大部分妇女在49岁左右，月经开始终止，称为“绝经、闭经”或“经断”。有些妇女在绝经前后往往出现一些症状，如月经紊乱，头晕耳鸣，心悸失眠，烦躁易怒，烘热出汗，五心烦热，或浮肿便溏，腰酸背痛，倦怠乏力甚至情志异常，记忆力减退，多疑等。这些症状往往三三两两出现，轻重不一，一般患者这些症状可持续2～3年左右，少数患者或更长。 究其原因：妇女在绝经前后，子宫卵巢开始萎缩，激素水平逐渐下降，功能也逐渐衰退，正如中医论述，肾气渐衰，冲任亏虚，天癸将竭，精血不足，阴阳平衡失调，出现肾阴不足，阳失潜藏，或肾阳虚衰，经脉失于温养等肾阴肾阳偏盛偏负现象，从而导致脏腑功能失调而出现 [详细]

在女性的生命中，会经历懵懂稚嫩的幼年期，青涩美好的青春期，美丽绽放的成熟期，但是也有会逐渐由成熟期过度到衰老期的阶段。这个阶段我们一般称作更年期，指的是卵巢从最旺盛的状态衰退到完全消失的一个时期，一般在45岁之后出现，女性的生理和心理都会发生一系列变化。 更年期的女性在心理方面或轻或重的都会出现一些过度障碍，容易烦躁，经常会为一些琐碎的小事生气，心悸心慌，失眠多梦，记忆力衰退，头晕耳鸣、食欲不振等，通常都处于一种焦躁心烦的状态里。 更年期的女性还会有肌肤松弛、出现色斑、月经紊乱、血压升高、性欲减少鞥症状，这是因为进入更年期的女性卵巢功能逐渐衰退，雌性激素分泌减少，引 [详细]

女性吃什么可延缓更年期呢？缓解更年期不适的食谱怎么做呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 延缓更年期的食物 1、海藻类 紫菜、海带。海藻类可补钙、补铁，让女性拥有好气色，其中的B族维生素和碘也能促进代谢，帮更年期女性舒缓压力。 2、大豆及其制品 黄豆、豆腐、豆浆。这类食物中含有丰富的大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。 3、奶类 牛奶、酸奶。除了可以补钙，奶类所含的色氨酸及B族维生素，还有助维持神经系统正常运作，改善更年期睡眠质量较差的现象。 4、菌类 [详细]

如何延缓更年期 1、养神 中医认为，血气不畅，肝气郁结，则最易出现气虚。 所以更年期妇女首先要有和气的心态，心思快乐、开朗达观。 不妨加强机体的免疫力，有益于身心康健，同时还能推进造血机能，使面色红润，经血调畅，精神充分，自然就会缓解更年期的一些症状。 2、好睡眠 生活顺序、起居有时、劳逸贯串、文娱有度、性生活有节。 特别是保证充足的睡眠、戒烟少酒，做到这些对女性的身心康健。 使经血特别调畅对延缓更年期有十分重要的意义。 3、常行动 时常做一些力所能及的体育锻炼和户外活动，如漫步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等， 不但会使体质加强，抗病能力增添，同时还会增加造血功效。 [详细]

藏红花又名西红花、番红花，原产于伊朗、西班牙、印度等国家。在我国，之所以被称作“藏红花”，是因为这种植物从地中海沿岸经印度传入西藏，又从西藏运至内地，所以人们把它称为“藏红花”。 女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。据临床数据显示，目前，在30-40岁的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。 藏红花，有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月 [详细]

坐等死熬可能是应对更年期最坏的方法，因为会留下很多的后遗症，更年期不是小事，要怎么做才能延缓更年期的到来？方法在这里 一、钙是骨质疏松的救命稻草 老年人今天腰疼，明天腿疼的，贴膏药？只能缓解疼痛，一切的本质都在于钙的流失，补充钙才是杜绝这个问题的有效手段， 二、更年期便秘靠膳食纤维 排便似乎成了更年期女性最痛苦的事情，每次都在马桶上坐半天，但是并没有什么用，便秘还会造成二次吸收，很多毒素没有被排除体外，甚至被二次吸收，更年期女性易长斑就是身体毒素长期累积的结果。日常多吃粗粮，补充膳食纤维，有效缓解便秘。 三、蜂蜜是排毒素的小能手 蜂蜜是 [详细]

男人时刻都要补好肾，做好这2件事，让肾脏保持动力十足 虽然现在中国的经济水平提高了，人民的生活水平也提高了，但是，也有许多原因导致了男人的肾虚。如果肾虚的话会出现很多的症状，有人说肾精不足可能导致牙齿松动，这种说法正确吗?据科学研究表明，肾精不足确实可以导致牙齿松动，那么男人应该怎么补肾才好呢?怎么补肾才能让肾变得更好吗? 一、首先就要通过饮食来补肾 饮食可以补肾，有一些食物是补肾的，那就可以多吃一些这类的食物来补肾。比如说羊肉，羊肉应该算是大众都比较知道的一种补肾的食物。羊肉不管用什么方式做出来都是可以补肾的，而且在冬天吃羊肉，不仅可以暖身子，还可以补肾，是冬天的一大补品。 [详细]

3药补肾固精，改善勃起障碍，延长射精潜伏期，增强功能改善体验 性功能障碍，临床表现主要有无法勃起、勃起不坚、早射、射精无力等，其中以阴茎勃起功能障碍为最常见的症状。中医药源远流长，从古至今众多医家对治疗阳痿、早泄等性功能障碍疾病颇有研究，并研制出了许多方剂，以其良好的功效沿用至今。相比西药，能从人的整体调节，标本兼治，副作用小。如赞育丹、还少丹、金蚧片等。 还少丹 还少丹，是以宋代医籍《洪氏集验方》中的杨氏还少丹为药方，循方制药，由熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、杜仲、远志、巴戟天、五味子、小茴香、楮实子、肉苁蓉、石菖蒲、大枣组成。温肾补脾，养血益精。用于脾肾虚损，腰膝酸痛，阳 [详细]

超全的补肾壮阳方法，医生一次性告诉你，对症补肾，不花冤枉钱 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 [详细]

冬季是补肾的好时节，建议男人，多吃这6样，补肾气，腰腿更有劲 中医上认为自然界冬天是收藏阳气的季节，人体肾气有收藏精气的作用。肾为先天之本，内藏先天之精，既关乎寿命，又关乎健康，故肾不可不养。寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。，建议男人，多吃这6样，补肾气，腰腿更有劲。 2、接下来再给大虾处理一下，先给大虾虾枪虾尾虾脚给剪掉接着再给大虾的头部剪开，挤出里面的脏东西。接着再给清洗一下 3、大虾洗净给捞出再给大虾开背，接着把大虾的虾腥线捞出来，然后再给大虾放在一边备用 4、接下来再准备一些小料，大蒜洗净拍碎再给剁成蒜蓉再准备一些生姜切成姜丝再给剁成姜末。再准备一 [详细]

男人一定要知道的那些补肾茶饮，它们才是真的“肾脏加油站” 很多人都知道韭菜补肾，但其实韭菜虽然有着壮阳草的标签，可它并不补肾，那么真正的补肾蔬菜究竟是什么呢！小编这就给大家说道说道。 桑葚干：因其良好的养肾效果，桑葚也被称为是“肾脏加油站”，而且桑葚味道极佳，相信如果不是因为它足够贵，没有人会不喜欢吃桑葚。但桑葚因不易保存，常被制成桑葚干，用它泡水喝，补肾效果也很强大。肾不好的人，不妨常用桑葚干泡水喝，具有固肾益精、增强肾脏阳气等功效，从根源上提高肾脏动力。 玉兰花：玉兰花具有增强人体免疫力、补脾养胃、强心补肾、安神开窍、抑制炎症等功效，经常用它泡水喝，对养护肾脏有不少好处，可以帮 [详细]