月经量少怎么办

月经不调 让女性们深恶痛绝的痛经，是月经不调的其中一个表现，而月经不调对女性的危害不仅仅是痛经那么简单！今天羊羊为大家科普月经不调的相关知识，让我们一起来看看吧！ 什么是月经不调？ 一般正常的月经周期为21-30天不等，平均为28天，一次月经时间约为3-7天，月经量为50-100ml，一般是用10-20张的卫生巾来量化。 月经不调的范围较大，往往是从月经的量、色、质上都发生了变化。当月经的经期和月经的量发生改变，以及月经的周期出现不正常状态的时候，就可定义为月经不调。月经不调一般分为经期提前、经期推迟、月经量多、月经量少、经期延长、经期疼痛、颜色异常、闭经等多种症状。 [详细]

1、丹参膏 用途:活血化淤血热淤滞月经后期量少闭经腹痛 材料:丹参100克，白蜜100毫升，水500毫升。 做法:丹参加水，煎取400毫升浓汁，加入白蜜，收膏。 2、月季酒 用途:活血化瘀调经止痛血淤型月经不调痛经闭经 材料:月季花12克，当归30克，丹参30克，冰糖50克，黄酒1000毫升。 做法:将上3味药切碎，加入黄酒置入容器中，密封浸泡9周后，过滤取汁，加入冰糖50克搅匀溶化即可。 3、双红茶 用途：主治闭经。 材料:红糖、红枣各60克，老姜15克，马兰头根1把。 做法:水煎，代茶饮，饮至经来为止。 4、当归粥 用途:气血不足月经不 [详细]

月经不调养血调经月经量少应该怎么补气血? 月经偏少、周期延长、经间期出血（中成药有十全大补丸和百合枸杞膏） [处方]十全大补汤 [摘录]《太平惠民和剂局方》 [组成]人参10g、茯苓10g、白术10g、肉桂5g、川芎10g、生地黄10g、炙甘草10g、生黄芪10g、川芎10g、当归10g、白芍10g。生姜三片，大枣二枚。 [功能主治]补气健脾，养血调经。治疗气血亏虚引起的四肢乏力，气短懒言，面色萎黄或发白，脱发明显，食欲不佳，月经量少，月经周期短或经间期出血等情况的患者。 [用法用量]用水300ml，煎至100ml，温服。 痛经时好时坏、月经期腰 [详细]

青春期月经不调 女孩随着生长发育，年龄也由少年步入青年，到了青年这个阶段，出现月经不调时，原因相对来说就要复杂一些。 处于青年这个朝气蓬勃的年纪，尤其是女孩子在这个年纪，除了日益复杂的身体还有更加复杂的头脑。 二十多岁的女孩子，开始追求美丽，生活方式和饮食习惯也不再像小时候那样单纯，有的女孩子为了塑造自己的体形，一味的节食减肥，造成身体气血不足，面色暗黄无华贫血，身体消瘦虚弱的状态，这种虚弱的身体状态就导致卵巢功能低下，月经不调，周期无规律，月经量少甚至闭经，月经质稀色淡，身体神疲乏力，气短懒言，小腹空坠，纳少便溏，舌质淡，脉弱。治疗时用八珍艾母汤加黄芪、阿胶、菟丝子等补 [详细]

月经的不正常称为月经不调，可归纳为月经提前、月经推后、月经过多或月经过少。常常多种症状同时出现，月经过多与月经提前并见，月经过少与月经退后同时出现。 现代医学认为内分泌失调导致月经不调，工作压力、精神因素、心理因素、贪凉等都可能造成月经失调。 传统医学认为，月经失调与“虚、寒、凉、气、血”等有关。造成原因与久病失血、产后耗伤精血、脾虚营血虚少、先天不足、多产房劳耗伤肾精、肾虚冲任未充、或月经过食生冷、感受寒冷，血为寒凝、精神抑郁、情志不畅、气滞血郁等因素有关。 月经量过多过少，提前推后，量多量少都不正常。如经期受寒，会使盆腔血管收缩，以致功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。 [详细]

接下来我跟大家说一下月经的问题，月经其实非常影响我们女性的一个身体和皮肤，在中医来说，你的月经不好，气色也好不到哪里去，有一句中医的话叫做“调经在前，养颜在后”，我先教大家根据自己的月经情况云分辨和诊断自己身体到底出了什么问题。【我这里说的是绝大数人情况，当然还有比更复杂的问题，人是有个体差异的！】 月经的各种情况及原因： 如果量多提前，一般是气虚引起的，因为你的气固不住你的血就会不断的流出来；这种在中医里面叫做“气虚”；如果是量少并且推迟，这种叫血虚，因为身体里根本无血可下，就会出现这种的情况；女性来说大部分都是会有气血不足的现象，因为我们女性每个月都要来大姨妈，还有生孩子另 [详细]

做女人好难，不仅要处理好生活的方方面面，还要照顾好每月一次的大姨妈。如果大姨妈真有这么准时还好，But，月经不调、周期延长、有血块等等问题困扰着很多女性。 月经周期延长怎么办？ 经以前是五天就干净，近两三年时间过长，一般要八九天，但每月来的时间正常。无孕产史。经期第一到第四天血量都偏多，色红，有大血块，其中小腹会有绞痛。到第五天就只需用护垫，色黑，一直持续到第八九天才彻底干净。平日小腹会有闷胀感觉，尤其是早晨醒来感觉明显，起床活动后消失。不知道是什么原因？ 经期延长的原因一般情况： 经期延长指月经周期虽然基本正常，但行经时间超过7天以上，甚或 [详细]

月经量少是异常的现象，要引起重视，女性月经量少怎么调理？要知道，月经是女性身体健康的晴雨表，一定要引起重视，今天小编就为大家介绍月经量少应该如何调理的方法。 很多女性朋友都不把月经量少当回事，其实月经是女性身体的晴雨表，月经出现了问题，也就表示女性身体健康有问题，那么月经量少怎么调理呢? 月经量少怎么调理——原因： 1、人流后如果过早同房以及进行盆浴，都会导致细菌进入阴道和子宫，造成宫腔受到感染而导致月经不调，甚至闭经。 2、经前5-10天受凉严重，就很容易导致月经紊乱，月经量过少。因为女性的腿部和腹部是重点保暖对象，而在冬季，很多爱 [详细]

大部分来说，月经量少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素刺激子宫内膜的增生变厚，为怀孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。 1、调整心态 女人在月经期间情绪起伏都比较大，容易动怒。尤其是当月经出现异常的时候，还会出现紧张等情绪，心理上的压力会更大。此时此刻更应该调整好自己的心态，赶走负面情绪，这样对调理月经才有帮助。 2、不要下冷水 很多女人都知道，来月经的时候最好不要下冷水。其实一般来说，经期是可以下冷水的。但是月经不正常的人就最好不要下冷水，以免受到寒冷的刺激，使情况变得 [详细]

月经不调是困扰现代女性的第一大妇科疾病，据调查，约有63%的女性有不同程度的月经问题。例如月经推迟、月经量少、经色发黑、有血块、月经紊乱、痛经、经前乳房胀痛等，那么，到底是什么原因导致了女性月经不调呢？月经不调的女性又应该采取怎样的方式调理治疗呢？ 传说中的“月经量小、月经推迟” 1、例假往后拖，中医里叫血虚，你认为它是毛病吗？它同样是月经不调，而不是病。 2、中医里有句话：肾主骨生髓造血，也就是说肾负责管理骨，然后骨生髓造血。中医告诉大家其实是肾在造血。肾在造血的过程当中，其实你的血少了，用老百姓的话就是肾虚，大家都听过男人肾虚，没听过女人肾虚的对不对？其实，例假拖延就 [详细]

什么是月经量少？ 月经量少是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。 月经量少的原因和治疗？ 月经量少多由冲任气血不足，寒凝瘀阻，冲任气血不畅而致。治疗多宜行气活血，调理冲任。 食疗篇 第一种宫寒型 月经量少或颜色发黑，经期腹部冷痛，热敷症状可稍缓解，以上症状可见于宫寒型月经量少。可以针对性食用艾叶生姜蛋。方法：将艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1–2次，具有温经散寒的功效。 第二种血虚型 月经颜色较淡，质地较稀，妇人面色苍白或 [详细]

现在很多女性朋友们因为平时饮食作息都不规律，导致来月经时候会遇到有很多的小问题。那么月经量少颜色发黑有血块是怎么回事？下面大家一起来看看吧！ 月经量少颜色发黑是怎么回事？ 器质病变或药物等引起：比如阴道炎症，内分泌失调、宫颈炎,盆腔炎、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等。使用治疗病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。 气血两虚导致月经黑色：月经量少，周期不定，颜色发黑，变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。 气滞血瘀导致月经颜色变黑：月经前后无定，月经量或多或少，颜色偏紫红， [详细]

月经对女性的重要性不言而喻，所以关于月经的问题，女性都会很关注，今天我们就来聊聊月经量少的问题 月经量少的常见原因 1过度节食 出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。 2作息无度 快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。 3常生闷气 女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造 [详细]

除了药物，其实在日常的饮食起居上稍微下点功夫也能改善体寒的症状。 月经前一周 1.鲜益母草枸杞汤 材料：鲜益母草15-20克，枸杞15克，瘦肉若干 做法：以上材料加水滚汤，分量大约为一碗。 2.香附鸡蛋汤 材料：香附10克，鸡蛋1个，姜丝少许 做法：上述材料加水滚烫，份量大约为一碗。 备注：这两个汤谱有活血排经功效，建议经前饮用一周。 月经期 1.红糖生姜艾叶水 材料：新鲜艾叶10-15克，红糖适量，生姜少许 做法：以上材料加水煮开，份量大约为一碗。 2.当归鸡蛋红糖水 材料：当归10克，水煮鸡蛋1个，红糖适量 [详细]

近些年来，随着健康科普文章的增多，很多人对穴位保健都有了深刻认识。一些临床上经常用到的穴位，比如足三里、劳宫穴、百会穴、涌泉穴等等，我们都耳熟能详。不过在今天，我们要介绍的这个穴位，从前的上镜率一点都不高，甚至很多人连听说都未曾听说。但是，它的功效却是十分显著的。这就是我们的中都穴。 中都穴在我们的小腿上，内踝上7寸的位置，胫骨内侧面的中央就是它。它的主要作用之一就是调理月经。 中都穴属于足厥阴肝经穴位。奇妙的是，脾经和肝经的交汇处，恰恰也是中都穴。由此可见，通过刺激中都穴，可以调理肝脾两经的问题。这一点在肝经的诸多穴位中是独树一帜的。 回来再看看月经不调。中医认为，脾 [详细]