Twinlab Glutamine谷氨酰胺粉剂增肌健身如何食用？

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  阳老师

  | 热心网友

  2015-12-08 11:50:48

  你好。Twinlab Glutamine谷氨酰胺粉剂增肌健身如何食用？将1勺与温水混合为1杯，或加入到乳清蛋白粉或极品重肌粉中一起饮用。 每勺约5克。运动前后或两餐之间饮用吸收更佳。
  

  
  

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  吕老师

  | 热心网友

  2015-12-08 11:51:10

  你好。Twinlab Glutamine谷氨酰胺粉剂增肌健身如何食用？每天补充谷氨酰胺的幅度为2至40克。有人发现二到三克的谷氨酰胺有助于舒缓眩晕症状。训练结束后，这两到三克的服用量能组建蛋白质，修复并生成肌肉，并可引发体内各种生长激素的分泌。
  

  
  

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  王老师

  | 热心网友

  2015-12-08 11:51:41

  你好。Twinlab Glutamine谷氨酰胺粉剂增肌健身如何食用？这个可以看食用说明书的，按照要求服用就好了，非常的方便的。

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  李教授

  | 热心网友

  2015-12-08 11:52:50

  你好。Twinlab Glutamine谷氨酰胺粉剂增肌健身如何食用？食用方法可以参考食用说明书的，在食用时，要注意禁忌事项哦，这样才能达到最好的效果的。

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增肌

增肌指的是使肌肉线条美化，而不是变肥，是专门针对体身的肌肉强化训练，而不是增加脂肪肥肉。增肌的运动有很多种，首先你要找到适合你自己的强度训练，千万不要逞强，运动过量造成肌肉拉伤。增肌不仅要靠运动，还要搭配饮食和良好的生活作息习惯，长期坚持不懈的努力，才能拥有迷人的肌肉线条。

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