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  • 宝宝肚子胀气怎么办?如何预防有哪些小方法?

    宝宝肚子胀气怎么办?如何预防有哪些小方法?宝宝肚子鼓鼓的怎么办呢?宝宝肚子胀气一般是肚子里有多余的气体不舒服,肚子看起来鼓鼓的,那么我们要如何预防宝宝胀气有哪些小方法呢?具体的下面跟小编一起来看看吧。 宝宝肚子鼓鼓的怎么办如何预防宝宝胀气有哪些小方法 我们平时会经常发现很多宝宝的肚子都是鼓鼓的,

  • 苦菊的营养价值

    苦菊的营养价值 1、苦菊中含蛋白质,膳食纤维较高,钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全,以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外,还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。 2、苦菊中含有维生素C,胡萝卜素,分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全,且各

  • 孩子补钙可以吃什么?

    孩子缺钙怎么办 第一,孩子缺钙是常有的现象,如果孩子缺钙不是很严重的话,平时可以多吃些补钙的食物,能有效缓解孩子身体缺钙的现象,孩子缺钙的危害非常大,孩子缺钙会影响到骨骼的正常发育,容易引发一些疾病,孩子缺钙应该要正确合理的补钙,可以通过食物进行补钙。 第二,如果孩子缺钙比较严重需

  • 宝宝智力发育的禁忌食物

    宝宝智力发育,注意4种伤害大脑的食物: 肉类: 不少父母为了使自己的孩子身体长得健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。科学

  • 孩子近视如何发现

    孩子近视家长如何发现 1、眯眼:近视会导致孩子看远景时不清晰,这时候孩子往往通过眯眼的办法来弥补视力。因为,眼睛眯着时,眼睑便能遮挡部分瞳孔,减少眼睛散光的程度,从而暂时提高和改善视敏度。 2、揉眼:看不清目标时,常用手揉眼睛,以企图更好地看清楚些。 3、眨眼:频繁眨眼在一定程序

  • 缓解新生儿便秘的食品

    新生儿便秘应该吃什么? 1、润肠食品 吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。 2、辅食 正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。 3、

  • 如何让孩子增高的窍诀

    众所周知,孩子的身高与遗传、营养因素有关。 这足以说明除了遗传因素外,想让孩子长得高一点是完全可以的。 那么,想让孩子长得高一点,有哪些小诀窍? 1、抓住孩子长高的良好时机。 据有关研究证明,90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间,男孩为13-15岁之间,一年之中孩

  • 宝宝吃什么能健脑

    宝宝吃什么能够健脑 健脑辅食之胡萝卜鸡蛋羹 妈妈们所需要准备的食材有:胡萝卜,鸡蛋。 制作方法如下: 首先,先将鸡蛋打入碗里,打散,搅拌均匀。接着将胡萝卜清洗干净,去皮后切成碎末。倒入到打好的鸡蛋液里面,再加入少许的水搅拌。 蒸锅中倒入适量的水,然后将调好的鸡蛋液放入

  • 近视带来哪些危害

    近视带来哪些危害 影响我们的学习。 如果我们出现了近视的情况,那么眼睛很容易就会出现疲劳的状况。近视之后,我们如果没有做矫正的措施,那么很有可能会出现头晕头痛,注意力不集中的情况。这样子很有可能会影响到学习,导致成绩下降。 运动出现受阻的情况。 多数人近视之后都需要佩戴眼镜,

  • 让宝宝不挑食的妙招

    让宝宝不挑食的妙招 1.自制健康快餐 家长自己动手,选择优质瘦肉制作汉堡和比萨饼等孩子爱吃的快餐。制作过程中可适当添加蔬菜、水果和玉米片等健康食材。利用果汁和新鲜水果泥自制甜点或水果冰棍。 2.常讲“果蔬故事” 让孩子爱上果蔬的一个有效方法是,经常给他讲“果蔬故事”,比如蔬菜

  • 儿童增高补钙食谱

    儿童增高补钙食谱 鸡蛋黄粉粥 新鲜鸡蛋一个、煮熟后除去蛋白、留下蛋黄。将蛋黄研细、加入已煮好的米粥中拌匀食用、每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类,色香味俱全、适合婴幼儿食用。 猪肝鸡蛋 新鲜猪肝50克、新鲜鸡蛋1个、大米100克。先将大米在锅内熬

  • 儿童益智健脑的食物

    儿童益智健脑多吃这些食物 1、深色绿叶菜 蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质,这种物质本身对身体无害,但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化,会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化,而深色绿叶菜中维生素含量最高。 2

  • 如何预防孩子近视

    如何预防孩子近视。 预防孩子近视的方法 吃粗粮 孩子对于美食的抵抗力是非常低的,看到自己想要吃的食物,就一直吵着要吃。可是,孩子对于食物营养是没有认知概念的,爱吃的,就会一直吃。这时,爸爸妈妈们就要做好引导和制止,有些零食,即使宝宝非常喜欢吃,我们也要避免宝宝吃得太多。 在饮

  • 青春期逆反心理的因素与对策

    青春期逆反心理的因素 1、自我意思增强:这个办法处于过渡期,独立意识日益增强,迫切希望摆成人的监护,他们反对把自己当“小孩”要求以成人自居,为了表现自己的“非凡”就对任何事情倾向于持批判的态度。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在,才产生了用各种手段、方法来确立“自我”而与外界对立的情感。

  • 儿童健脑食物简介

    儿童健脑食物排行榜 全麦食品 全麦食品里面含有很多种维生素和孩子身体所需要的营养成分。在很多的西方的国家里,全麦面粉被称为特别好的主食原料,我们可以把粗粮和面粉混合制作成面包给孩子吃,这样很有营养既能健胃还能健脑。 猕猴桃 猕猴桃被我们叫做营养的金矿,它含有特别丰富的维生素,它还含有较丰富的

  • 孩子生病前的征兆

    孩子生病前的信号 1、面色不好 如果发现小孩子的脸色不好,面色苍白,甚至会发现人体的皮肤有出血点集中在牙龈等处,这些很容易被认为是营养不良或者是疲劳导致的,但是如果发现这些症状需要到医院去做检查,有可能是白血病,孩子一旦有出血倾向要尽早治疗。 2、精神不好 小孩子整天闷闷不乐的,精神一点都不

  • 儿童经典养生汤食谱

    儿童经典养生汤食谱推荐 红萝卜竹蔗马蹄茅根水 功效:清热、润燥、利湿、解毒 材料:红萝卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、马蹄10-12个。 做法: 1.竹蔗洗净,开边,斩段状;马蹄洗净削皮,切半; 2.红萝卜洗净切块;茅根洗净; 3.竹蔗洗净,切块,氽水捞起; 4.煮沸瓦煲里的

  • 儿童每天的营养食谱

    儿童一日三餐营养食谱 儿童营养食谱之早餐篇 1、水煮鸡蛋。鸡蛋蛋白质含量极其高,可维持身体细胞的生长发育,修复受损细胞等,增加儿童的免疫力,减少生病感冒的概率,以免家长们担惊受怕。水煮鸡蛋,口感鲜嫩且清淡,是儿童最佳的早餐之一。 2、全麦面包。儿童应该多吃些面食,摄取丰富的碳水化合物,补充能量

  • 如何提高孩子的睡眠质量

    三种好方法帮助孩子提高睡眠质量 1. 不要让孩子睡前过度兴奋 婴儿在睡觉前, 家长不要过多的逗弄宝宝, 同时宝宝也不要看一些刺激性的电视剧, 可以有效的避免宝宝过于兴奋, 紧张而出现难以入睡的情况。 2. 营造舒适的环境 可能很多婴儿都是在夏天经常出现闹觉的问题, 家长朋友们一

  • 如何训练幼儿思维的方法

    通过什么训练可以使自己的宝宝思维力更强,更聪明呢? 1、培养宝宝的好奇心 推动孩子去探讨和钻研问题的所在和原因,让他适量的去尝试一些新东西,之后再好好讲解,相信他会记忆犹新。 所以,小孩问问题的时候,父母一定要耐心讲解,让小孩获得更多的知识。 2、懂得让宝宝找寻规律 良好的教育基础是一点点

  • DHA对宝宝智力发育的功效

    DHA是一种不饱和脂肪酸,对于人体健康非常重要,DHA俗称脑黄金,对胎婴儿智力和视力发育至关重要,下面介绍DHA对宝宝智力发育的作用。 DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。 研究表明,DHA对胎、婴儿的脑神经及视神经发育非常

  • 儿童益生菌的作用

    一、改善腹泻 孩子的肠道本来就非常脆弱,如果饮食不注意的话就很容易让肠道细菌群的平衡因此被打破,而有益的细菌也会因此减少,有害菌类数量会增加,这样就会导致孩子拉肚子,而且,无论是哪种病菌引发的感染腹泻问题,都特备容易有肠道菌群失衡情况,适当的补充益生菌则能够让肠道有益细菌增加,从而起到抑制有害细菌

  • 营养不良的3大信号

    孩子养分不良的信号 心情变化 大量研究资料显示,心情不佳、尤其发作失常变化时,应疑其体内某些养分素已告缺少。 闷闷不乐、反应迟钝、表情麻痹,阐明体内缺少蛋白质与铁质,应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食物。 忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,标明体内b族维生素缺少,此刻弥补

  • 孩子注意力不集中的危害

    孩子注意力不集中的危害 1、完成学习任务时间长,与班里最快的学生比要花多一倍的时间; 与一般速度的学生比多花40%-60%的时间。 2、注意力不集中的孩子很难胜任难度较大的学习内容,影响学习能力。 3、注意力不集中严重影响孩子的阅读、书写、记忆、思维的速度。 4、注意力不集中严重影响孩子的

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