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  • 尖锐湿疣要通过什么方法来治疗?

    尖锐湿疣要通过什么方法来治疗?性意识的开放促使许多人在性层面变得越来越随意性和自以为是。因此,各种性传播疾病变得广泛,给每个人的健康生活方式带来了巨大的工作压力。其中尖锐湿疣是一种更常见的疾病,它的伤害也很大,感染方式也很大,感染能力很强。下面讨论一下最初的尖锐湿疣能用药物治愈吗? 尖锐湿疣在早期

  • 大脑保养可以延缓衰老

    大脑系统越忙越好 一些老人经常丢三落四、刚说过的话转眼就不记得,人们习惯戏称为“老糊涂”,大多数人都觉得这是正常的老化现象。 然而,美国西北大学一项新研究发现,一群平均年龄80岁的“超级老人”,大脑的认知功能与五六十岁的人差不多。 许多研究也发现,多种因素会影响老年人大脑。 只要保

  • 老人养生要注意三个重点

    老人养生要注意以下三个重点: 骨骼肌肉系统用进废退 研究显示,因骨骼、关节、肌肉的退行性改变,80岁时,老年人身高平均会降低5厘米左右,牙齿松动、脱落,骨骼变脆,关节弹性、韧性、灵活性、活动度都会大大降低;肌肉体积变小,收缩强度、持久性、敏捷度下降,肌腱反射减弱,导致老年人动作迟缓、

  • 预防血栓的黑色食物

    这4类黑色食物预防血栓功效大 虽然常吃黑色食物可以预防血栓,但并不是所有的黑色食物都能预防。 1、黑米 黑米,特别是粗加工的黑米富含膳食纤维和多酚类物质,常吃黑米可以避免脂肪堆积,减少血管损伤,从而预防血栓。而且黑米日常也可代替精制米面等主食食用。 2

  • 五款祛风湿药茶

    五款药茶帮助老人祛风湿 独风茶 独活5g、防风3g、苍术3g、细辛0.5g、川芎2g、花茶5g。用前五味药的煎煮液350ml泡花茶后饮用,冲饮至味淡。 路路通茶 路路通5g、花茶3g。用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 五加

  • 管好心血管系统的五个指标

    心血管系统管好五个指标 血液循环是实现人体正常运转的基础。血管质量影响血液循环,进而影响全身健康。多项研究发现,很多心血管相关疾病的风险在一定程度上是可以预测,并通过改变生活方式,如规律运动、健康饮食等降低一定的风险。即使你身体依然健康,也要记得管好这5个健康指标。 腰围:男性不超过90

  • 该如何健康吃盐

    应该如何健康吃盐呢? 先来说说盐对人的重要性,人为什么要吃盐?盐在体内其实无疑发挥了非常重要的作用,我们需要摄入盐来调节我们的电解质平衡,包括我们的体验、流汗等等都与钠有关。如果低钠的话,还有可能诱发运动员的肌肉痉挛,神经的一些正常的功能,也都跟钠的摄入是有关的。盐是一定要吃的,但是如果

  • 老人养生的注意事项

    老人养生注意生活里的细节 吃得合理。少吃多餐,吃营养均衡的低脂肪食物。 喝得适当。多喝水,少喝酒 戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。 散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。 多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记

  • 延缓衰老的6个方法

    6个方法延缓衰老 1、多喝热水 充分饮水能稀释毒素浓度,促进肾脏代谢,将更多的毒素排出体外。早上六点是身体排毒的最佳时间,可以喝杯盐水。喝水小口小口地喝,水流速度慢,水易在胃里被吸收,产生小便,所以喝水最好是大口大口地喝,吞咽快些,这样水能尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动。每天喝足两公

  • 降三高清湿热的食物

    大部分瓜类具有清热化湿效果,能帮助排除体内毒素,同时也能降温防暑。尤其是冬瓜、苦瓜和黄瓜等。 吃哪些瓜类能降三高和清湿热? 1、冬瓜 冬瓜具有清热化痰、利尿和解渴效果,能辅助治疗暑热、痰喘、痔疮和水肿。冬瓜中含有丰富维生素c以及钾盐,能降低血压、血脂和血糖,保护肾脏

  • 白柳的功效与作用

    【来源】 药材基源:为杨柳科植物白柳的枝叶或芽。 拉丁植物动物矿物名:SalixalbaL. 采收和储藏:春季采收嫩枝叶或芽,鲜用或晒干。 【原形态】白柳,乔木,高达20m。老树皮暗灰色,深纵裂。叶披针形、线状披针形或阔披针形,长5-12(-15)cm,宽1-3(-3.5

  • 突发心绞痛的应急措施

    心绞痛发作不定期且较为突然,如果救治不及时会有生命的危险,那么如果有人突发心脏病应如何进行急救,在这教大家两种应急的办法来抢救患者的生命。 突发心绞痛应急有方法: 心绞痛发作时,病人会突然感到胸骨下出现持续的压榨性或窒息性剧痛。 病人首先要立即停止一切活动,平静心情,可就地休息,无需躺

  • 骨质疏松的治疗

    那骨质疏松该怎么治疗呢? 骨质疏松的治疗方法 1、饮食治疗 营养不良是骨质疏松的重要原因之一,骨骼由钙、磷和蛋白质组成,各种元素必须保持在一个相对稳定的水平,无论何种元素的过高或者过低都会对骨骼产生影响。因此,合理的膳食结构,保证蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素等的合理供给,是预治骨

  • 老人养生的五忌

    老年人生态情志养生有这五忌,你都知道吗? 一忌:坐的时间过长 长坐可以缓解疲劳,使之舒适,但时间太长也会使肌肉衰退与萎缩。所以老年人应该多参加适合自己的户外活动,加强肌肉锻炼,以增强体质。 二忌:站的时间过长 生命在于运动。老年人通过动静结合调节气血平衡,如果一直站立不动,就

  • 喝茶到底有哪些好处

    喝茶到底有哪些好处 延缓衰老 根据研究表明,茶叶是具有非常不错的抗氧化性,能够把体内的自由基给清除掉,降低身体出现过氧化的表现,从而预防皮肤衰老,所以说长期喝茶是可以延缓衰老的。并且喝茶还具有提高身体免疫力的效果,一旦身体有免疫力的话,就比较少生病,这样寿命也肯定会延长了。 可

  • 三高吃什么果汁好

    三高老人吃什么水果汁好 鲜蔬饮料 高血糖老人忌含糖饮食,用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。 1、黄瓜汁。取新鲜的黄瓜半根,洗净,去皮,切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝,用力挤出汁;或者把黄瓜丝放到榨汁机里,这样榨出黄瓜汁更方便。 2、番茄汁。选新

  • 玉真散的用法盒禁忌

    玉真散的用法用量 组成:白附子、天南星、天麻、白芷、防风、羌活。 用法:用热酒或童便调服,并外敷患处。亦可作汤剂,用量按原比例酌定。 玉真散的功用主治 功用:祛风化痰,定搐止痉。 主治:破伤风。牙关紧急,口撮唇紧,身体强直,角弓反张,甚则咬牙缩舌,脉弦紧。 运用:本方为治疗破伤

  • 预防心脑血管的6个细节

    呵护老人心脑血管,注意6个细节,可避免心脑血管疾病的“袭击”。 注意保暖 典型病例:73岁的王大妈平时就有高血压,心脏也不太好。前几天突然刮起了大风,她出门买菜时穿得比较单薄,回来时感到发冷,不一会儿就因血压增高晕倒在地。 专家支招:心脑血管病患者要根据天气及时增减衣物,天气不好时尽量少出门,

  • 缺钙的表现

    缺钙的表现 1、关节疼痛 由于工作忙平时很少运动,身体的体质免疫力也下降,钙的吸收也相对的减弱,时间一长就导致身体缺钙,缺钙引起关节疼痛。关节疼痛大多发病缓慢,大多经过积极治疗可改善关节功能,极小数形成功能障碍。轻微的关键疼痛可以通过吃含钙食物和吃钙片改善。 2、腰酸腿疼 当

  • 老人如何健康运动

    老人做什么动作有益健康? 老人做什么动作有益健康? 1、梳头 老年人皮脂分泌相对减少,如果洗头过勤,用洗发液过多,就会洗去一层薄薄的皮脂,使头发失去滋润而干燥、脱屑、发生瘙痒。对老年人来说,平时一星期洗一次头就可以了,也不宜用碱性过多的肥皂。另外,经常梳头有益于促进头部血液循环,

  • 有哪些延缓衰老的食物

    延缓衰老的食物有哪些: 1、石榴 立秋已经过去了,说明进入秋季了,秋季可是石榴长得最好的时候。其富含多种营养物质,适当吃一些的话,具有滋润细胞、抗氧化,让皮肤老化减慢等等作用。建议每天喝一杯石榴汁滋养一下,如果想要抗衰老效果好的话,可以将皮洗净,连带果肉放进榨汁机中榨汁饮用。 2、松

  • 三高人群的食物禁忌

    腊肉: 脂肪含量高达50%;在制作过程中,肉中的很多维生素和微量元素几乎丧失殆尽;腊肉中钠的含量更超过一般猪肉平均量的十几倍。 肥猪肉: 肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,“三高”人群应忌食。 牛羊髓:

  • 白芷的功效与作用

    白芷的功效: 祛风,燥湿,消肿,止痛。 治头痛,眉棱骨痛,齿痛,鼻渊,寒湿腹痛,肠风痔漏,赤白带下,痈疽疮疡,皮肤燥痒,疥癣。 ①《本经》:主女人漏下赤白,血闭阴肿,寒热,风头(头风)侵目泪出,长肌肤,润泽。 ②《别录》:疗风邪久渴(久渴或疑作'久泻'),呕吐,两胁满,风

  • 预防心脑血管病的7个指标

    7个指标预防心脑血管病 心脑血管疾病作为现代社会的生活方式病,国际上类似的研究做过很多,但我国还是首次,很有借鉴意义。针对上述危险因素,医生给出了指导建议。 戒烟。 吸烟时,烟草中的尼古丁等有害物质会刺激血管运动中枢,并刺激体内肾上腺素和去甲肾上腺素释放,引起心率加快、末梢血管收

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