给孩子吃什么可以长高?

长高身高孩子 2016-08-15 11:29:29
详细描述:

因为我们父母身高都不高,孩子也长得不高,那么有什么方法可以让孩子长高的吗?吃什么可以帮助孩子长高呢?

精选回答(4)

  • 张老师

    | 热心网友

    2015-09-19 11:12:25

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    您好!!如果不是因为营养不足或其它病理上的原因而长不高的话,也不要过于心急,日常多注意孩子的营养饮食,孩子不易吃的食物也不要多吃,如:各种的碳酸饮料、糖果、甜饮料、垃圾食品(方便面等等、油炸食品、膨化食品、腌制食品),这些食品都可能是影响孩子长高的原因。


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  • 李教授

    | 热心网友

    2015-09-19 11:19:02

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    您好!用科学的说法来说,孩子的身高都是取决于父母先天性的遗传,如果父母都不高,但又想自己的孩子能长高。除了只能认输,就没有其它的方法了吗?其实“吃啥补啥”是真的有道理的理。只要日常多注意不要给孩子吃一些影响孩子长高的食物,1.多吃一些高蛋白质(如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等)。2.正确的补充矿物质对骨骼拉长非常重要,3.维生素(橘类水果、胡萝卜、菠菜等等食物其含量非常丰富的)。

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  • 张老师

    | 热心网友

    2015-09-19 11:21:54

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    您好!什么方法可以让孩子长高的吗?首先就是不要让孩子少吃可乐、果汁、甜点等糖分过多的食品,过多的糖分会阻碍钙质的吸收,因此会影响到孩子的骨骼发育。其次是盐,盐也是身高的一个大敌,一定要让孩子养成少吃盐的习惯。

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  • 李教授

    | 热心网友

    2015-09-19 11:29:58

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    您好!父母们都非常注重孩子的身高,身高的发展是孩子的成长发育中很重要的一项指标,充足的脂肪酸的摄入是必要的。(除如果子本身的体重已超过了标准的体重的25%就不需要补充了),且已达到了肥胖的指标线,否则就不能一定要限制孩子吃脂肪性的食品。当然,科学的选择是必要的,应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品,如:(鱼类、鸡蛋类等),专家建议不要过多吃仅含高油脂的 食品,如奶油、牛油等。

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