欧米伽3多少钱一盒？欧米伽3应该怎么吃？

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  刘老师

  | 热心网友

  2017-12-19 11:26:07

  欧米伽3是不饱和脂肪酸，众多功效中有一项是平衡体内脂肪，起到瘦身美容的作用。它的吃法的话，保健吃法是一日2次，一次吃两粒吧。欧米伽3请大家到正规的医院或者药店购买，价格比较公正合理，也没有害处。建议注意适当运动，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果。

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  吕老师

  | 热心网友

  2017-12-19 11:26:17

  应每日补充EPA和DHA，尤其是高危人群，如肥胖、工作压力大、肉食较多等，和40岁以上人群。欧米伽3早晚随餐，日常养心护脑，预防血脂增高。欧米伽3的价格也是不贵的，一般人也消费得起。具体的价格建议去药店咨询。裙带菜、海带的粘液能降低胆固醇,防止动脉硬化。

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  钟老师

  | 热心网友

  2017-12-19 11:26:26

  成年人吃欧米伽3一般是每日3次，每次吃一粒，随餐食用。欧米伽3适合眼干眼涩、怕光流泪、视力衰退、有老花趋势或欲更好的保护眼睛的人群。欧米伽3几百元就可以买到。现在网络很发达，在网上就可以买到欧米伽3，方便且价钱便宜。

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