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怎样调理宫寒体质？宫寒吃什么药调理的快？

月经不调宫寒调理月经 2018-01-23 15:16:32

详细描述：

经常的感到下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，而且白带多，来月经的时候还痛经。

问

精选回答(3)

阳老师
| 热心网友

2018-01-23 15:16:50

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

刘老师
| 热心网友

2018-01-23 15:17:04

宫寒是女人常见的疾病，在中医上来说，就是子宫寒冷的意思。中医所说的子宫跟中跟西医所指的不同，它的范围要大些，包括子宫。宫寒的女性可以多吃补气暖身的食物，比如一些核桃、枣、花生等。中医上认为鲍鱼可以滋补清热、滋阴养颜、清肝明目。生姜红糖水是不错的暖宫食谱，子宫得暧,经水就能顺畅,不会凝在宫内出不来而胀痛了。月经顺畅、正常排卵就会正常，从而达到助孕的效果。

翟老师
| 热心网友

2018-01-23 15:17:12

你好，考虑是宫寒，一般情况宫寒的情况是可以导致月经淋漓不惊，有血块，月经期腹痛的情况，建议在月经期间不要着凉,不吃生食,不喝生水,让腹部发暖等。建议最近五天避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，可以使用益母草进行调理，考虑是由于气滞血瘀证引起的，多和血气不足有很大关系，可以服用益母草膏治疗。

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健康百科•宫寒

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宫寒

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。宫寒会引起各种各样的妇科疾病发生，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。那么，宫寒怎么调理？宫寒吃什么好？宫寒的调理方法：1、改变自己的生活习惯，要注意保暖。2、在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。3、适当加强运动，如快步走。4、采用艾条温灸的方法。5、服用扎满鹿胎膏进行调理。