4个回答 A你好。给你介绍下春天养肝的方法,春季养肝尤应重视精神调养。在早春季节生活不要过分劳累,精神上要保持愉快,遇到情绪不舒畅时,切勿暴怒伤肝。此外
4个回答 A你好。喝杞菊养肝乌龙茶对养肝有很大的帮助的,菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用,此茶中含有丰富的胡萝卜素,
4个回答 A你好。除了食物养肝护肝以外,保持良好的睡眠也是助肝排毒的重要举措。有些人经常睡眠不好,长久下去耗损肝阴,损伤肝体,导致肝排毒的功能进一步减弱
4个回答 A你好。肝脏是人体最大的解毒器官,养肝就是排毒。青色食物很多,这里推荐绿豆。绿豆不仅能疏肝,还能直接发挥解毒作用,帮助肝减负。对于绿豆的解毒功