A现在养生的观念越来越被人所推崇，运动瑜伽、喝茶养生等。而老人的养生之道其一就是喝茶适合老年人养生的茶。降压茶，功效：具有清热平眩降血压的作用
A1.可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等补充植物蛋白的食品。 2.多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜
A除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。因为，皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛，
A你好！建议多吃抗衰防老食物：①硬壳果类食物：指外面包有一层硬壳的植物籽、实类食物。如花生、芝麻、核桃、松子等，都含有丰富优质的蛋白质和大量维
A把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。 一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很
A你好！人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，光脚走路可增加抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴
A补充类粘蛋白和骨胶质——可多吃牛骨汤、排骨汤等补充维生素E——因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色
A现代人掉头发、白头发出的早，与工作压力是有必然联系的，当然与遗传和饮食也有一定关系。养护一头乌黑秀发，还是需要我们平时注意吃一些对生发比较好
A勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。 两种不同牌子的洗发精交替使用。 经常洗头，保持良好
A你好！年老人如果没有什么明显不健康情况根本不需要用什么所谓的保健品的,目前保健品市场鱼龙混杂,弄不好还有害.平常避免劳累,饮食清淡但营养丰富
A您好，你可以试试1.洗发后，尽量等头发自然干，如果一定要用吹风一定要将头发吹至干透，干性头发吹干后还应使用少量的免洗护发素。 2.尽量不要天
A头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃
A老年人健康养身保健的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。营养学会制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；
A你好！老年人养生保健的方法多种多样，保健品也是种类繁多，自古以来中医对养生保健的研究也是从未停止过。可以通过一些药草和食疗达到保健强身、延缓
A中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能力，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些，保健食品.如高血脂人群可选用调节血
A你好！中老年人因为钙的流失大，而吃的食物越来越少，特别容易缺钙。指导意见：中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补
A你好！药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且
A你好！药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促
A你好！这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!建议吃含钙量高的芝麻、虾皮。少吃盐,也等于补钙。补钙同时还应多晒太阳,增加维D以
A你好！中老年人一定要先补充维生素D2，否则不容易被吸收，老年人胃肠脆弱，最好选择食物补钙。钙质丰富的食物有，牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还
腋下出汗酸臭是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。腋下出汗多一般都是生理现象，不需要治疗，但如果是严重的狐臭的话，建议采取
上篇文章给妹纸们普级了防晒知识，但还是不能满足妹纸们的需求。美探在后台收到不少关于防晒问题，为什么我会过敏？痘痘肌选什么防晒呢？我的皮肤很干用什么防晒霜呢？某某防晒霜适合我吗？…… 紫外线会让我们的肌肤变黑甚至变老,而肌肤本身所存在的各种肌肤问题也会持续恶化，造成更严重的后果
你是不是有这样的困惑， 油耳屎一定有腋臭吗？ 腋臭与油耳屎之间到底有什么联系？ ?油耳屎产生原因 油耳屎是基因决定的， 有的人耵聍腺和皮脂腺分泌特多， 排出的呈棕黄色、油性粘稠物质， 在尚未干燥后就已积满在外道眼里， 有的甚至流出耳外， 有的
防晒霜是如今爱美人士人手必备的护肤品之一，外出时都会涂。那么，男士防晒霜能直接涂吗？下文来为你揭开真相，一起来看看吧。 男士防晒霜能直接涂吗 防晒霜是一种添加了具有阻隔或吸收紫外线功能的防晒剂的化妆品，直接接触脸部皮肤的话，对其有一定的伤害。据说，防晒霜的防晒指数越高，对皮肤的伤害就越大哦
防晒霜是夏日必须要用到的一种防晒产品，不过对于直男们来说，可能连它最基本的使用方法还是不知道的吧，这里就带大家来详细的了解下男士如果正确使用防晒霜。 一.男士如何正确使用防晒霜 1.男士在使用防晒霜之前，一定要做好基本的清洁步骤，所以先用简单的清洁洗面奶将皮肤清洁一次，在清洁过后再按照正确
普通人怎么防晒，大家都知道了， 那一些特殊人群呢？ 比如说孕妇，该如何防晒？ 防晒方法一 ° 妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。 大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF
春季是个香气四溢的季节 花香、果香、青草香~ 小伙伴们也纷纷除去厚厚的冬装 换上了轻薄的春装，外出感受自然的芬芳~ 不过，随着室外暖阳渐强 随便在外面走一走，不知不觉就汗流浃背了 但是，有的人是“香汗淋漓”， 有的人却变得“臭不可闻” 让人退避三
半月板是膝关节内的重要结构，可以减少外力对关节软骨的冲击和震荡，对于下肢冲击力起到很好的能量吸收作用，对膝关节软骨起到很好的保护作用。半月板损伤也多发生在在剧烈运动的青年人和老年人退行性改变。如果你发现自己上下楼膝盖疼疼痛，弯曲疼痛，伸展困难等，就要警惕是半月板损伤了。 半月板损
万物复苏的春季已经持续了一段时间，有些城市在中午甚至已经逼近30度了，要知道，春季防晒更胜于夏，不想成为黑美人，一定要认认真真防晒。 说到为什么要防晒 UVAUVB之类的各位草蜜们早了然于胸 这些都是太阳光中“紫外线”的部分 按波长长短划分，分为了UVA、UVB、UVC 可
三月不防晒，一年徒伤悲 防晒真的真的要重视起来了哈！ 虽然经常给你们说防晒一年四季不能停，但我知道秋冬季肯定有小仙女会偷懒 5月已来，阳光虽没到最强，但紫外线已经暴涨啦，再不防晒夏天怎么做美美哒小仙女呢?? 一句话卖点：防水防汗，高效防晒，清空晒后危机，清除紫外线残留。
芦荟胶可谓是美肌达人们的心头好，因为它对肌肤无刺激、天然，而且特别适合敏感肌肤使用，因而越来越被爱美的MM们所推崇~JMS，超多用法的芦荟胶用起来！ 变身睡眠面膜 洁面或敷完面膜后，抹上芦荟胶，第二天起来肌肤更显水嫩。 变晚霜助手 芦荟胶修复作用加上晚霜足够
其实测评之前已经很多人留言说，直接不用测，肯定是完美。但是我觉得咱们既然本着学习的目的，还是来深入了解一下产品的本质，比如，芦荟胶究竟是个什么东西？
一般来说我们防晒主要防的是紫外线，所以不管是夏天冬天、晴天雨天都有紫外线，都需要防晒！为了你们的美貌着想，防晒君决定这次来个全面大汇总！一次搞定多种防晒方法。
如果美宝宝们担心卸完妆不在脸上涂一点护肤品就直接睡觉的话，心理上会不舒服，那么给大家安利一款可以补水祛痘的神器——李医生芦荟胶！
腋臭也有潜伏期？ /01/ 我们都知道，眼睛近视前一般都是假性近视，在此期间只要是积极矫正视力还会恢复。那腋臭是不是也有潜伏期呐？小编检索了很多这方面的小知识，今天就来给大家分享一个有关于假性狐臭的相关知识。什么是假性狐臭？假性狐臭能治好吗？
假性狐臭是什么症状 假性狐臭什么症状 假性狐臭什么症状 核心提示:假性狐臭别人一般感觉不到，其味道闻起来比较轻微，类似于普通的汗臭味，经常出汗和吃了刺激性食物后会变严重，异味明显。这样的症状是类似于狐臭，一般情况不需要做手术，但是需要在勤洗勤换衣物的基础上保持清
狐臭是由于患者身上散发的味道和狐狸味相似而得名，这种味道使周围人都掩鼻远离，给患者的生活工作带来很大的影响。但其实狐臭也是有轻度和重度的区别，如果你是轻度的狐臭，那么很可能就是假性狐臭，假性狐臭的味道没有那么严重，但是有手摸过腋下之后，会在手上留下气味，分辨假性狐臭和狐臭主要有几个方面。
有狐臭的人往往不自知，却常让他人避之唯恐不及。狐臭不是病，是种特殊体味，多与遗传有关，狐臭也会受荷尔蒙影响，另外，情绪也会影响狐臭。有些人稍微活动一下，腋下马上出现“黄一块”，贴近他马上可以闻到一股刺鼻臭味，让人不敢靠近。 所以，保持腋下的清洁卫生、少吃刺激性的食物或修剪腋毛等，都能减少难闻的
好多家长在为宝宝换奶时，会发现宝宝有拉肚子的症状，而且次数还挺多；也有许多宝宝的情况刚好相反，他们多以便秘为主，并且持续时间较长。其实，很多宝宝的肠道疾病都是由于断奶以及换奶粉时处理不当所引起的，专家指出，这个时候所患有的肠道疾病通常都会迁延不愈，为以后孩子易患肠道疾病埋下了隐患。要想有好的应对方
不知道大家有没有发现化着精致妆容的妹子hin多，但是如果妆容下是一脸的痘痘，再精致的妆容都会觉得看不下去，不管你喜欢化妆还是素颜，好的皮肤底子，都是人人称羡的可是护肤品又不能快速解决。 痘痘，一会下去又上来，没玩没了的。能使痘痘不去不复返的只有祛痘膏，但祛痘膏不能随便使用，要选择最好的。
五加皮始载于《神农本草经》，列为上品。为五加科植物细柱五加的干燥根皮。产于湖北、河南安徽、四川等省。下面我们就来看看五加皮的功效与作用及禁忌。本品辛能散风，温能祛寒，为强壮性祛风湿药，用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨拘挛等病症，故尤益于老人和久病休虚的患者。对于风寒湿邪壅遏于下，两脚骨节皮肤湿肿疼痛
狗脊，是中药中的祛风湿药。是蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎。主产于福建、四川、云南、广西等地。全年均可采收，以在秋季至冬季采收最佳。《本草经疏》：狗脊，苦能燥湿，甘能益血，温能养气，是补而能走之药也。肾虚则腰背强，机关有缓急之病，滋肾益气血，则腰背不强，机关无缓急之患矣。周痹寒湿膝痛者，肾气不足，而
千年健，为天南星科千年健属的植物。分布于中南半岛以及中国大陆的广西、云南、海南、广东等地，生长于海拔80米至1,100米的地区，一般生于沟谷密林下、竹林及山坡灌丛中。药用部位是千年健的干燥根茎。春、秋二季采挖，洗净，除去外皮，晒干。千年健出自《本草纲目拾遗》，别名一包针、千颗针、千年见、丝棱线，气香
鹿衔草，为鹿蹄草科植物鹿蹄草或圆叶鹿蹄草等的全草。又名鹿蹄草，小秦王草，破血丹(《植物名实图考》)，纸背金牛草、大肺筋草、红肺筋草，鹿寿茶(《陕西中草药》)，鹿安茶、祛风湿，强筋骨，止血。生于山谷林下或阴湿处。分布：河北、河南、江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、陕西、甘肃、青海、云南、
锯棕榈，生长于美国气候温暖的东南部，例如南卡罗莱那、密西西比到佛罗里达州一带。其浆果最早被美国印第安人用来治疗前列腺疾病及尿道感染，后来德国人首次在防治前列腺肥大的药方中加入锯棕榈，大大提高了疗效。因此锯棕榈能帮助维持前列腺健康，保持前列腺正常体积及其功能，使排尿畅通无阻；减轻夜尿、尿频、尿急等问题
徐长卿，别名：寥刁竹，竹叶细辛。多年生直立草本。种子长圆形花期5～7月，果期9～12月。多生于阳坡草丛中。分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、内蒙、江苏、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、广西、陕西、甘肃、四川、贵州、云南等省区。有极高的药用价值。药材性状：表面淡黄白色至淡棕黄色，或棕色；
闹羊花又名黄杜鹃、羊不食草、玉枝，属杜鹃花科、杜鹃花属落叶灌木，高1-2米；分枝稀疏，枝条直立，幼时密被灰白色柔毛及疏刚毛。常见于山坡、石缝、灌木丛中。分布江苏、浙江、江西、福建、湖南、湖北、河南，四川、贵州等地。为著名的有毒植物之一，是一种常见的中草药，花含毒性成分梫木毒素和石楠素。叶含黄酮类、杜
石楠叶，石眼树叶、老少年叶、凿树、石纲。为蔷薇科植物石楠的叶，呈长椭圆形或长倒卵形，长8～16cm,宽2.5～6.5cm。先端短尖，基部近圆形或宽楔形，边缘具细密锯齿；上表面暗绿色至棕紫色，较光滑，主脉处稍凹陷；下表面色较浅，主脉突起，侧脉羽状排列。革质而脆。气微，味微苦、涩。野生或栽培。分布于安徽
藿香是高钙、高胡萝卜素食品，每100g嫩叶含水分72g、蛋白质8.6g、脂肪1.7g、碳水化合物10g、胡萝卜素6.38mg、维生素B10.1mg、维生素B20.38mg、尼克酸1.2mg、维生素C23mg、钙580mg、磷104mg、铁28.5mg、全草含芳香挥发油0.5%、油中主要为甲基胡椒酚（
草豆蔻，别名：草扣仁、偶子、豆蔻、漏蔻、草果、草蔻、大草蔻、草蔻仁、飞雷子、弯子。草豆蔻为姜科植物草豆蔻的干燥近成熟种子，草豆蔻别名草扣仁、草蔻、大草蔻、草蔻仁、豆蔻、漏蔻、草果，草豆蔻有温中、祛寒、行气、燥湿的功效，治心腹冷痛，寒湿吐泻，草豆蔻用药禁忌是阴虚血少，津液不足，无寒湿者忌服草豆蔻。草豆
草果，是姜科，豆蔻属多年生草本植物，茎丛生，高可达3米，全株有辛香气，叶片长椭圆形或长圆形，顶端渐尖，基部渐狭，边缘干膜质，两面光滑无毛，叶舌全缘，顶端钝圆，穗状花序不分枝，每花序有花多达30朵；总花梗被密集的鳞片，鳞片长圆形或长椭圆形，苞片披针形，顶端渐尖；小苞片管状，萼管约与小苞片等长，顶端具钝
薏苡仁，别名：薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。以去除外壳和种皮的种仁入药。主要产区为湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带
猪苓，非褶菌目多孔菌科树花属药用真菌。别名朱苓，豕零、猳猪屎、豕橐、司马彪、豨苓、地乌桃、野猪食、猪屎苓、猪茯苓、野猪粪。子实体大或很大，肉质、有柄、多分枝、末端生圆形白色至浅褐色菌盖，一丛直径可达35cm。菌盖圆形，中部下凹近漏斗形，边缘内卷，被深色细鳞片，宽1-4cm。菌肉白色，孔面白色，干后草
泽泻，出自《神农本草经》，别名水泻、芒芋、鹄泻、泽芝、及泻、天鹅蛋等，属多年生沼生植物，高50-100cm。地下有块茎，球形，直径可达4.5cm，外皮褐色，密生多数须根。功能主治利水，渗湿，泄热。治小便不利，水肿胀满，呕吐，泻痢，痰饮，脚气，淋病，尿血。经现代医学研究，泽泻可降低血清总胆固醇及三酰甘
冬瓜皮，中药名。冬瓜皮为葫芦科一年生草本植物冬瓜的果皮。全国大部分地区有产。冬瓜皮为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。食用冬瓜时，洗净，削取外层果皮，晒干。冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜
葫芦喜欢温暖、避风的环境，种植时需要很多地方。幼苗怕冻。新鲜的葫芦皮嫩绿，果肉白色，果实也被称为葫芦，可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用。葫芦各栽培类型藤蔓的长短，叶片、花朵的大小，果实的大小形状各不相同。果有棒状、瓢状、海豚状、壶状等，类型的名称亦视果形而定。另外古时候人们把葫芦晒干，掏空其内，做
香加皮为萝摩科植物杠柳PeriplocasepiumBge.的干燥根皮。又名：狭叶萝藦、羊奶条、臭槐、羊角槐，羊交叶。春、秋二季采挖，剥取根皮，晒干。茎皮和根皮含十余种甙类化合物，已知其结构的有强心甙杠柳毒甙和皂甙杠柳甙K、E等，还含4-甲氧基水杨醛、α-香树脂醇、β-香树脂醇、α-香树脂醇乙酸酯、
枳椇为鼠李科枳椇属下的一个种。枳具子可治疗多种疾病枳具子具有医用价值，可治疗多种疾病。其果梗、果实、种子、叶及根等均可入药，中药称其果实为枳棋子。其药用最早见于《唐本草》。李时珍《本草纲目》说它＂味甘、性平、无毒，有止渴除烦，去膈上热，润五脏，利大小便，功同蜂蜜＂，是糖尿病患者的理想果品。＂其枝、叶
泽漆，中药名。为大戟科草本植物泽漆的地上部份。以全草入药。春夏采集全草，晒干入药。说起泽漆，估计许多人都不了解，但是一看图片，多数人就会恍然大悟：哦，就是它呀;泽漆别名五朵云、猫儿眼草、奶浆草，为双子叶植物大戟科泽漆的干燥全草，生于沟边、路旁、田野;分布于除新疆、西藏以外的全国各省区，以江苏、浙江产
蝼蛄，别名：蝼蝈、天蝼、蝚、蟪姑、蝼窒、蟓蛉、杜狗、炙鼠、津姑、蝼蜮、仙姑、石鼠、硕鼠、蛄、土狗、地狗、拉拉古、土狗崽、地牯牛、拉拉狗、拉蛄等等。属于直翅目蝼蛄科，主要类型有华北蝼蛄、东方蝼蛄、台湾蝼蛄和普通蝼蛄。华北蝼蛄又称单刺蝼蛄，主要分布在北方各地。东方蝼蛄在中国各地均有分布，南方为害较重。台
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