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有效期至2017年10月份
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补肾一直是男性经久不衰的话题,现代社会的男性,由于工作紧张,压力大,大都不注意自己的饮食,很多上班一族经常是早饭不吃,午餐吃简单的快餐,晚上再大吃一顿。 摄取的营养长期不均衡,会造成肾虚,出现腰膝酸软、精神不振、欲望低下甚至难育等症状。俗话说药补不如食补,在饮食中,男性应当通过以下营养来增强肾动力
一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若肾动能弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、
众所周知,补肾要区别肾阳虚和肾阴虚,根据症状不同,补肾方法也是不同的。也就是说,如果只是肾阳虚,结果你按照别人肾阴虚的方法去补,毫无疑问,没有效果不说,还会导致越补越虚的情况发生。反之、亦然。 小编之前列举过很多次肾阳虚和肾阴虚的症状,以及如何区分肾阴虚肾阳虚,今天就不再一一列举啦。但小编要强调一
人体几乎是由水分所构成,如何让水适当的导入体内,对于保养和健康是非常重要的一件事!体内水分不足,不仅会引起便秘、脱水等症状,还会引发干燥、粗糙等问题。 相反,如果你懂得喝水的学问,就可以让身体摄取足够的水分,还能轻轻松松补水护肤,做个健康水美人。 ■一天喝6——8次,适量饮水 首先,喝水的要领
月经,让女人既恨它,又爱它。当它不正常来的时候,就会担心有什么问题,来了之后就会很高兴。可是,对于那些痛经的女性来说,那简直就是痛不欲生,有的人甚至会选择打针来止痛。其实,女人痛经大多数是因为身体没有条理好造成的。也有不少的女性在经期没有好好的保养,导致下次月经更痛。 现在,大家就来一起看看,在经
一、体型与性保健 体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操,以促进局部血液循环,等等。 瘦高型:体型较瘦,四肢较长,肩胛高耸,髋部较窄,皮肤薄嫩。此类型女性在进行自我捋捏和按摩后,性反应快,性能量
功能性因素主要来自于情绪的影响,如紧张、不安、焦虑、忧郁、不信任、畏惧、羞怯、内疚、厌恶、悲哀、敌意等,均可减少生殖器的血流量,从而导致性反应的缺失,这种性冷淡可以针对病因通过人为控制,改变精神状态和性意识解决。 “如果仅从生理上的性能力来看,女性的性欲比男性要强得多。”但在女性中,性冷淡者并不鲜
中医认为,女人补血是一生必做的事情。人体有十大补血养生穴位。常按摩这些养生穴位,可补血调血。 一、天枢穴 常按天枢穴(足阳明胃经之穴),可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经。 胃经气血充盈,则消化功能增强,就给生血系统提供足够的精微物质,为补血提供最基础的动力
参枣茶 材料:红枣5颗、西洋参1钱。 制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟;也可将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。 功效:参枣茶能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。 红枣酒酿茶 材料:红枣
更年期饮食女性更年期的三大饮食养生要点 1、防止贫血 女性更年期由于月经变化很大,有些女性月经频繁、增多多、出血时间延长,甚至出现“血崩”样的出血,这可能引起女性贫血。铁是人体合成血红细胞的主要元素,但除铁以外,制造血红细胞还需要有蛋白质、维生素等多种营养素。因此,在膳食中要选择动物肝脏、瘦肉、
有不少男性都被阳痿困扰,专家指出,有三种男性特别容易患上阳痿,因此男性朋友们应该特别注意改变自己的生活习惯,远离疾病。 类型1:老上夜班、成宿不睡觉 建议:这类人要按自然规律调整作息时间 曾接待过一个夜班司机,他晚上常常熬夜,白天还得不到充分休息,生活一点规律都没有,结果30岁刚出头就没有了*
男人用盐水泡脚的好处: 好处一:补肾、抗衰老 盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气,同时加入鹅卵石磨脚的话,可提高效果,促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至增强记忆力,使头脑感到放松。 好处二:除脚气,清洁脚
说起润滑剂我们首先想到的应该是汽车等机器需要润滑剂,没想到在两性生活中润滑剂同样能够派的上用场,只不过大多数人对此并不了解,而且很多人由于不知道如何使用,甚至有一种排斥的心理。那么,性生活中的润滑剂是如何使用的呢? 1、拧开盖子,挤出约1至2克于手指,再涂抹于丁丁或阴道,使其充分润滑。用同样的方法
男人床上的持久力自古以来就是男人的骄傲,所以让男人持久的延时喷剂受到了很多年轻人的青睐,男性使用延时喷剂可以延长正常的性爱时间,那么,男性使用延时喷剂好吗? 男性延时喷剂 首先,延时喷剂和壮阳药不一样,壮阳药是针对不能正常性爱的男人,而且是药品的一种,而男性延时喷剂分为两种物理延时类和神经麻痹类
拥有健美的肌肉是每位男士朋友的梦想,而想要增肌,少不了的就是合理的运动。与此同时,饮食对男人增肌来说也是很关键的。在这里,为男性朋友们介绍一下运动增肌每天应该怎么吃最好,千万别错过了。 男性增肌一天吃几餐 第一餐:早餐。由于一夜没有食物供应,身体急需热量,尤其是碳水化合物,以便为头几个小时的工作
运动是肥胖的克星,那么,那些如何减肥瘦身最快最有效呢?下面,小编为你盘点8个最有利于减肥的运动方式,帮你加快新陈代谢,燃烧脂肪,成功瘦下来。 1、游泳减肥法 在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。 游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中
肾脏,是人体的一个重要的器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经由后续管道排出体外;它也具备内分泌的功能以调节血压,它更是关系着男人的性福所在。但是,我们日常生活中有许多不良的生活习惯会导致肾脏受损害。 你的肾脏非常脆弱,常做这几件事,就等于废了你的
很多女性月经期间无法严格坚持饮食规定,却能够坚持像树袋熊一样窝着“一动不动”,好比坐月子一般。其实,经期适当做一些慢节奏、负担小的运动对身体是有好处的,平时就有运动习惯的女性,经期一定要避免强度大、距离长的运动。 一、经期运动的禁忌 1、在月经期参加体育活动应根据自己的具体状况而定,尽量参加一些
男人早泄是什么原因引起的?早泄严重的影响到夫妻之间的感情稳定,让男性抬不起头来,丧失对于生活的乐趣。严重影响到工作和生活。那么,导致男性患上早泄的原因有哪些呢? 男人早泄是什么原因引起的? 1、精神心理因素 主要是男性对于配偶的过于强烈的感情,使得射精中枢对射精反射的随意控制能力减退或丧失。
人靠衣装这种说法一点都不假,在情人之间情趣内衣的出现有着让人们眼前一亮的感觉,大增新鲜感,一般身材的女性穿着异常性感,透明的情趣内衣,才让人发觉女人的身体是如此突显,如此性感,一个回眸,一个转身,都透出一种难以抵挡的魅力。 挑选成人情趣内衣方法一:美感 人们购买情趣内衣的一个很重要原因,就在于情
祛斑小妙招,除了使用一些美白祛斑护肤品以外,还有很多生活小妙招可以帮助美白祛斑,让你尽快拥有一张干净无瑕的面容。柠檬富含维生素C,是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可以淡化斑点,让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。多吃一些抑制黑色素产生的食物,如芒果
中药祛斑就是指在中医理论指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。中药祛斑的常用药物有:桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡
斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁、脸颊等处,偶尔也出现在颈部、颈部手背等。除有碍美容以外,并无任何主观感觉或者其他影响。而因为“一白遮三丑”的传统美观念,亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止,胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品,到了现在,更是有遮瑕膏、粉底
十个女人九个斑,色斑严重困扰着爱美女性。对于女性来说,美白肌肤是拥有如花容貌的重要因素,与色斑当然是“势不两立”。常见祛斑精油功效:减少色素沉着,抑制和分解黑色素细胞,调理肤色,保湿美白,祛斑,使肌肤亮丽,加快新陈代谢,减少斑点产生,抵抗衰老。祛斑精油主要成份及作用:1、柠檬精油,极佳的美白淡斑精油
白里透红祛斑霜是一款用于美白祛斑的产品。它包含了靓丽美妍白里透红祛斑霜、燕窝素白里透红祛斑霜、依祈白里透红祛斑霜、靓嘉丽白里透红祛斑霜等多种纯中药祛斑霜。白里透红祛斑霜的产品介绍:靓丽美妍祛斑霜配方全面升级:更温和呵护肌肤——蕴含着本草植物精华成分,美白肌肤,令肌肤细腻柔滑,深入肌肤内层有效清洁毛孔
肌肤的鲜亮美白是女人健康和美丽的一大标志,脸上的斑斑点点是女人脸部的一大瑕疵。那么,怎么美容祛斑呢?饮食的调理是女人们美容去斑的有效疗法。1、少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,肌肤就可以变白了,所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马
激光祛斑即祛除色斑的一种方法。激光祛斑是运用激光设备对皮肤色素斑的位置进行治疗,根据不同的色素斑情况发送不同波长的激光对皮肤进行选择治疗,从而达到有效淡化、消除色素斑的效果。激光祛斑治疗时间较短,每次治疗结束以后,都要给皮肤一个新陈代谢过程,治疗间隔时间一般需3—4周,具体治疗次数由色素部位的情况决
痣,每个人身上都有,一颗好痣会让人觉得赏心悦目。可是,面部过多的痣就会让人觉得脸上脏脏的,导致有些女性因此而自卑。那么,当我们脸上长了一些不那么称心的黑痣时,如何除痣呢?1、冷冻除痣:冷冻疗法以液氮法冷冻为主,经数秒至数十秒的冷冻和解冻,使色痣及其周围组织的细胞形成冰晶、水肿,以后逐渐崩解、死亡。2
祛痣小妙招:1、醋酸法:用棉花棒沾上醋,在那个斑点上来回擦,稍稍用点力,过一阵会有点辣辣的感觉,那就可以了,连续几次,斑上面会结痂,那就不用擦了,等它自然脱落,斑也没了。我用的就是一般食用的米醋,也没有加水稀释。2、稀硫酸法:注意,一定为稀硫酸,ph在1以上,3.5以下即可;太浓了,会留下疤痕,同样
祛痣后应注意什么?1、点痣、点斑后的部位一星期尽可能保持干燥,清洗或者碰水用手接清水摸洗,然后尽快用干净毛巾轻轻吸干。2、点痣、点斑后的部位应避免长时间日晒以免造成晒伤,导致色素沉淀,尤其结痂脱落后的20天时间内,尤其要注意防晒。3、饮食须注意尽量少吃酸味食物辛辣、海鲜、牛羊肉等食物。多吃含维生素C
激光去痣,是利用激光在瞬间爆发的巨大能量作用于色素组织,使色素击碎,分解,被巨噬细胞吞噬掉,随淋巴循环排出体外,从而达到祛除色素的目的。激光去痣时在气化组织时可以听到小的爆碎声、看到痣组织蛋白干燥的碎屑。每气化1遍,必须用生理盐水、棉签或纱布擦除表面的碎屑物质,以免重复扫描时,产生不必要的热损伤。气
痣,每个人身上都有,一颗好痣会让人觉得赏心悦目。可是,面部过多的痣就会让人觉得脸上脏脏的,导致有些女性因此而自卑。太田痣、色素痣、不良纹眉、纹眼线、纹身、老年斑、鲜红斑痣、红色纹眉、纹身、静脉曲张血管疾病、血管病变等斑痣,都可通过去痣来改善。那么,当我们脸上长了一些不那么称心的黑痣时,如何去痣呢?去
脸上的痣怎么去掉?痣在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣,是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。如果是高出皮面的、圆顶或乳头样外观的或是有蒂的皮疹,临床上叫作皮内痣;略微高出皮面的多为混合痣;不高出皮面的是交界痣。所以必须根据临床具体情况进行必要分型后在对症治疗。去痣之前最好先作病理检查,在显微镜下观
当今时代,痣在人们的生活中是一种常见的现象,它严重影响着人们的形象,于是祛痣变得非常重要了,那么如何祛痣呢?去痣的最好方法,激光点痣就是一种去除黑痣的好方法。祛痣的方法在现在已经有很多了,但很多传统的祛痣方法对皮肤的损伤比较大,现在已经逐渐推出了历史的舞台了,现在很多整形美容机构采用激光祛痣的方法,
灰指甲偏方:1生大蒜100克,捣烂如泥,加入盛有150克陈醋的玻璃瓶内,浸泡一周后备用。如果患有灰指(趾)甲,可将患指(趾)浸入蒜醋液中3-5分钟,每日4-6次。坚持7-15天,可见效或愈。2将白颜色的凤仙花捣烂,敷在指甲上包扎起来,一天换一次,大约一个月左右见效。3用白颜色的凤仙花2~3株,泡在醋
怎么治灰指甲,轻型的灰指甲可以通过外用药物治好,就是只累及了甲板浅层、面积不大的情况。可以用一些外用的药擦好,最有效的为阿莫罗芬搽剂(罗每乐),环比酮胺甲涂剂,大量的临床实验证明这两个药非常高效,用起来也简单。国内有的医院有一些经验配方也证明有效,如复方碘酊,甲癣搽剂,复方乳酸制剂等。对于重型的灰指
怎么治疗灰指甲,除了传统的药物方法外,还可以激光治疗灰指甲,单次治疗5到10个指甲的时间约为20-40分钟。多数病人无痛感或微痛,被治疗的部位有温热感。治疗后几分钟内治疗的部位还有温热感,多数人可立即恢复日常生活。激光治疗后,大多数病人可得到良好改善一般为每周一次,4-6次治疗为一个疗程,疗程的多少
怎样治疗灰指甲,内服药物:如每日口服特比萘芬片,连服6~12周;伊曲康唑,连服7天、休息21天为一疗程,持续3~6个疗程;每周1~2次服氟康唑,连续4月以上。可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用,用药量大,用药时间长,应定期监测药物不良反应。外用疗
如何治疗灰指甲,灰指甲外用药效果一般效果都不怎么好,因为指甲的结构非常的特殊都是一些角质层。外用药没办法吸收,所以只能从近端生长新的健康指甲慢慢往远端生长,最后取代不健康的指甲。所以口服药治疗较好。该疗法适用于多个灰指甲的患者,目前口服治疗灰指甲的常用药物主要有氟康唑、伊曲康唑、灰黄霉素、酮康唑和特
治疗灰指甲的最佳方法,灰指甲是一种很常见而且比较顽固的疾病,不仅影响美观,不好治疗,相信很多人都常听说“得了灰指甲,一个传染俩”的广告词,那是因为灰指甲还具有传染性,很多灰指甲的患者都想法设法治疗该病,那么,治疗灰指甲的最佳方法是什么?治疗灰指甲的方法有很多,但不是所有都有效,患者应该选择一家正规的