A通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、
A夏天来临，毒辣的阳光绝对是娇嫩肌肤最大的威胁，邪恶的紫外线会让白嫩的肌肤上慢慢的长出讨人厌的晒斑，怎么办？做好夏日防晒是关键。临出门前30分
A你好！我个人推荐你老公吃一些动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素
A你好！养精的食物有：泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节
A你好！平时注意少晒太阳，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。/spanspan因为维生
A为你推荐几个办法，希望能够帮助到你。1、每天喝两包9味的御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精
A 建议：长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.2.用干
A你好！推荐白茯苓：性味：甘、淡、平。归经：入心、脾、肾经。功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大
A你好！古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键，多喝水
A建议喝一些药酒比较的好，因为吸收的非常好，而且速度也更快。我用的是道医秘方“最虎酒”，显著的加硬延时，补肾提高精气神，2-3天就有感觉，从几
A你好！美白祛斑霜，中药美白祛斑霜有很多，j建议使用色斑小偏方白萝卜能利五脏，轻身益气，今肌肤白净细嫩。白萝卜富合维他命C，而维他命C为抗氧化
A你好！色素斑处的皮肤受到损伤，皮肤毛细血管微循环不畅，不能正常代谢黑色素，所以要想完全去除色素斑，必须使用中草药内调外养，外养是以外用中药特
A建议药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其
A你好，像您这样的患者我们已经关注了很多，最好的方法就是保健按摩法或者使用美乳霜丰胸，保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
A 你好！建议保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体
A都知道木瓜可以丰胸，但吃玉米也能丰胸，恐怕很多人就不知道了。其实玉米和很多粗粮一样，有着极高的营养价值，它除了富含各种维生素，还有丰富的镁、
A你好！黑豆:含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1.B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等营养素，异黄酮可促进钙质吸
A你好!建议食疗丰胸美乳。丰胸美乳一：山药+青笋+鸡肝，山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、
A你好！年期女性体内会出现一系列变化，如卵巢早衰、雌激素不足、生殖系统萎缩、植物神经功能紊乱等等，引起闭经的原因也有很多种，但是，对于更年期闭
A常见的补肾中药材有：当归，用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能
说真的，明星们真的很爱捯饬牙齿，从范冰冰到章子怡，美了都不止一度，让人看了确实很心动！ 看到没一口整齐的牙齿，哪是在为颜值做加法，根本就是做乘法么？ 如果还有疑问看看价目表，就知道健康漂亮的牙齿能为你省下多少钱了。 如果你的牙齿有问题，小到龋齿，大到植牙，保守的治疗费
在当今社会，不论是职场还是陌生人聚会，给我们留下相互理解的时间都太少了。如果你总是抱着「酒香不怕巷子深」，每天胡乱穿衣服，受到伤害的不止是面子，还有你的钱包。毕竟，在这个颜值即正义的时代，你的形象已经在影响着你现在的收入！ 男装穿搭很难吗？或许一部电视剧就能提升你的职场品质。 之前也给大家
评论区里，每周都有新的护肤和美妆疑问浮出水面，但其实很多同学遇到的问题都差不多，为了让大家一起进步，老师打算把周五的推送设为「答疑版块」，统一回答大家的各种“疑难杂症”。 要知道在变美的道路上，你从来都不孤单！ Q1:老师经常强调防晒和卸妆，那么涂在身体四肢的防晒霜如何清洁？
随着人们对玛卡的了解，吃玛卡的人也越来越多，除了男性外，很多女性也开始尝试吃玛卡。有科学家首次进行了玛卡对女性影响的研究，发现女人吃玛卡后，身体会出现这7大变化： 一、玛卡对丰胸的好处 总是被人笑话你“飞机场”？丰胸产品没少买，不是含激素就是没效果！丰胸食物没少尝试，发现已过发育期！
大家好！补肾阳的药是一个大家族，品类凡多，眼花乱，为了让大家能熟练掌握补肾阳的药品应用，我把补肾阳的药分成补肾阳药和肾阳虚相关病种药，如：肾虚骨病药，肾虚腰痛药，肾虚脾胃病药等。又把补肾阳的药分成一星级补肾药，用于保健为主，二星级补肾阳药，以综理调理为主，三星级补肾阳药，以治疗肾阳虚的病专业用药。
我国古代名医很早提出补肾的观点，并留下很多经典良方，除了家喻户晓的六味地黄丸之外，与之齐名的，还有补肾圣方“龟鹿不老方”。君威龟鹿补肾片的前身最早可以追溯到秦始皇嬴政一举平定六国之后，虽独尊天下，却还是为不能长生不老而烦恼，闻丞相赵高，言：“修炼成仙者可炼出不死之丹”。甚喜，即广招道士炼丹，楚中方
参茸补肾片综合疗法治疗阳瘘早泄疗效分析 河北省丰宁满族自治县大阁镇xx第三卫生室 患者：张立春，男，38岁，河南郑州人。常年在外金矿工人，患者自述腰腿酸软，没精神、乏力、早泄，每次性生活只有1到2分钟。时间四五年了，有时阳瘘，常年在外，每到一个地方便寻找当地名医曾服中药无数，不见好转
对于参茸补肾片这一产品，疗程用药会有更显著的效果。参茸补肾片属于阴阳调和，阴虚补阴、阳虚补阳，阴阳两虚就同时补，最终达到阴阳平衡的目的。肾乃机体生命活动之本，对人体生长繁殖非常重要，贮藏精气，为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质；调节脏腑之精，供其活动需要促进头发生长、负责纳气，协调呼吸
玛咖作为一种纯天然的食物，凭借其丰富的营养成分，对人体有显著的抗疲劳、提升睡眠质量、增强免疫力、抗衰老、抗氧化等功效，成为了当下热门的养生食材。当家里放着一些类型不一的玛咖粉、玛咖片、玛咖干果，品种多样的黑玛咖、黄玛咖、紫玛咖时，怎么吃才能更好的发挥它们的功效呢？你都吃对了吗？ 吃
牛磺酸 牛磺酸(Taurine)是一种带有氨基的磺酸，是身体所需营养成分之一，细胞中的牛磺酸随时被大量消耗，而导致疲倦。相对的，补充牛磺酸能解除疲劳状态，是提神的重要成分。 研究发现 经研究发现，牛磺酸作为营养生理的活性物质，对人体起著十分重要的生理调节作用。而在云南丽江，有一种生长在
人过三十天过午”，按中医理论，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，只有多一些保健的手段，才可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种男性疾病发生的机会，提高生命质量。 男性一旦身体机能衰退，身体就会出现一些不健康的迹象。您可以对照下面这些症状，测一测自己的身体是不是已经发
1.玛咖功效： 玛咖适用于成年男女及中老年人群，食用玛咖对疲劳，补充体力，改善睡眠，提升精力有辅助改善的作用。 玛咖干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上，59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、
前列腺出问题，许多人都很苦恼，如今，玛卡的出现如同及时雨，能够帮你有效又方便且快捷的解决前列腺问题！ 对于一些职业的男性来说，久坐是一种职业习惯，但往往正是这种习惯造成了前列腺炎的发作。 专家介绍说，久坐很轻易引起局部血液循环不通畅，引发前列腺炎。尤其是当前列腺发生感染，炎症
相信作为一个男人，你都有这样的感觉——在年轻的时候卯足干劲拼事业，等事业有所小成之后，等自己缓过神来的时候，才发现身体已经大不如前，时常感到疲惫，困乏，注意力无法集中，该交的作业也往往力不从心！ 在外和对手战斗，在家和老婆战斗——吃玛咖前男人的自白 “作为家里的顶梁柱，我白
吃玛卡有反应是好事，哪怕是某些“不良反应”也是好事。为什么呢？ 因为每个人的身体情况不同，对玛卡的反应也就不同。如果你睡眠改善、精力提高，那是好事，如果有暂时的头晕、犯困等感觉也不一定是坏事，吃玛卡的人，千万别误会！ 吃玛卡10大常见调节反应 1、吃玛卡尿频？别误会，祛水湿！
玛卡是一种外形酷似萝卜的植物，其不仅美味，而营养价值高，而且还能拿来泡酒，那么玛卡泡酒有哪些功效呢？下面带大家一起了解下。 玛卡泡酒的功效： 1、改善睡眠质量 好多人由于平时的生活压力、工作压力，经常失眠，长期如此，对生活质量有很大的影响，工作也会受到一定影响。而喝玛
什么是玛卡有什么功效？ MACA译名玛卡或玛咖，一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把MACA当成果腹的食物外，还意外发现MACA可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能
减肥是每个爱美女性的必修课，谁不想拥有一个完美的身材呢？随着审美观念的改变和人们对自身的健康越来越重视，减肥的需求也越来越大，而随着科技的发展，出现很多能够使女性达到瘦身目的的产品，因其快速的减肥效果深受女性喜爱。如今不少爱美女性都选择减肥产品作为主要的减肥方法，那么到底该怎么选择减肥产品呢？
“瘦小离家肥硕回，乡音未改肉成堆。爹妈相见不相识，笑问胖子你是谁。”这首打油诗春节期间在朋友圈大有刷屏之势，可见过一个春节，都不能用“每逢佳节胖三斤”来形容长肉的辛酸了。 哪管“管住嘴迈开腿”平时做得再好，一过节觥筹交错间就全都灰飞烟灭了，那么有没有一种神药，可以让人毫无忌惮地吃喝，还不
月经被视为女人气血的晴雨表，月经健康的女人往往气血充足，气色好，状态佳，走在人群中也能表现得落落大方，气质佳，吸引异性的目光。而月经存在问题的女人往往是气血不足，脸色憔悴，在异性面前没有自信甚至失去伴侣的宠爱。 常见的月经问题一是经量变少，每次月经量的多少因人而异，一般在
1.白糖：用一汤匙白糖放入嘴中，弯腰咽下，可治疗因肠胃受冷热引起的呃逆。2.生姜：新鲜生姜切碎加白糖（2比1）浸渍，饭前空腹服用，每次1汤匙，每天3次。3.苹果：食用苹果，可以减轻因饮食不当或遇凉引起的胃酸过多。4.粗盐：粗盐下锅炒热后用纱包裹好敷于患处，可有效止痛。2.鸡蛋：将鸡蛋打散，倒入适量高
1.保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。2.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
1、菠萝菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。2、桂圆李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
1.少吃产酸食物春天，胃病容易发作，患者要特别注意，避免摄取含肌酸、嘌呤较高的食物，如猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤，以及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性的调味品，以免刺激胃液过多分泌，产生泛酸、腹胀等症状。2.不过分强调少食多餐很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本
1、油炸食物油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。2、蟹蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，
1、虚胖的腹部：饭后才吃水果，水果便需要与其它食物一起混在胃内一起排入小肠，消化时间亦会因而拉长，由于水果的消化过程造成混乱，因而产生发酵，腹部便会膨胀。所以医生建议，最适当吃水果的时候应该是在感到肚饿的时候，还要在未进食其它食物之前。2、出现口腔溃疡：假如口腔内经常出现溃疡，这表示你需要大量补充维
针灸效果显著。或者是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：1.老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红
1、胃病食疗方:1)鲜土豆100克，生姜10克，榨汁加鲜橘汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升，适用于神经官能症性胃痛、恶心、呕吐。2)粳米60克，砂仁细末5克。粳米加水煮粥，待粥好后调入砂仁末，再煮沸1～2开后即可。早晚服食。此方对虚寒胃痛、胀满、呕吐有效。3)鲜姜3～5片，红糖适量，
腹痛、腹泻表现，这种情况首先要注意的应该是肠炎造成的以上表现，这种情况的发生是与细菌感染、凉刺激、不洁饮食等原因有关系的，还要注意胃炎、阑尾炎等疾病造成的可能，不过几率降低。这种情况可以服用左氧氟沙星、炎可宁等药物来进行治疗，不要吃生冷寒凉食物、不要饮酒，如果持续出现腹痛、腹泻等表现的话，还是应该到
1胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛；或因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃痛；肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦可发生胃痛；若劳倦内伤
是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)
1.喝热水胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候多喝点热水，把胃暖起来，喝热水还能排出胃里的气体，起到快速缓解胃痛胃胀的功效。2.喝热白粥胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果热呼呼的白粥，喝一点，是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。3.热敷腹部用热水袋敷或热毛巾热敷胃部，也
首先要认清你是什么胃痛，如果你是吃多了疼，那么按照功效的话，保和丸，吗丁啉，健胃消食片。而且，健胃消食片和保和丸的副作用比较小。如果你是容易生气的人，然后就容易胃疼的，那么我建议吃逍遥丸，如果你感觉到你上火了的话，你选择加味逍遥丸。如果你是胃胀，嗳气和放屁比较严重，那么你可以选择胃苏颗粒，香砂养胃丸
胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激，因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等
有时候可能会遇到突发性的胃疼，比如说因为饮食不当。如果遇到这样的情况，有没有什么办法能够快速缓解胃痛呢？1、把腰带松开：在胃疼的时候，应该立刻将腰带松开。如果腰带束缚的太紧的话，就会使病人的胃部出现胀气的情况，胃疼就更加难以缓解了。所以，一胃疼，就要立即松开腰带。2、喝一杯浓牛奶：如果有条件的话，可
最近天气转冷，不少人受凉出现胃痛的症状，吃些养胃食物可以缓解，那么胃疼吃什么食物呢？1、加苏打的大米粥。喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化
有很多朋友都经历过胃痛，胃痛起来会严重影响我们的日常工作与生活，你知道缓解胃痛的方法吗？1、做深呼吸可以缓解胃痛。胃痛发作的时候，有些不耐疼的人会大吼大叫，但是你可能不知道，大声吼叫不仅不能缓解胃痛，甚至还会加重胃痛。建议人们在胃痛的时候坐到椅子上，然后调整自己的呼吸，反复深呼吸几次，你就会发现胃痛
近年来，患上胃痛的人越来越多，那么有没有什么比较好的方法能帮助缓解胃痛呢？缓解胃痛的小妙招：1、揉按腹部。两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。2、温肚子。胃痛的话，摸一下你的肚子，是不是有点凉，那就
胃痛是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛。其发病原因多是由于饮食不调，情志刺激，脾阳素虚，感受外寒，胃火和降所致。身体一旦出现胃疼的情况，就不是出现一次就会罢手的。胃痛，经常是发作了一次，隔个半小时，或者是一小时，就又会在发作一次，对人体的折磨很大。胃疼的原因有哪些呢？胃痛的主要原因有胃溃疡、十二指
胃痛在日常生活中是非常常见的，由于现在的人们的饮食的不规范以及生活与工作的压力，胃部常常会出现各种问题，胃痛便会出现。那么如何缓解胃痛呢？1、多喝热水。一般来说，如果是轻微的胃痛的话，患者还是不要直接去买药吃，因为药物也会在人体内留下一些残留物，带给我们危害。此时的患者可以快速的把身上的皮带松开，穿
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