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秋葵怎么做好吃

浏览:779 关键词:秋葵,秋葵怎么做好吃 来源:非彤小可


秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。不仅如此,秋葵还作为一道食物存在于人们的餐桌之上。那么秋葵怎么做好吃呢?下面就让我们小可商城的小编来告诉你吧!
秋葵怎么做好吃

秋葵怎么做好吃


1、将秋葵、黄彩椒洗净,培根用水冲洗一下备用。锅里烧开水,放入洗净的秋葵汆烫2分钟。

2、捞出秋葵,过一下凉水后沥干。将秋葵斜切成段,黄彩椒切丝、培根切小块备用。

3、锅里倒入少许植物油,放入姜片、蒜瓣炒香,再放入培根煸炒至微缩出油。加入黄彩椒一起翻炒。

4、加入秋葵同炒约2分钟,可以发现秋葵会出现拉丝的状态,如果太干可以加少许清水。加盐调味即可。

一道美味的食物就这么做好了,提醒大家秋葵要趁热吃才好吃噢!
秋葵怎么做好吃
秋葵怎么做好吃?其实秋葵做凉拌也好吃,食材:秋葵适量、大蒜适量、盐适量、香油适量、醋适量、酱油(或生抽)适量。秋葵最适合的吃法是整根吃或切半。如果感觉太大,就切成段。但不要切成薄片或者切成丝,那样的话营养容易流失。

加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵。焯3分钟,去涩。捞出来放入冷水中浸泡。控干水分,装盘,加入蒜泥。根据自己的口味加入你喜欢的调料。依次加的调料是:盐、香油、味达美酱油或生抽。搅拌均匀就可以食用了。
秋葵怎么做好吃
以上就是小可对于秋葵怎么做比较好吃的详细介绍噢,小可给大家介绍了两种做秋葵的方法,那么秋葵怎么做好吃呢?要么炒着吃,要么凉拌都是很不错的噢!

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