深海鱼油一天吃几粒
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关键词：深海鱼油一天吃几粒
来源：非彤小可
提问：深海鱼油一天吃几粒？
回答一：深海鱼油一天吃几粒？深海鱼油每天补充建议：平时补充为每天1次，每次1-2粒，随餐服用；三高人群：每天3次，每次1-2粒，随餐服用。营养师提示我们，在服用鱼油的同时，可调配同品牌的卵磷脂软胶囊，效果会更佳。
回答二：深海鱼油一天吃几粒？专家指出吃深海鱼油没有固定的时刻。任何时刻吃深海鱼油都可以使其养分吸收达到最好状况。假如以保健为意图，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。假如以治疗为意图，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月今后可削减，每天一次，每次一粒，以维持效果。
回答三：深海鱼油一天吃几粒？深海鱼油每次1~2粒，每日2次，随餐服用，吸收非常好哦！用于健脑意图孕妈妈、婴儿儿童及小学生保健，应挑选DHA含量较高，EPA含量较低的商品，DHA：EPA应大于或等于3：1，而用于防治心脑血管病的中老年人，则选用EPA含量多些的商品较好。
回答四：深海鱼油一天吃几粒？依照中国膳食养分引荐量中不饱和脂肪酸的主张每天的摄取量：男性为1.6克，女性为1.1克。因而，假如以保健为意图，每天服一次，每次一粒。在食用深海鱼的同时不可与阿司匹林及降血脂等药物并用，服用抗凝血剂、凝血功能不全的病人或开刀前后两周，都不宜服用。
