长时间吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗？
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关键词：深海鱼油,卵磷脂
来源：非彤小可
尖锐克忧
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提问：长时间吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗？
回答一：长时间吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗？服用深海鱼油和卵磷脂即是铲除脂质废物，降血脂，然后起到降压，防止动脉硬化的作用。长时间吃深海鱼油和卵磷脂是没有副作用的，可是前提是你吃的产品是正品，并且按剂量服用，就没有什么副作用的。
回答二：长时间吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗？长时间吃深海鱼油和卵磷脂没有副作用的。可是，深海鱼油和卵磷脂首要供给的维A和维D、VA/VD为脂溶性成份，过多摄入后，不会随尿分泌，容易发生积蓄性中毒。因而，留意不要一起吃多种营养药，假如一起吃多种，需计算重复弥补的元素的量。假如忧虑的话，能够吃几天，停2几天。如一周吃5天，停2天。
回答三：长时间吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗？深海鱼油和卵磷脂长时间吃是没有副作用的。
深海鱼油有降血压,降血脂的辅佐作用，卵磷脂有整理血管废物的作用，晚年人在服用鱼油的一起服用卵磷脂，可达到相辅相成的作用。因鱼油在调节血脂时的代谢产品要通过肝脏代谢，然后加剧了肝脏的担负（晚年人的肝脏更易受损）。鱼油与卵磷脂同服，不光对调脂有帮忙作用，并且卵磷脂能增强肝的分泌功用，然后维护肝脏不受危害。
回答四：长时间吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗？长时间吃深海鱼油和卵磷脂没有副作用，不过服用保健品要害要遵从“缺什么补什么”的原则，饮食均衡无需额定弥补保健品，如需服用不必天天吃，能够采纳隔天服用，作用非常好。深海鱼油和大豆卵磷脂长时间服用没有影响，可是大剂量服用也不好。一天一次是能够预防动脉硬化症或者改进高血脂。
