维生素a减肥
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关键词：维生素a减肥
来源：非彤小可
为了获取完美的身段，女性人朋友们情愿尝试各种匪夷所思的减肥办法，传闻维生素a减肥法很有用，这是真的吗？专家提示：维生素a的确有避免肥胖，保持女人修长的身段的功效。因而，维生素a减肥是有用的。接下来，和小可健康小编一同具体了解。
维生素a减肥
尽人皆知，脂肪对人体来讲是必不可少的养分成分。但是，假如摄入脂肪过多，又会造成肥壮。因而，大家总期望有一种保健办法：既能坚持标准体重与养分，又能尽量不使脂肪添加。结果显现维生素a减肥很有用。
日本京都大学农学院食物工程系化学研究室河田照雄教授，经过改变牛的饲料结构得到验证：假如给牛喂几乎不含维生素A的饲料，牛肉中的“五花肉”（夹有脂肪的牛肉）就多；喂维生素A含量高的饲料，“五花肉”就少。在用维生素D进行的试管内脂肪细胞分解操控试验也证明，它与维生素A的效果一样。
那么，维生素A、D又是怎么操控脂肪细胞添加的呢？
研究标明：维生素A和D具有使脂肪细胞中止分解的效果，从而按捺脂肪细胞的添加，到达维生素a减肥，避免肥壮的目的。
河田教授同时指出，维生素A、D只能按捺脂肪细胞的添加，而不能削减脂肪细胞的数量。一旦肥胖，因为脂肪细胞现已增多，只靠维生素是不能减肥的。所以，盼望用维生素A、D减肥仍是有艰难的，它们只对坚持身体匀称有用。当然，不吸取维生素A、D就容易产生脂肪细胞。因而，吸取身体满足的维生素A、D对操控肥壮的开展有利。对于那些现已肥胖而不想再胖的人，以及忧虑以后肥胖的人，要注意弥补维生素A、D。
但是，维生素A、D吸取过多，积存在体内也许导致身体功能障碍，因而，在弥补维生素制剂时有必要避免过量。当然，假如是食用含维生素A、D丰厚的食物，则无此顾忌。
