2015-10-27 09:43:02
你好!每天有一餐用水果代替正餐,在一个月内,每天一餐以水果代替正餐,那么,月底时小腹就会变得平坦。这是因为水果的纤维素含量比较高,而水果中还含有一些果胶,可以让大便变软,有助于排便。
2015-10-27 09:43:23
你好!空腹喝蜂蜜,蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素,常吃蜂蜜可以排出毒素,还有利于防治心血管疾病和神经衰弱等症。蜂蜜可吸取体内水分留在肠腔里,可以清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的,因此,空腹喝蜂蜜会更好。
2015-10-27 09:43:39
你好!多吃黑木耳,黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,有利于吸附残留在人体消化系统内的杂质,进而清洁血液。黑木耳是很好的清肠排毒食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,可以给肠道带来更多水分。
2015-10-27 09:43:55
你好!红糖排毒,红糖含有的特殊成分“糖蜜”,可以解毒,还可以将过量的黑色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,进而从源头阻止黑色素的生成。除此以外,红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分,这些对细胞具有强效抗氧化及修护作用,可以使皮下细胞排毒后迅速生长,还可以避免出现色素反弹,进而可以美白。
2015-10-27 09:44:27
你好!减少食物分量,单一的节食很容易造成新陈代谢放缓,所以,暴食后可以适当减少食物分量,这样可以对肠胃恢复正常值有帮助,但是,同时配合少许运动,进而避免新陈代谢速度放缓。
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养颜是使容貌美丽的一门技术,也是一门艺术。养颜从中医的角度来看,实质是在养气;在养颜过程中,睡眠是很重要的一个因素。养颜绝非一日之功,纵使清楚了解了所有的养颜良方,但是不良的日常生活习惯将对良方的效果大打折扣。肝脏是美丽的发动机,肝好的女人,体态发肤都充满活力,要想让容颜不老,一定要把疏肝放在首位。养颜食物有红糖、莲藕、红枣、桂圆、枸杞、胡萝卜、芦荟等。人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心主血脉,人心气旺盛,气血和津液充盈,脏腑功能正常,面色则会红润而有光泽。若心气不足,心血亏虚则面色苍白;若心血闭阻,血流不畅,则面色青紫;若心火过盛,面红的同时,舌尖还会红或舌头糜烂等。若人体在疾病状态时,面部色泽会表现为暗黄、灰土、苍白、有黄斑等。
平淡的生活增添了很多色彩,玩起来特别舒服,知道自己的点在哪里,再配合着他的频...
感觉这款面膜质量不稳定,上一次购的比较好用,这一批面膜纸偏厚了,敷脸贴合度差...
首先要加强自身的体质锻炼,注意饮食,调节好心态,完了可用些中草药像爱力玖,好...