心脑养护产品有哪些？

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  李教授

  | 热心网友

  2015-10-27 18:01:19

  你好！药会伤及肾脏等器官，也影响到人体对营养素的吸收，通过运动和饮食来对心脑血管的养护是必不可少的。血脂的高低常与每个人的生活习惯有关。众所周知，吃素者血脂偏低，吃荤者血脂偏高，且容易发胖。肥胖者多容易引起心血管和脑血管疾病，在生活中应养成多吃素食的习惯，并多吃一些帮助降血脂的食物。含纤维素较多的蔬菜(如芹菜、韭菜等)能够帮助降础旨，它们含有大量的维生素C和火麻仁蜂花饼，纤维素还能促进胃肠道蠕动，以保证人体正常排泄。
  
  

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  陈老师

  | 热心网友

  2015-10-27 18:03:34

  你好,心脑养护，建议吃一些清淡为主的食物,防止营养过剩，切实做到“三低”低盐、低糖、预防血管硬化。故要常吃绿色蔬菜瓜果、牛奶、豆类、粟子、杏仁、土豆、西红柿、桔子等碱 性食品、常吃有鳞海鱼、红葡萄、红葡萄酒（每日1—2两）、芥菜、红萝卜、山楂、海带、玉米、黑芝麻、燕麦、红薯、核桃、草莓、菠萝、菜椒、柠檬等具有活 血化瘀（抗凝、降低血液粘稠度）的食品、不吃油炸、熏、腌食品、不暴饮暴食。
  

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  钟老师

  | 热心网友

  2015-10-27 18:05:39

  您好！预防心脑血管疾病一定要养成健康规律的生活习惯。饮食要适量，食物软硬、冷热要适宜，不要偏食，注意饮食多样化，定时进食，合理安排好一日三餐，戒烟忌酒。心脑养护产品如：美媛春牌辅酶Q10软胶囊、汤臣倍健R蜂王浆胶囊等。
  
  
  

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  阳老师

  | 热心网友

  2015-10-27 18:06:38

  您好，心脑血管疾病大部分都是由于血液粘稠、血管堵塞还有血管硬化造成的。在医院一般都是用一些药物帮助把血管扩张。最主要的是要从饮食开始改变。1：不能吃油腻的食物（特别是动物的脂肪）；2：不能吃太咸的食物；3：以清炎为主，蔬菜水果多吃。4：可有用橄榄油伴菜吃因为橄榄油是单不饱和脂肪可以稀释血液。还有最好是搭配营养调理，选择营养食品时要注意质量，材料是不是天然，安全性，有效性等最好是选择一个有长久时间没有出过质量问题的公司产品。比如增强血管弹性的营养素：蛋白质、维生素C、维生素E、钙镁、；还有清理血管的：深海鱼油、茶族胶囊、纤维素等。
  

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