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渔夫堡牌蛋白质粉怎么吃最好？

提高免疫渔夫堡蛋白质粉 2015-12-11 10:44:09

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渔夫堡牌蛋白质粉怎么吃效果最好？吃渔夫堡牌蛋白质粉要注意什么？有人吃过的吗？

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精选回答(4)

陆老师
| 热心网友

2015-12-11 10:45:50

你好，渔夫堡牌蛋白质粉怎么吃最好，最好不要空腹吃。空腹吃蛋白粉，蛋白粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，造成浪费。在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。

钟老师
| 热心网友

2015-12-11 10:51:15

你好，渔夫堡牌蛋白质粉怎么吃最好，按产品推荐摄入量吃。每个蛋白粉产品都有各自推荐的食用量，服用者不要随意增量或减量。三岁以下的孩子不宜吃。蛋白粉的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，容易造成消化不良，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。

陈老师
| 热心网友

2015-12-11 10:49:28

你好，渔夫堡牌蛋白质粉怎么吃最好，不要太热。蛋白粉一旦受热，就会失去其特有的活性，降低它的作用。因此，蛋白粉切不可烧煮和烫食，温度40度左右，也可以冷饮。按产品推荐量吃，吃得太少，达不到预期的目的，吃得太多，又会造成浪费或副作用。

吕老师
| 热心网友

2015-12-11 10:51:00

你好，渔夫堡牌蛋白质粉怎么吃最好，不要乱混合其他食物吃。蛋白粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多，蛋白粉不要和酸性饮料混吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。

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蛋白质粉

蛋白质粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种；各种蛋白质的氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同。因此，形成了成千上万种蛋白质。虽然人体对所有氨基酸都需要，但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来，因此，实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种，儿童为9种，我们称之为必需氨基酸。