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宫寒用什么泡脚最好？宫寒泡脚会改善吗？

月经不调宫寒调理月经 2018-01-23 14:55:44

详细描述：

泡脚对这个宫寒有作用吗？

问

精选回答(3)

刘老师
| 热心网友

2018-01-23 14:56:01

你好，对于宫寒患者，主要在于平时的自我保健工作，泡脚不仅是对宫寒有一定的帮助的，而且可以加快血液循环促进体内毒素排出。建议经期不宜吃寒凉生冷食物，夏季空调间呆多了要注意适当的保暖，冬季不穿露脐露腰衣裤，可以避免子宫受寒，加强营养加强锻炼，可以多吃点红枣红豆桂圆枸杞莲子等补血补气养血的食物。

刘老师
| 热心网友

2018-01-23 14:56:13

你好，艾叶具有温经通络，散寒的作用，可以用它每天泡脚，疏通经络气血，温经散寒。但是对于你说的宫寒的问题，建议你还是要到正规的中医院妇科就诊，可以通过中药治疗来调理一下的。精神放松，保持良好的心情，平时注意会阴部卫生及经期、卫生经期注意保暖。可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主，不要吃凉性食物。

刘老师
| 热心网友

2018-01-23 14:56:24

你好，对于宫寒患者，主要在于平时的自我保健工作，泡脚不仅是对宫寒有一定的帮助的，而且可以加快血液循环促进体内毒素排出。建议经期不宜吃寒凉生冷食物，夏季空调间呆多了要注意适当的保暖，冬季不穿露脐露腰衣裤，可以避免子宫受寒，加强营养加强锻炼，可以多吃点红枣红豆桂圆枸杞莲子等补血补气养血的食物。

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宫寒

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。宫寒会引起各种各样的妇科疾病发生，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。那么，宫寒怎么调理？宫寒吃什么好？宫寒的调理方法：1、改变自己的生活习惯，要注意保暖。2、在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。3、适当加强运动，如快步走。4、采用艾条温灸的方法。5、服用扎满鹿胎膏进行调理。