气虚是什么原因造成的？气虚的人如何调理？

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  王老师

  | 热心网友

  2018-01-25 17:06:25

  你好，气虚的情况往往是有乏力、没有精神等各种情况的。一般的情况是可以由于疾病后期、作息不当、劳累等各种情况引起的。对于气虚的情况，如四君子汤的应用。需要适当的休息，饮食要注意保养，要丰富。平时不要劳累、作息有时等。平时注意不要吸烟喝酒，不要劳累。睡眠时间要充足。平时多进行身体锻炼，增强体质。
  

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  翟老师

  | 热心网友

  2018-01-25 17:06:35

  你好，气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。治疗应该补益脾胃中气，以提升中阳举其下陷，可以用补中益气汤加减治疗，平时注意不要吸烟喝酒，不要劳累。睡眠时间要充足。平时多进行身体锻炼，增强体质。注意多吃小米饭等健脾食品。

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  陈老师

  | 热心网友

  2018-01-25 17:06:45

  气虚的原因较多，但一般为脾胃气虚为病机。脾胃为后天之本、气血生化之源，脾胃气虚，受纳运化不及，可导致饮食减少、少气懒言、大便溏薄；气虚下陷，清阳不升，可见脱肛、子宫下垂等症。建议您采用中医的治疗方式来健脾,多休息与适度运动相结合,多喝水,多吃水果蔬菜,养成良好的饮食生活习惯。

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  陆老师

  | 热心网友

  2018-01-25 17:06:55

  气虚的女性主要表现为神疲乏力、气短、倦怠，也就是全身精神不佳，体力不济。建议在中医师指导下以气血双补为原则，参考八珍汤加减冶疗，但须根椐气血亏虚的偏多偏少而调整药量的大小。建议养成良好的生活习惯，少食辛辣油腻等刺激性食物。平时饮食注意营养均衡,不挑食,多吃一些补气血的食物,如大枣,桂圆,枸杞等。注意休息,适当运动。

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  张老师

  | 热心网友

  2018-01-25 17:07:02

  您好,脾气虚多因饮食不规律,劳累过度所造成。气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（朝鲜参、高丽参）等。一般来说，气虚而稍偏热者，如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者服用西洋参为宜。单纯气虚者可服用白参（生晒参），气虚较严重者可服用野山参，因为野山参补气的功效显著。气虚偏寒者应用红参（高丽参）进补，红参有补气温阳的功效。 

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