性生活时间短怎么办？夫妻性生活时间短怎么解决？

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  吕老师

  | 热心网友

  2018-01-31 17:09:50

  一是延长射精的方法有：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛 。当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。四是进入后，同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分，从而既让女性能高潮，也能减少对阴茎的刺激，进而延长时间。五是调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。这是最关键的。

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  陈老师

  | 热心网友

  2018-01-31 17:10:00

  你的情况叙述应该属于正常，不必担心.性生活需要注意方式并共同沟通即可，同时需要注意节制性生活或者手淫频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康.当然必要的时候可以暂时应用延时壮阳的药物即可，避免反复应用即可。

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  翟老师

  | 热心网友

  2018-01-31 17:10:42

  你的年龄出现性生活时间短，可能肾气虚弱，包皮过长，龟头敏感性过高或前列腺疾病导致，需要男科检查，明确病因，再决定如何治疗，不能盲目使用性保健品。

  饮食疗法 ：

  （1）金樱子粥：金樱子15克粳米100克两者混合煮粥早晚温热服用。

  （2）莲子茯苓糕：莲子茯苓麦冬各等份白糖适量桂花适量先将莲子肉茯苓麦冬共研细末加入白糖桂花拌匀用水合面蒸糕晨起作早餐服用每次50-100克。

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  王老师

  | 热心网友

  2018-01-31 17:11:24

  您好，性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快 ，如精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗！
  

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