A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
A钙对青少年的成长发育极为重要。首先应从膳食中取得。钙的食物来历以牛奶及奶制品为最佳，牛奶及奶制品中不只含钙量高并且简单被人体吸收。一起奶制品
A你好！中老年养生食谱:助消化,利肠胃-薏仁糙米粥材料:薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个做法:1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。然后将
A你要，要多吃食物，1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还富含多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，推进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易
A你好，建议你多吃，1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取
A当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心
A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
生活中有一些具有药食同源的食材，大家也都知道阿胶有补血养气的功效，尤其合适女人的养生保健，可是阿胶也是有副作用的，就是刚制成的新鲜阿胶就有火毒，假如食用就会导致内火，可是阿胶浆是由阿胶制成的制品药，副作用就比较少。下面我就给大家介绍吃胶城阿胶浆有什么好处！
澳王金奥力牌维钙软胶囊产说明书；澳王金奥力牌维钙软胶囊的主要成分碳酸钙、维生素D、大豆油、明胶、甘油、纯净水、二氧化钛。适合有需要补充钙、维生素D的4-10岁儿童、成人、孕中、晚期及哺乳期的妇女服用。为了让大家更多的了解到澳王金奥力牌维钙软胶囊。
阿胶具有很好的补血美容功效，因此，很多女性都喜欢吃阿胶。可是你知道吗？虽然阿胶的功效有很多，但并不是什么人都可以吃的。接下来，小可健康小编就为大家介绍胶城阿胶浆的注意事项与禁忌，一起来看看吧！
澳王维生素C含片是以维生素C、山梨醇、硬脂酸镁、食用香精、天门冬酰苯丙氨酸甲酯为主要原料制成的保健食品，那么澳王维生素C含片有什么作用呢？接下来小可商城小编就在此为大家介绍下澳王维生素C含片有什么作用
蛋白质是人体的必需品，每天人体所需的热量有10%～15%都是来自于蛋白质。而蛋白粉可以保障人体的正常生理需求，还能预防心血管疾病的发生。那么，澳王蛋白质粉怎么吃好呢？下面小可健康小编就在此为大家讲解下澳王蛋白质粉怎么吃好。
阿胶的种类有很多，比较常见的有块、膏、颗粒、口服液。胶城阿胶浆以优异东阿阿胶为主要原料，辅以大枣、枸杞等药材，经现代出产工艺技术精制而成。那么，胶城阿胶浆合适什么人使用？胶城阿胶浆适用人群有哪些呢？接下来，看看小可健康小编的具体介绍！
对于气血较虚，贫血的女性来说，阿胶是很好的补血产品，胶城牌阿胶浆更是必备的保健产品。今天，小可健康小编要为大家介绍胶城牌阿胶浆的详细信息，一起来了解胶城牌阿胶浆的产品功效吧！
澳王玛咖精片的功效有哪些？玛咖想必很多男性朋友都了解。那么它的功效是否都清楚呢！那么下面小可商城小编就在此为大家介绍下澳王玛咖精片的功效。赶快随小编一起来了解下吧！
胶城阿胶片是采用极品东阿阿胶加入其他干果原料制作而成，具有很好的补血益气功效，因此，很多人都喜欢吃阿胶片来补血。可是，你知道吗？阿胶并不是每个人都可以使用的，在使用时会有一些注意事项。那么，胶城阿胶片注意事项是什么？接下来，看看小可健康小编提供的详细介绍！
要想拥有好的气色，气血足很重要。那么，该如何补充气血呢？听说胶城阿胶片具有补血益气的功效，那么，胶城阿胶片该如何服用？胶城阿胶片的服用方法有哪些？接下来，看看小可健康小编提供的详细信息！
澳利维天赐金美康牌润通胶囊主要是由决明子、郁李仁、枸杞子、槐花等成分制成的保健食品润肠通便的保健作用。那么，澳利维天赐金美康牌润通胶囊怎么样？效果好吗？下面就随小可健康小编一起来了解下澳利维天赐金美康牌润通胶囊怎么样？
澳利维金奥力牌纳豆红曲胶囊的主要成分有红曲、纳豆、硬脂酸镁。具有辅助降血脂的保健功能。那么，澳利维金奥力牌纳豆红曲胶囊的作用是什么呢？下面小可健康小编就在此为大家详细介绍下澳利维金奥力牌纳豆红曲胶囊的作用及产品介绍。
澳利维番茄红素软胶囊哪里可以买到？澳利维番茄红素软胶囊的主要成分为番茄红素、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、纯化水等。每100g含:番茄红素0.689g。其国药准字为国食健字G20130307，规格型号是0.5g/粒×100粒。那么，澳利维番茄红素软胶囊哪里可以买到呢？
澳利维番茄红素软胶囊是中药吗？番茄红素是一种类胡萝卜素的天然色素。它在番茄、红葡萄柚、番石榴、西瓜、胡萝卜、蔷薇果中含量较多。其中成熟的番茄中最富含番茄红素。而中药即为中医用药，为中国传统中医特有药物。那么，澳利维番茄红素软胶囊是中药吗？
澳利维金奥力牌甲壳素胶囊的主治功能是什么？澳利维金奥力牌甲壳素胶主要原料为甲壳素粉。甲壳素粉能够改善消化吸收机能、降低脂肪及胆固醇的摄取、降低血压、调节血脂、增强免疫力、降低血压、提高胰岛素利用率等作用。那么，澳利维金奥力牌甲壳素胶囊的主治功能是什么呢？
澳利维蜂胶胶囊有什么作用？澳利维蜂胶胶囊的主要是由蜂胶、聚乙二醇400、甘油、明胶、水等原料制成的保健食品。那么澳利维蜂胶胶囊有什么作用呢？接下来小可健康小编就在此详细介绍下澳利维蜂胶胶囊。
健康保健是现在大多数人的基调，而宝健复合蛋白质粉就是这样一款高蛋白质的保健食品，它以优质、纯天然大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白为原料，利用先进工艺制成。是很好的一种蛋白补充食品。那么，宝健复合蛋白质粉有什么样的产品特点？宝健复合蛋白质粉的产品特点是什么？
平时饮食中，一般食物所蕴含的蛋白质，通常因必需氨基酸品种不齐全，而难以满足大家的健康需要，因而，弥补蛋白质很重要！那么，宝健复合蛋白质粉效果好吗？宝健复合蛋白质粉有什么功效？接下来，看看小可商城的具体介绍！
现在的人们对于健康保健有了更为直观的了解，因此，很多人都让营养食品登上了餐桌，将营养食品和平日里的菜肴进行巧妙搭配，健康又美味。那么，宝健复合蛋白质粉该如何食用？该如何科学食用宝健复合蛋白质粉呢？接下来看看小可健康小编的详细介绍！
蛋白质粉是目前比较健康的保健食品，能够均衡提供人体必须氨基酸的优质蛋白质，多种维生素和矿物质。低脂、低胆固醇，不含乳糖及蔗糖，具有增强免疫力的功效！那么，宝健牌复合蛋白质粉适宜人群有哪些？接下来，看看小可健康小编提供的详细介绍！
甜杏仁，又名南杏仁、南杏，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用，果实成熟时采摘，除去果肉及核壳，取种子晾干。该品在江苏、山东、河南、四川、陕西等地有时作巴旦杏仁使用。甜杏仁含丰富的蛋白质、脂肪油，其主要脂肪酸为油酸、亚油酸，此外尚含有糖、微量苦杏仁甙等成分。多用于虚劳咳嗽、气喘，胸腹逆闷
柠檬醋，其做法是：柠檬用清水彻底洗净晾干；将晾干的柠檬去蒂切薄片放入容器中，加入冰糖；再倒入白醋，加盖储存2∼3个月。如果可以不加冰糖者，尽可能不加，饮用时以30㏄稀释5倍饮用。柠檬醋富含维生素，保健肠胃，促进尿酸代谢，让你皮肤精神状况良好。再者人体的正常血液应呈中性或微碱性，如果多食鱼肉，导致饮食
炙黄芪，本品为圆形或椭圆形的片，外表皮浅棕黄或棕褐色，略有光泽，可见纵皱纹或纵沟。切面皮部浅黄色，木质部黄色，有放射状纹理及裂隙，具蜜香气，味甜，略带黏性，嚼之微有豆腥味。炙黄芪是将炼蜜用适量开水稀释后，淋入生黄芪片中，拌匀闷润4—6小时(令蜂蜜吸尽)，再将黄芪片置炒锅中文火炒制制成，是使用的蜜灸之
牛鞭，雄牛的外生殖器，又叫牛冲。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容助颜首选之佳品。作为一种珍贵进补之食，牛鞭在全世界广泛受到欢迎，在各餐饮场所，也是炙手可热的一道美食。牛鞭的制作一般是晒干之后才会出售给成品加工
黑小米，色泽黑绿，有丰富的天然黑色素。营养价值非常高，是一种安全性较高的食品基料，尤其适合于孕产妇、婴幼儿和病弱体虚人群食用，因此又被誉为“谷中营养之王”。黑小米支链淀粉含量较普通小米高，蛋白质含量、粗脂肪含量分别较普通小米高2.87％和0.90％，所以口感好、香味浓。黑小米含有丰富的铁、锌、铜、锰
茺蔚子，又名苦草子，小胡麻，三角胡麻，益母草子，是由唇形科植物益母草的成熟果实风干后而成。茺蔚子呈三棱形，长2～3mm，宽约1.5mm。表面灰棕色至灰褐色，有深色斑点，一端稍宽，平截状，另一端渐窄而钝尖。果皮薄，子叶类白色，富油性。无臭，味苦，性微寒。归心包、肝经。具有活血调经、清肝明目的功能。生茺
胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。产于中国四川、贵州、河南、湖北、江西、安徽、江苏、浙江等省。全国各地广泛栽培。分布于欧洲及东南亚地区。根作蔬菜食用，每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0
苦木，中药名。为苦木科植物苦木的干燥枝及叶，夏、秋二季采收，干燥。苦木，落叶灌木或者小乔木，其枝呈圆柱形，长短不一，直径0.5～50px；表面灰绿色或棕绿色，有细密的纵纹及多数点状皮孔；质脆，易折断，断面不平整，淡黄色，嫩枝色较浅且髓部较大。叶为单数羽状复叶，易脱落；小叶卵状长椭圆形或卵状披针形，近
橄榄菜是潮汕地区特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，是名闻遐迩的潮州菜系中的一朵奇葩。橄榄菜色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人而成为潮汕人日常居家的小菜美食。富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，
传说中的“断肠草”，中草药名为“钩吻”，又叫胡蔓藤、大茶药、野葛、毒根、山砒霜。为马钱科多年生常绿缠绕性木质藤本植物，长9～15尺，茎圆柱形，光滑带紫色。叶对生、有叶柄、卵状披针形。夏季顶生或腋生喇叭形黄花，成三叉状分枝聚散花序，有香气。生于村旁、路边、山坡草丛或灌木丛中。药用全草，全年可采。在各地
卷柏，属卷柏科蕨类植物，又名九死还魂草。根能自行从土壤分离，卷缩似拳状，随风移动，遇水而荣，根重新再钻到土壤里寻找水分。因其耐旱力极强，在长期干旱后只要根系在水中浸泡后就又可舒展，故而得名。卷柏既是一种观叶植物，用于假山、大型盆景栽培点缀，可以大大提高观赏价值。也可作药用，有抗癌作用：对化学抗癌剂或
佛手果实在成熟时各心皮分离，形成细长弯曲的果瓣，状如手指，故名佛手。常绿灌木或小乔木，单叶互生，长椭圆形，有透明油点。花多在叶腋间生出，常数朵成束，其中雄花较多，部分为两性花，花冠五瓣，白色微带紫晕，在立夏前后，9-10月成熟，果大供药用，皮鲜黄色，皱而有光泽，肉白，无种子。通常用作中药，理气，化痰
天葵子为毛茛科植物天葵的块根，别名紫背天葵子、千年老鼠屎、天葵根等。天葵子含生物碱、香豆精类、内酯等化学成分。块根呈不规则短柱状、纺锤状或块状，略弯曲，有的有2-3短分叉，长1-3cm，直径0.5-1cm。表同暗褐色至灰黑色，具不规则的皱纹及须根或须根痕；顶端常有茎叶残基，外被数层黄褐色鞘状鳞片；中
血珀是琥珀中的一种，颜色成红色或深红色，主要产地为缅甸。血珀饰品，通明透亮，血丝均匀，是天然血珀中的极品；真正透明的血珀非常稀少，并且个体也很小，大部分的天然琥珀都是含有杂质的。血珀硬度低，怕摔砸和磕碰，应该单独存放，不要与钻石、其它尖锐的或是硬的首饰放在一起。当然对于体弱或健康状况不佳的人士，血珀
藜麦，属藜科，双子叶植物。种子为圆形药片状，直径约1.5-2mm左右，不同品种种子大小和颜色有差异，大多为灰白色、乳黄色。藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚乳占种子的68%，且具有营养活性，蛋白质含量高达16%-22%，品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例
白蒺藜叶对生、互生或簇生，单叶或羽状复叶，具托叶。花两性，辐射对称或两侧对称，白蒺藜为5个小果聚合而成，呈放谢状五棱形，直径0.6-1cm。有的裂为单一的分果瓣，分果瓣呈舞状，表面绿白色或灰白色，背面隆起许多网纹及小刺，还有对称的长刺和短刺各1对。质硬，刺手，切断面可见白色或黄白色有油性的种仁，以颗
椰枣：又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树的果实，《本草纲目》称无漏子。原植物属棕榈科刺葵属。目前已由人工引种栽培。椰枣树树干高大挺直，树叶呈羽状复叶形，叶片狭长，类似于椰树。椰枣树雌雄异株，具有耐旱、耐碱、耐热而又喜欢潮湿的特点，果实产量高，是中东一些国家的重要出口农作物。椰枣的营养价值高，亦被称
番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。番茄除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少癌症的发病危险。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于
八仙果又名陈皮八仙果。将葡萄柚剖开，将陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等药材塞入果肉处。这些经过处理的葡萄柚阴干后，再切丁即成八仙果。葡萄柚原产地西印度群岛，陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。半夏是中国中药宝库中的一种重要药材，它的功能是燥湿化痰，和胃止呕，主治痰湿水饮、呕吐、咳喘等症。茯苓，俗称
雪梨膏主要成分是梨，辅料为蔗糖、枸橼酸。本品为深棕色稠厚的半流体，味甜。雪梨膏能清肺热，润燥止咳，特别适用于肺燥咳嗽，其表现为干咳，咽喉疼痛，鼻唇干燥，痰少而质粘，不易咯出。服用雪梨膏的同时需要注意以下几点：忌食辛辣、油腻食物。支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用。服用一
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