A你好！气血虚的，可以用补血类和补蛋白质来达到。推荐一款德国的小米生物素。睡眠不好的，可以补充松果体素和维生素B族。推荐脑白金或松果体素胶囊，
A你好！冬季老人要注重保养的五个部位，护鼻：鼻是呼吸系统的"门窗".老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱,以致带有
A 要做好老年人的预防和保健，首先要提高认识，老年人是各种慢性病的高发人群；其次注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，
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A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口
A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
医院常见的矫正方法 ⊙框架眼镜：无创安全、方便、价格低 ⊙隐形眼镜：（软性）不影响外观和视野 ⊙角膜接触镜（硬性隐形眼镜）：夜间戴，压迫角膜形成一副眼镜！ ⊙屈光光手术：时间短，恢复快。 ⊙眼内镜片植入术：直接将微型镜片植入眼睛。操作复杂，风险更多。 框架眼镜（戴在鼻梁上
近年来，我国近视眼的发病率越来越高，特别是初高中的学生成了近视眼的高发群体。而在每年暑假，各大医院的眼科都会迎来“摘镜热”。但是，对于近视矫正手术很多家长并不是特别了解。记者调查发现，不少家长认为做个“全飞秒”等激光矫正手术，可让孩子一次性“摘掉眼镜”。可实际上，近视矫正手术不是想做就可以做的，而
一、散光有规则散光和不规则散光两类。前者可以用镜片矫正，后者往往有角膜病变，多不能用镜片矫正。 二、散光眼能提高视力多少，取决于散光的程度，轻中度散光矫正效果较好，而高度散光就难得到良好的矫正效果，尤其是高度远视散光。 三、通常远视和近视眼多合并有轻度±0.5
现在不少办公室一族都感觉视疲劳。视疲劳一是因为不注意用眼卫生，过度用眼，且长时间注视电脑屏幕不眨眼所致，但另一原因就是没有正确矫正散光所致。眼科专家介绍：75度以上散光须配镜矫正，中国近视人群中，散光在75度以上的人达到35%至40%，但不少人忽视了对散光的矫正。 散光和近视不是一回事
摘要：散光是由于视力的光束不正导致的，是一种屈光不正常状况，通常是和角膜的弧度有关系。眼睛总不是完美的，角膜的弯曲度不均、厚薄不均都会引起光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物象，这种情况便是散光。 近视与散光是眼睛常见的症状，虽然两者的表现都是看不清东西，但是两者却有着本质的区别。近
常常近视的朋友都会伴有一定的散光，如果在正常的生理值范围内，虽然不需要担心，但还是需要引起一定的注意。 因为散光是一件非常麻烦的事，几乎无法恢复！ 那先来说说散光的朋友是一种什么样的体会？ 看下图 其实当然没有这么夸张，不过散光到一定的程度是真会这样。因为散光朋友看物
散光主要与角膜和晶状体前表面的曲率有关 在正视眼，角膜近似半球形，光线在角膜和晶状体的前表面发生折射，聚焦在视网膜上。而在散光的眼睛，角膜像橄榄球（图1），折射发生了变化，在视网膜前出现了多个聚焦（图2）。 因此，存在散光时，无论看近还是看远，都是模
随着科技的不断发展，电子产品也越来越多，这就使一些孩子患眼病的几率大幅增加，其中散光就是一种比较常见的眼部疾病，当散光形成以后，必须正确的处理和治疗，但是也要更好的做好预防措施，降低散光的形成。那么散光的预防措施有哪些呢？ 1、做好检查是疾病预防的关键，日常生活中及时发现问题
在家里，很多家庭每天都会上演着这样一幕： 孩子或站在或坐在电视屏幕前，仰着头，全神贯注，紧盯屏幕，或是捧着个手机，玩游戏、看视频~~~ 但你要知道，给孩子看电视、玩手机时，要有时间限制，不然很容易损害眼睛健康！ 视频：建议WIFI下观看 这不，湖
生活中，经常会出现一些让人不可预见的小问题，像下面这件事就值得家长们注意： 最近，有一位陈女士的女儿检查出了眼角膜发育不良。经过医院检查，结果竟是因为她经常都帮孩子剪眼睫毛！ 她听到被人说，孩子在婴儿的事情把眼睫毛剪掉了，之后长出来的就会变得又长又翘了。于是她就经常在孩子不注意的时候把孩子
有一种恐惧叫做“听别人说” 比如很多架着眼镜的童鞋 一听到“近视手术”四个字 明明想跃跃欲试，还是忍不住心里一颤... 脑海里立刻浮现别人说的“做近视手术超可怕” 以及“做了近视手术会越来越糟” 但只要细究你会发现，这些担心都是没尝试过近视手术人的传说，都是凭空想象的
今年，三十岁了。这一年好多次走进理发店，人家既不推荐我烫发，也不推荐我美容，而是推荐我...防脱发套餐...恍惚间经常有种时不我待的感觉。所以，很多纠结了很多年却一直没有付出行动但只要一决定就马上能实现的事情，就想马上去办妥，摘掉眼镜是第一件。 上学和工作的时候经常戴隐形眼镜，但是因为有
导语 “近视眼手术多少钱?”这个问题似乎是近视党们最在乎的事，贵了怕吃亏，太便宜了又怕上当。经调查发现，其实近视党们都有一个共同的诉求，那就是：价格要符合手术实际成本！那么，我们如何来判断呢？其实，近视眼手术价格是由手术方式决定的。 1.晶体植入 在成都华厦眼科医院
近视给生活带来诸多不便，所以几乎所有近视的朋友都有摘掉眼镜的欲望。然而，总有这样那样的原因让大家对近视手术犹豫不决，或是因为担心手术安全、或是担心术后视觉效果、或是担心后遗症、或是不知选择哪家医院……还有，就是手术费用。很多人都会有这样的疑问，为什么近视手术价格差异这么大? 影响手术价格的因
现在，很多想要摘镜的朋友对于近视手术的安全性显得并没有太多的担忧，他们选择相信正规的专业眼科医院的专家团队及医疗水平。反而很多朋友在为价格而纠结。近视手术多少钱，是很多前来咨询的朋友问的最直接也最关注的话题。 近视手术：价格与手术方式及个人眼部情况相关 简单来说，近视手术分为角膜屈光
近视，从100度变成了1000度…… 你发现：眼镜片变厚了？ 不仅如此，你看不到的变化还发生在眼底：度数增长，眼轴变长，眼底也悄悄变薄了… 眼科医生为何如此紧张眼底健康？ “眼底的视网膜” 就是“相机的底片” 举
高度近视怎么办，很多人都在咨询和了解这个问题，目前针对高度近视怎么办的方法主要有：配戴隐形眼镜、激光矫正近视、人工晶体植入术、佩戴高度近视超薄镜片（超薄眼镜）。 ●配戴角膜接触镜，又称隐形眼镜 适合于大多数近视朋友和屈光参差者，圆锥角膜，或某些职业的需要。隐形眼镜具有较高的视觉光学
(封面配图来自网络，版权属于原作者，且图文无关) 热门评论： 落幻ASM：洞主泥嚎，1400度的我还活着，莫方。 布布布布远：本来低头手机离很近在玩手机，看到这条微博下意识坐直了把屏幕拉远了……然后默默点了个收藏看有没有建议…… 草莓味的小仙女呀0
目前治疗近视流行的方法就是激光近视眼手术，激光近视眼手术对治疗中低度近视效果显著，但是对于高度近视就有点鞭长莫及了，尤其是1000度以上的超高度近视，角膜厚度一般都比较薄，是不能接受激光近视眼手术的。 那么，1000度以上的超高度近视还可以治疗吗？什么方法可以治疗1000度以上的超高
45岁的王先生（化名）是土生土长的青岛人，自学生时代就患有高度近视，长年遭受高度近视的困扰，之前在外院检查右眼-1600度加散光，左眼600多度，因双眼情况比较复杂，手术难度很大，被告知无法手术，双眼屈光参差又无法配镜，以致无论何时，眼前都是模糊一片，弯腰摸索已是他的生活常态，这种煎熬也让他比同龄
海藻面膜，以海藻提取物的矿物质成份做，控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤维持细腻、有光泽。海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物，具有海藻胶，还含多种生命活性物质，如多糖、高不饱和脂肪酸，牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等。纯天然植物海藻，是一种多功能有效美容面膜，经过中，
一叶子面膜，作为新一代植物护肤品牌，将新鲜植物营养与创新专利科技结合，重新发现植物护肤的新价值。汇萃全球植物鲜活精萃，运用护肤品界最新鲜植物科技，与肌肤相遇一刻，便注入满满的植物新鲜能量，让你亲身见证肌肤满鲜赋活，养出水鲜肌。2015年一叶子品牌定位新鲜面膜，打造成中国第一面膜品牌，开创中国新鲜植物
自制面膜，是指利用身边触手可及的材料自己动手制作的敷脸制品，有美白、保湿、祛痘、祛斑等效果。常见的材料是蔬菜、水果、谷物、中草药粉末、花草汁液、面粉、鸡蛋、蜂蜜、酒曲等等。自制马铃薯面膜，马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状。滤去水分。调入优质面粉。作为面膜涂在脸上。25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白
补水面膜现在已经成为我们日常护肤必不可少非常常见的保养产品。补水面膜哪个牌子好？我相信我们每一个人都尝试过几种甚至十几种品牌的面膜。因为我们都会对比，去寻找更适合自己的，更好的产品。补水面膜是一款专为补水而生的面膜。所以它最大的功效就是补水。她没有美白，抗皱等复杂的功效，只是能够单纯的帮你的肌肤喝饱
蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的面膜。蜂蜜面膜有保湿、抗皱、美白、使皮肤光洁、细嫩的效果。对蜂蜜过敏者慎用。蜂蜜面膜的美容原理：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收
韩国彩妆，韩国是一个帅哥和美女云集的国度，但是他们的美并不都是“人造”的，因为韩国人都特别的注重保养，韩国彩妆品牌比较著名的，比如梦妆、婵真、蝶妆、三星化妆品、菲诗小铺、爱丽、珍尔姿、VOV、美思、多多等。韩国的化妆品市场也算是蛮成熟的了，化妆品品牌也有很多，但是上面这十种绝对是口碑很好的，效果也都
阿玛尼是世界知名奢侈品牌，1975年由时尚设计大师乔治·阿玛尼创立于意大利米兰，乔治·阿玛尼是在美国销量最大的欧洲设计师品牌，他以使用新型面料及优良制作而闻名。阿玛尼的标志设计，在另外一方面，追求一种至高的简约，优雅的设计方向，它由圆圆的G和曲线的A构成一个圆，赋予了精炼和优雅的新style。阿玛尼
佩佩彩妆是佩佩国际集团旗下新开发的日化线彩妆品牌。彩妆产品结合了专业线彩妆的优点，日化线的价格，适合广大女性，国际潮流元素与东方美完美融合,再造东方国粹，彩妆产品畅销港台,日韩,东南亚等亚洲地区,塑造东方美丽的首选彩妆产品.各大电视台高级化妆师强力推荐彩妆品牌.佩佩彩妆品牌在业界好评如潮。佩佩彩妆产
mac彩妆创立于1984年，原创加拿大，现为美国雅诗兰黛旗下所有。从第一批产品开始，M∙A∙C化妆品就以其丰富的色彩和独特的配方取得了成功，奠定了专业彩妆品牌的地位。M∙A∙C始终追求将时尚、快乐与幻想融合在一起，尊重不同种族、不同性别、不同年龄的人追求梦想和美丽的权利和自由。mac彩妆是雅诗兰黛化
学习彩妆,许多喜欢化妆的女性都对化妆感兴趣，那又应该怎样来化个美美的彩妆呢。先在脸上涂乳液：常见的乳液就行了，用在洗脸后起护肤和滋润的作用。再涂粉底：如果本身皮肤很好，也可以只抹常见的滋润乳液，不需要粉底了。画眉：眉笔的颜色要选与自已眉毛颜色最接近的，东方人通常为咖啡色、棕色或灰色。化的时候尽量淡，
彩妆就像女人的法宝，而彩妆则是一门专业的知识和技术，尤其是彩妆步骤能让女性朋友容貌焕然一新。一般而言，彩妆步骤可以分为底妆、定妆、眼线、眼影、睫毛膏、下眼线、修颜、腮红、唇彩和成妆十个步骤过程。只要掌握了以上十大彩妆步骤，即可达到理想和靓丽的妆容效果。诚然，这些除了适用于女士之外，同样也适合男士特殊
化妆怎么样，所谓人靠衣装，美靠靓装。女人天生爱美，化妆也是爱美女孩子每天必备的课程，化妆是一门学问，有一定的技巧性和艺术性。三分长相，七分打扮。好的妆可以起到好的修饰，让人欣赏，提高女人的自信。化妆怎么样才好看，首先分析自己脸部特征和化妆比例。脸部的长度是指额上头发发迹到下巴的距离，其分界线是眉头，
美妆彩妆，美妆涵盖了彩妆，彩妆只是美妆的一个组成部分。美妆泛指美容、化妆、美发、美甲等，通过外界手段让我们变美的，都可称之为美妆。但是一般狭义上来说，美妆=美容+化妆。我们一般所认为的美容，就是到通过专业的美容师，为自己做各种美容护理，比如洗面、塑身、丰胸、减肥、排毒等，这些是从内改变，需要长时间坚
口红增加面部美感及修正嘴唇轮廓有衬托作用的产品，是妇女必备的美容化妆品之一，可显出女性之性感、妩媚。在唇妆中，唇膏和口红是经常用到的两款化妆品，那么它们分别适合什么唇形，各自又有什么功效？唇膏和口红的不同用法也会给人带来不同的视觉享受，在正确使用它们之前，MM不妨先来了解一下唇膏和口红的具体区别哦。
“淡妆”即淡雅的妆饰，淡妆的基础是良好的皮肤。化妆步骤分别有：眉毛、腮红、睫毛膏、眼影、唇彩。如果要达到好的淡妆效果，除唇彩睫毛膏之外只能任选其一做详细刻画，其余从简。淡妆选择的颜色是浅的，不是深的，并且可以少用一些化妆品。例如：若眼睛很小，但是要它大一些，还是可以用浅咖啡色眼线笔画一条眼线，也许只
什么是彩妆？彩妆是大概念，包括生活妆、宴会妆、透明妆、烟熏妆、舞台妆等等。彩妆是指通过粉底、蜜粉、口红、眼影和胭脂等有色泽的化妆材料和工具以美化和保护脸部的妆扮方法的总称，其主要作用是让女性形象更美丽，更令人关注或者更加突出，即用具有保养之类的爽肤水、润肤霜、隔离霜和防护霜等护肤化妆品，以及用粉底霜
眼影，是用于对眼部周围的化妆，以色与影使之具有立体感。眼影有粉末状、棒状、膏状、眼影乳液状和铅笔状。颜色十分多样，眼影的首要作用就是要赋予眼部立体感，并透过色彩的张力，让整个脸庞迷媚动人。眼影只是彩妆的一个局部，但由此也可看出整个的流行风貌，所谓一叶知秋。眼影采用天然矿物原料制作，易着色，比较干，能
彩妆的化妆步骤：世上只有懒女人没有丑女人，这句话很多人都应该听过，接下来教大家正确的化妆步骤，画出一个美美的妆容。妆前乳或保湿霜，两者选其一，完成基础的皮肤护理。使用适量的BB霜均匀涂抹于全脸，打好底妆。用眉笔画好你的眉形，再用眉粉将眉毛的空隙部位填满。眼妆：眼影，眼线，睫毛膏，通常最后需要在睫毛根
妆容，妆（zhuāng）①打扮；装饰：妆饰｜梳妆｜浓妆艳抹。②女子身上的装饰；演员的装饰：红妆｜卸妆。容（róng）①神态；相貌：笑容｜容貌｜容光焕发。⑤景象，状态：军容｜市容。妆容指人体通过某种装扮修饰形成的外在形态表现；从“妆”字和“容”字分开来可以理解为通过打扮装饰凸显的人体神态、状态或者说景
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