A你好！气血虚的，可以用补血类和补蛋白质来达到。推荐一款德国的小米生物素。睡眠不好的，可以补充松果体素和维生素B族。推荐脑白金或松果体素胶囊，
A你好！冬季老人要注重保养的五个部位，护鼻：鼻是呼吸系统的"门窗".老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱,以致带有
A 要做好老年人的预防和保健，首先要提高认识，老年人是各种慢性病的高发人群；其次注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，
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A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口
A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!◎全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的"无声凶煞"
毫不丈量山的高度─除非你已到达顶峰，那时你就会知道山有多低。——哈马绍 今天专门跑亲戚家问问，有个亲戚是儿科医生，在此科普一下。 你的生长空间不是你的年龄决定，是由你的骨龄决定。你骨骺线的闭合时间是由男生的遗精开始计算，而女生是有月经开始。骨骺线未闭合前提下青春期停长现象属于营养不良，或
工作繁忙的你，有没有关注到父母的健康？父母的身体状况，你又是不是清楚呢？由DV现场携手葛洪桂龙药膏主办，南方医科大学珠江医院协办的公益活动，一起“为爸妈制定健康计划”，正在火热报名中。 今天我们要关注的是心脑血管疾病。目前，我国心脑血管疾病患者已经超过了了2.7亿人，这几乎是成为了人类
生姜蜂蜜水是一种驱寒的保健饮品，做法简单，而且生姜蜂蜜水还具有祛斑功效。 想了解生姜蜂蜜水是如何祛斑的，可以看看小编对生姜蜂蜜水做法与功效的介绍，就明白生姜蜂蜜水能不能祛斑了 生姜蜂蜜水祛斑吗 生姜蜂蜜水是具有一定祛斑功效的，特别是对中老年身体上出现的老年斑祛除效果明显。 生
姜汁蜂蜜水是把生姜榨制成汁以后，再用开水冲泡，然后加入蜂蜜制成的一种特色饮品，这种饮品口味甜中带辣，是一种具有多种功效和作用的保健饮品，而且它性质温和，适合所有人群饮用。下面让小编为大家说说姜汁蜂蜜水的作用和功效有哪些吧。 1、姜汁蜂蜜水护肤的功效 姜汁蜂蜜水可以帮人体提高自身
蜂蜜水的作用与功效不一样 蜂蜜水的作用与功效不一样 1、早晨一杯蜂蜜水：清肠排毒 早上起来先空腹喝下一杯温开水，过一些时间后，再来一杯蜂蜜水，可以促进肠道中的毒素清理，并且蜂蜜能在短时间内给人体提供能是，缓解疲劳和饥饿感，早上来杯蜂蜜水，能有效养颜，并补充体能。 2、午后一杯
蜂蜜是蜜蜂利用开花植物花中的花蜜在蜂巢里酿造的蜜。蜂蜜不仅含有葡萄糖、果糖，还含有各种维生素、氨基酸和矿物质。坚持喝蜂蜜水，不但可以治理一些比如眼睛干、干燥上火、月经过多、便秘等小毛病，还具有美容养颜、提高免疫力、保护心血管、抗疲劳等功效。下面就具体给大家介绍喝蜂蜜水的作用与功效。 功效1、可以养
很多人都在说，早晨喝一杯蜂蜜水有利于身体健康并且还能养颜美容，晚上喝一杯蜂蜜水可以起到润肠通便以及促进睡眠的作用，所以大家不妨试试哦！下面小编就介绍一下个人食用蜂蜜的经验，以下只是本人的经验之谈，对于蜂蜜的更多作用可以参考其他资料。 作用与功效 1.晚上睡前喝一杯用凉开水冲泡的蜂蜜
蜂蜜的作用与功效 昨天很多蜜有告诉小编，说做面膜太费时费力了，有没有更简单的护肤方法？经常食用蜂蜜可以起到美容的功效可能是大多数人都知道的事情，那么用蜂蜜洗脸也可以美容，你听说过吗？不过蜂蜜洗脸虽然可以美容，但是用蜂蜜洗脸的方法很重要，如果想试试就先看看如何用蜂蜜洗脸以及蜂蜜洗脸的
我们都知道，蜂蜜是理想的天然美容剂，那么怎样用蜂蜜美容？不少人试过用盐、白糖和白醋洗脸，但不知道能否用蜂蜜洗脸，还有怎样用蜂蜜洗脸。其实，对此，部分有经验者向我们提供了他们的方法。同时，一些网友对于用蜂蜜洗脸也各有经验和看法，现在就由领萃给你一一介绍吧。 1、取新鲜、纯净、浅色且不易结晶的优质
“我一听见周围人嚼口香糖就会忍不住炸毛，大家都觉得我是个怪人。身边的朋友越来越少，我到底该怎么办？”蜂蜜是一种非常不错的食物，受到了很多人的喜欢，蜂蜜也是一种天然的护肤产品，可以起到非常不错的美容养颜的效果，当然不仅可以把蜂蜜用来吃，而且也可以使用蜂蜜来洗脸，下面小编就来给大家介绍一下怎么用蜂蜜洗脸
蜂蜜洗脸可以天天用吗蜂蜜洗脸虽好也需有度 蜂蜜洗脸具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸可以使皮肤变得细腻、祛斑、保湿等功效，而天然物质洗脸不会对皮肤造成负担，但是由于蜂蜜的分子极细，很容易被皮肤吸收。因此，每天用蜂蜜洗脸的次数不宜超过2次，否则容易造成毛孔堵塞的问题。 蜂蜜洗脸需彻底清洗
蜂蜜是最天然的美容护肤品，不仅可食用，还可以擦脸，做面膜尤其是冬天蜂蜜护肤治好了我冬天爱脱皮。蜂蜜一直以来被誉为“美容保养”的美称，到底蜂蜜有哪些功效呢，你知道蜂蜜可以用来当美容护肤品吗?你知道蜂蜜可以洗脸吗? 蜂蜜的功效 蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花
脸一天要洗2次，冬天洗脸以后感觉脸总是发干，今天在家没事，如果用蜂蜜洗脸效果会在怎么样呢？ 蜂蜜的功效与作用 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、
有蜂友说老婆每天用蜂蜜洗脸喝蜂蜜水，连续15天后，仔细看吓了一跳！怎么这么漂亮，气色这么好？你在弄下去都担心出门了！今天小蜂就给大家介绍一下蜂蜜水洗脸的时间喝方法！ 如何用蜂蜜水洗脸 每次洗脸时，先用温水清洗脸，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀），然
点击上方蓝色字“三千米甜”，关注本公众账户！ 大家都知道蜂蜜是一种天然食品，其是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，能被人体直接吸收，不需要酶的分解。蜂蜜不仅是天然滋养食品，其还是最常用的滋补品之一。其实蜂蜜还有一种用途就是美肤，其可美白养颜、滋润肌肤。那么，如何用蜂蜜来洗脸?下面我们就不一起来
蜂蜜是公认的优质滋补食品，营养价值极高，有护肤美容、润肠通便、促进消化、提高免疫力、保护心血管等功用。蜂蜜虽然好，但是喝蜂蜜却有着不小的学问。那你知道蜂蜜什么时候喝最好吗？ 实际上，喝蜂蜜太早太晚皆不宜。清晨，人体经过一整晚的睡眠和新陈代谢，血液的粘稠度会比较高，此时需要喝水来冲淡血液的
今天做了新的蜂蜜柠檬水哦虽然脸上没有痘痘了但是美白工作还是要持续哒kakaka~~~蜂蜜本来就有护肤美容、抗菌消炎、增强免疫力的功效中医说“肺主皮毛”保肝护肺才能使皮肤和毛发有光泽常喝蜂蜜还可以避免脂肪在人体中积聚下来这是因为蜂蜜有助于消除体内垃圾让新陈代谢功能得以改善使那些由于不能很好地消耗而在
当然不是水柠檬蜂蜜简单三部曲咯，泡水的柠檬是经蜂蜜浸过的，更加便于保存，而且苦涩味降低不少呢~ 柠檬：含丰富的维他命C，其柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，就是说可以美白呀~再多的就是抗癌、降血压、抗抑郁、精神压力及神经紊乱有效，简单来说就是神一般的果实！！我爱柠檬~~~ 蜂蜜：具有滋养
夏天最怕的就是晒暴之后，好久都缓不回来。所以每周都要做一次这个，保证自己天天有柠檬水喝。因为柠檬里有柠维生素B1．维生素B2．维生素C，以及其它很多我也说不上来的营养成分，而且柠檬是高度碱性食品，有很强的抗氧化作用，可以促进皮肤的代谢，抗衰老、抑制色素沉着什么的。总之就是，你没事就多喝点啦。
如何治疗性冷淡？首先，寻找并消除性欲低下的原因。再酌情采用中医疗法和心理、按摩疗法，经穴和运动辅助治疗。性冷淡一般治疗：性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她
性冷淡怎么治？性冷淡的治疗，患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。目前，西医对性冷淡的治疗尚无可靠措施，激素替代疗法的依赖性存在
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。性冷淡的表现：1.生理症状：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干
老婆性生活冷淡怎么办？在日常性生活中，丈夫要多做爱抚动作，哪怕是卧室的布局、卧具的色调、声光的配合等，都要有利于双方的性生活，要避免采取妻子厌恶的性姿势和行为，挑选她所喜爱的渴求的方式，也可适当用些润滑剂使性生活更容易，更舒畅。注意讲究一些性的技巧，尽量使妻子的性感达到高峰。如果经过上述努力，妻子的
现在越来越多的男性出现了性冷淡的现象，对一个家庭的和谐造成了影响。男人性冷淡是指对于性幻想和性活动的欲望持续或反复不足或完全缺失，常见原因有：精神心理因素如夫妻间感情不好，生活工作压力大等，器质性病变常见一些全身性疾病、慢性疾病、性腺功能低下等，另外一些药物也会引起性冷淡，如镇静剂及精神类药物，抗癌
现在越来越多的人得了性冷淡这种疾病，但是却对性冷淡这种疾病了解的不太清楚。那么，性冷淡怎么回事呢？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷
性冷淡吃什么药最好？性冷淡指存在性欲下降的现象,一般性冷淡患者目前没有什么特效药．治疗主要是心理治疗:要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方
性冷淡该怎么解决？性冷淡很少是永久和持续的，如果丈夫能持之以恒地从生理和心理上体贴、关怀、呵护她们，性冷淡变成性兴奋是可能的。首先，发现妻子有性冷淡后，丈夫不能怀疑、咒骂，否则会使情况越来越严重。丈夫应该耐心、细致地关心她，让她感受到浓浓的爱。同时多做爱抚动作，避免采取妻子厌恶的性姿势和行为。如果经
什么是性冷淡？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡，而出现在经过一段性生活时期之后的叫继发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生，而选择性
在性生活中，不管那一方出现问题，都会直接影响到性生活的质量，更严重的就是导致两人的感情破裂！夫妻生活中如果遇到女人性冷淡了怎么办？解决女性性冷淡只需要用以下几招：1、合理使用阴道润滑剂。2、体育锻炼。3、做增强性肌的凯格尔锻炼。做法：做憋尿动作，当然您能感觉到这时阴道在收缩更好。先让这些肌肉收缩10
女性性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16％的男性和35％的女性患有性冷淡症。在未
高涨的性欲才能维持性生活才能让性生活更加的和谐，但是，怎样才能让性欲保持长久呢，永远保持性致勃勃呢？如何提高性欲？提高性欲以“仙骨穴”(仙骨位于尾骨上方3厘米处，它能促进性荷尔蒙分泌，提高性欲。位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位，只要加以指压，对消除疲劳有莫大功效)最为有效，它能促进性荷尔蒙分泌，增加
性欲，指对性的渴望。性欲的发生与两性的生理基础有关：其一是由性激素、性腺所构成的性内分泌系统，它维持两性性欲的基本张力和兴奋性；其二是由大脑皮质、脊髓低性兴奋中枢和性感区及传导神经组成的神经系统．它们保证机体对环境的及时有效的反应能力。一般科学家认为，性欲是一种本能的欲望，对於繁殖下一代有利。而没有
男人性欲，即指男性的性欲。在男性青春发育期的时候，性欲较强属于正常现象。二十多岁的男性一周手淫一次也属于正常行为。若过度，手淫为每天一次及以上，建议患者就医诊治，服用药物降低性冲动。性欲，指对性的渴望。一般科学家认为，性欲是一种本能欲望，对于繁殖下一代有利。男人喜欢性事，但是不代表他能一直保持强悍
性欲强射精快，什么是性欲强射精快？性欲是指对性的欲望和渴望。性欲强是指性欲旺盛，对性行为要求次数较多。而射精快，初步判断是由于肾虚引起的，与长期手淫等哟直接关系。性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快。如
性欲亢奋又称性欲旺盛，是指性欲望、性冲动过分强烈和旺盛的一种病症。临床特点为出现频繁的性兴奋，性行为要求异常迫切，同房频率增加，每天要求有数次性活动（包括性交），同房时间延长，远远超出正常人所能接受的水平。有些严重性欲亢进的人，可达到见异思交、不知羞耻、不择对象、时间、地点的地步，并对握手、接吻、拥
无性欲，即没有性欲。导致无性欲的原因：1.情绪因素。性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。如错误得认为自慰是不健康的行为，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。其次，如长期从
性欲低下，指的是持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏。可分为完全性性欲低下和境遇性性欲下。大多数完全性性欲低下者每月仅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活时可被动服从；境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生。性欲低下并不排除女性在被动接受性生活时达到性唤起和获得性快感
性欲是指个体渴望与异性发生关系或肉体接触的愿望。增强性欲是出现性欲低下或性冷淡时需要做的，那么，怎么增强性欲呢？一、适量运动：加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，从而达到治疗早泄的目的。二、适度的性生活：治疗早泄要节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来
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