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A 你好!肠胃不好饮食要均衡，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类，冬
A生姜蜂蜜水祛斑方法。把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的生姜搅拌均匀，即可食用，每天早晚各一次。 效果：生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基
A你好！肠道吸收功能不好,的却补什么也是徒劳.但是吃药也不能彻底改变这种症状.主要还是要调理,药吃多了对肠道的危害是很大的,大量抗生素的摄入会
A 建议养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或
A你好！中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,
A你好，我个人建议你多运动，身体才是骄傲的本钱。吃药什么的都对身体有伤害。体育锻炼是最好的壮阳药，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加
A你好，关于野燕麦到底能不能补肾，我也不清楚，看到你这个问题，我甚至去查过百度资料，也没有说，这个野燕麦可以补肾壮阳，我建议你还是通过其他的方
A 建议：多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功
A你好，关于吃什么可以壮阳，我有一个很好的方子，效果还不错，但是建议少吃，我们要爱护动物。1、麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱白2根。
A 你好！提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，增加抵抗力。
A 1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
A 1、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须
A 你好！能提高免疫力、预防感冒。乌鸡汤抗感冒、防癌，鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛
A 清肺汤两款 1、银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，
A免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感
A你好！推荐可以提高免疫力的食物，蛋白质，蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使
A 你好，这种情况建议口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多晒太阳，一定要及时添
A你好，灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通
A你好！中老年人每天睡眠低于7小时，可使体内的淋巴细胞数量明显减少，肝脏解毒功能减弱，抗病能力下降。生气焦虑抑郁等不良情绪会导致有害激素增多，
A 你好！睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。因为，睡眠时人体会产生
肥胖问题是让很多女性朋友都难以接受的一个大问题，而且肥胖的问题如果不及时解决的话，肥胖过度还可能会增加自身出现高血压高血糖问题的几率。每个女性朋友在月经阶段都会出现很大的腹痛感，所以在月经阶段对于自身的饮食要引起特别关注。不知道例假期间吃什么减肥呢? 1.例假期间吃什么减肥-海带 女性朋友在月经
每个人都会衰老，衰老对我们而言是不可避免的，但是学会延缓衰老，延长我们的青春不是没有的，让我们看看吃什么可以防衰老吧。 多吃蘑菇防衰老，蘑菇可是含有很多的营养成分的哦，里面含有的大量维生素，蛋白质等营养对人来说都是很有益处的。蘑菇不仅营养成分多而且热量低，减肥的美美们可以吃哦。 防衰老，吃西兰花
从古至今，有多少人一直在研究长生不老，对于女人来说，到了一定年龄就开始慢慢衰老，卵巢从女性12-13岁左右开始动作，到40岁左右开始走向衰老，而在这段期间中，卵巢可能会因为各种损耗而造成卵巢受损，提前衰老。那么应该如何延缓卵巢衰老。除了外部的保养，身体内部的保养更是重要： 保证充足的睡眠：睡眠对预
很多人都觉得延缓衰老是女人的事，其实男人也一样需要注意延缓衰老。男人由于生活压力大等原因，造成饮食生活习惯的不合理，容易加速衰老。那么，男人延缓衰老有哪些有效方法呢？ 一、男人延缓衰老 女人害怕衰老，男人也同样害怕，女人都害怕自己的样貌变老，成为“黄脸婆”，与女人不同的是男人更害怕的是身体机能的
衰老是每个女性都畏惧的，衰老不仅会让身体素质下降，对容貌也会产生很大影响。很多女性都问如何延缓衰老，其实延缓衰老的方法有很多，今天小编就跟大家说说女性延缓衰老的几个方法。 一、延缓衰老 衰老是所有女人的大敌，可是很多女人觉得“变老”是自然规律，于是听天由命。其实，抗衰老方法很简单，通过合理膳食、
永驻青春的容颜是绝大部分人的梦想,但是随着年龄的增长,人体会慢慢出现脸色暗黄、皮肤干燥、色斑等衰老的迹象。那么，女人延缓衰老的方法是什么？ 一、健康生活远离疾病 女性朋友们每天都需要800克钙质，含有丰富钙质的食物有奶制品、干果、椰菜、菠菜等，另外热牛奶、咖啡中也含有大量钙质，建议女性朋友们经常
提到避孕套的使用，很多人认为那是男人的专利。但其实不然，女用避孕套才是女性进行自我保护的最佳方法。在我国推广女用避孕套，是目前计生委的重要工作内容。那么，女用避孕套在哪里买，怎么用? 女用避孕套 女用避孕套的设想是80年代中期由一位名为LasseHessel的丹麦医生首次提出的，现在许多国家有商
作为避孕工具，避孕套和其他避孕方法相比，使用方便、没有副作用，避孕成功率一般为97%，受过专门训练的使用者则可使避孕成功率达到98%。因而成为大多数年轻人的选择。那么避孕套那种比较有趣? 首先，避孕套能够安全有效避孕。在正确使用方式下，可降低感染艾滋病和其他性病的机会，例如衣原体、生殖道疱疹、淋病
人体润滑剂的使用越来越广泛，面对市场上众多的品牌，很多人都会心存疑惑，长期使用人体润滑油好吗。那么，长期使用人体润滑油会不会导致不孕? 一款好的人体润滑剂不单是增加润滑效果，增进性快感，让性生活更加和谐，增进夫妻之间的感情;同时更具有减少皮肤损伤，降低细菌、病毒等有害微生物对人体的侵蚀机会;有效减
要购买无化学添加剂的人体润滑油，对人体无副作用，更加健康!那么，人体润滑油有没有副作用?副作用大不大? 可以确定，人体润滑剂是不会对怀孕产生任何影响的，因为人体润滑剂除非特别注明，否则是不含有任何杀精剂成分的，所以不排除怀孕的可能，性生活后最早七天一般十四天左右少数二十多天能查出来怀孕，即使用了润
男人生活压力很大，工作忙碌，还要养家糊口，双重压力常常使得男人最容易肾虚。当体力和精力消耗过度，这个时候就应该治肾虚了。那么，男人肾虚腰疼吃什么好，一般来说小编是推荐食疗的，对于对肾进行温补很有好处。 1、枸杞子猪腰粥。枸杞子10g，猪腰子一个(去内膜，切碎)，大米100克，葱姜食盐适量，同煮成粥
我们常说补肾才可以壮阳，这是有科学依据的。肾虚的时候，会使得腰膝酸软，筋骨痛，这些病症同时也是阳气不足的表现。男人肾虚吃什么食物能壮阳，之前小编介绍了不少补肾的肉类，今天小编就不会又只介绍肉类啦，除开肉类其它食物补肾壮阳的作用也是很不错的。 1、吃枸杞能补肾壮阳 枸杞具有强精固肾和固本培原还有抗
男人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，因此患上肾虚，应该正确对待。那么男人肾虚可以喝什么茶?男人肾虚如何调理饮食?小编为男人肾虚推荐七种可以喝的茶。 男人肾虚喝什么茶? 1、益肾元气茶 何首乌五克，生地五克，枸杞子五
俗话说，十个男人里面有九个都虚！这里指的也就是肾虚，男人肾虚的调理方法有哪些呢？这也是男性朋友们普遍关注的，毕竟肾虚对于男人来说是很丢面子的，对健康也很影响。下面小编就来为大家盘点一下调理肾虚的几个好办法，希望对大家有所帮助。 第一、多吃滋补汤羹 像一些滋补汤羹都有着不错的补肾效果，像羊肉汤、牛
肾虚是中医学上较为常见的一个名词，我们在日常生活中我们也称其为肾亏，其实肾虚和肾亏是一个意思。肾虚其实指肾脏精气阴阳不足，但是肾虚的种类也有很多，特别是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚会出现腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等等的症状。引起男性肾虚的原因有很多，最常见原因是房事过频、遗泄无度所致。 社会迅
肾脏对于男性的健康起到举足轻重的作用，如果男性朋友的肾脏处于虚弱的状态，就会让自己出现体虚的情况，甚至也没有办法拥有更好的性能力。要想让自己逐渐的远离肾虚，那么我们首先就应该了解导致男人肾虚的原因到底有哪一些，那么才能够做好预防。 1、吃肉太多 如果我们摄入过多的肉食对于肾脏也会造成一定的伤害，
一谈到油性皮肤肯定有不少女性会大倒苦水，油性皮肤的的确确阻挠很多女性爱美丽的步伐，也给女性朋友带来很多困扰，那么今天小编就和各位女性朋友谈谈油性皮肤补水这个话题，以及如何让皮肤保持不油水嫩。 皮肤油性缺水的原因 首先各位爱美的女性朋友要知道自己的皮肤是什么性质的皮肤，这里着重说明油性缺水这类性质
女性每个月都会来月经，月经是成熟女性的标志也是女性身体健康的晴雨表，月经和女性的身体状况息息相关，很多情况我们都可以通过月经来表现，女性面临的月经问题也是多样的，其中比较常见的就是月经不走，这让很多女性都比较困扰，那月经不走是什么原因呢?下面一起了解一下。 一、排卵期出血 排卵期出血一般发生在女
有人说自己最近老是出现月经提前情况，这让自己觉得有些莫名其妙，同时也有些不安，因为自己知道月经提前是异常的一种表现形式，那么，提前来月经是什么原因呢?小编得知，导致问题出现的原因主要有五个，来看看这五个原因是什么。 第一、环境因素 有的朋友因为工作调动、情绪发生变化以及工作压力大等等方面原因导致
有些女性出现月经不调的情况，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状等，给生活和工作都带来了很大的影响，那么引起月经不调的原因是什么呢? 引起女性月经不调的原因主要有： 1、滥用药物：滥用药物，尤其是大量使用抗生素，可使女性发生月经失调、不排卵、闭经。 2、滥补：一
甜杏仁，又名南杏仁、南杏，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用，果实成熟时采摘，除去果肉及核壳，取种子晾干。该品在江苏、山东、河南、四川、陕西等地有时作巴旦杏仁使用。甜杏仁含丰富的蛋白质、脂肪油，其主要脂肪酸为油酸、亚油酸，此外尚含有糖、微量苦杏仁甙等成分。多用于虚劳咳嗽、气喘，胸腹逆闷
柠檬醋，其做法是：柠檬用清水彻底洗净晾干；将晾干的柠檬去蒂切薄片放入容器中，加入冰糖；再倒入白醋，加盖储存2∼3个月。如果可以不加冰糖者，尽可能不加，饮用时以30㏄稀释5倍饮用。柠檬醋富含维生素，保健肠胃，促进尿酸代谢，让你皮肤精神状况良好。再者人体的正常血液应呈中性或微碱性，如果多食鱼肉，导致饮食
炙黄芪，本品为圆形或椭圆形的片，外表皮浅棕黄或棕褐色，略有光泽，可见纵皱纹或纵沟。切面皮部浅黄色，木质部黄色，有放射状纹理及裂隙，具蜜香气，味甜，略带黏性，嚼之微有豆腥味。炙黄芪是将炼蜜用适量开水稀释后，淋入生黄芪片中，拌匀闷润4—6小时(令蜂蜜吸尽)，再将黄芪片置炒锅中文火炒制制成，是使用的蜜灸之
牛鞭，雄牛的外生殖器，又叫牛冲。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容助颜首选之佳品。作为一种珍贵进补之食，牛鞭在全世界广泛受到欢迎，在各餐饮场所，也是炙手可热的一道美食。牛鞭的制作一般是晒干之后才会出售给成品加工
黑小米，色泽黑绿，有丰富的天然黑色素。营养价值非常高，是一种安全性较高的食品基料，尤其适合于孕产妇、婴幼儿和病弱体虚人群食用，因此又被誉为“谷中营养之王”。黑小米支链淀粉含量较普通小米高，蛋白质含量、粗脂肪含量分别较普通小米高2.87％和0.90％，所以口感好、香味浓。黑小米含有丰富的铁、锌、铜、锰
茺蔚子，又名苦草子，小胡麻，三角胡麻，益母草子，是由唇形科植物益母草的成熟果实风干后而成。茺蔚子呈三棱形，长2～3mm，宽约1.5mm。表面灰棕色至灰褐色，有深色斑点，一端稍宽，平截状，另一端渐窄而钝尖。果皮薄，子叶类白色，富油性。无臭，味苦，性微寒。归心包、肝经。具有活血调经、清肝明目的功能。生茺
胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。产于中国四川、贵州、河南、湖北、江西、安徽、江苏、浙江等省。全国各地广泛栽培。分布于欧洲及东南亚地区。根作蔬菜食用，每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0
苦木，中药名。为苦木科植物苦木的干燥枝及叶，夏、秋二季采收，干燥。苦木，落叶灌木或者小乔木，其枝呈圆柱形，长短不一，直径0.5～50px；表面灰绿色或棕绿色，有细密的纵纹及多数点状皮孔；质脆，易折断，断面不平整，淡黄色，嫩枝色较浅且髓部较大。叶为单数羽状复叶，易脱落；小叶卵状长椭圆形或卵状披针形，近
橄榄菜是潮汕地区特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，是名闻遐迩的潮州菜系中的一朵奇葩。橄榄菜色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人而成为潮汕人日常居家的小菜美食。富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，
传说中的“断肠草”，中草药名为“钩吻”，又叫胡蔓藤、大茶药、野葛、毒根、山砒霜。为马钱科多年生常绿缠绕性木质藤本植物，长9～15尺，茎圆柱形，光滑带紫色。叶对生、有叶柄、卵状披针形。夏季顶生或腋生喇叭形黄花，成三叉状分枝聚散花序，有香气。生于村旁、路边、山坡草丛或灌木丛中。药用全草，全年可采。在各地
卷柏，属卷柏科蕨类植物，又名九死还魂草。根能自行从土壤分离，卷缩似拳状，随风移动，遇水而荣，根重新再钻到土壤里寻找水分。因其耐旱力极强，在长期干旱后只要根系在水中浸泡后就又可舒展，故而得名。卷柏既是一种观叶植物，用于假山、大型盆景栽培点缀，可以大大提高观赏价值。也可作药用，有抗癌作用：对化学抗癌剂或
佛手果实在成熟时各心皮分离，形成细长弯曲的果瓣，状如手指，故名佛手。常绿灌木或小乔木，单叶互生，长椭圆形，有透明油点。花多在叶腋间生出，常数朵成束，其中雄花较多，部分为两性花，花冠五瓣，白色微带紫晕，在立夏前后，9-10月成熟，果大供药用，皮鲜黄色，皱而有光泽，肉白，无种子。通常用作中药，理气，化痰
天葵子为毛茛科植物天葵的块根，别名紫背天葵子、千年老鼠屎、天葵根等。天葵子含生物碱、香豆精类、内酯等化学成分。块根呈不规则短柱状、纺锤状或块状，略弯曲，有的有2-3短分叉，长1-3cm，直径0.5-1cm。表同暗褐色至灰黑色，具不规则的皱纹及须根或须根痕；顶端常有茎叶残基，外被数层黄褐色鞘状鳞片；中
血珀是琥珀中的一种，颜色成红色或深红色，主要产地为缅甸。血珀饰品，通明透亮，血丝均匀，是天然血珀中的极品；真正透明的血珀非常稀少，并且个体也很小，大部分的天然琥珀都是含有杂质的。血珀硬度低，怕摔砸和磕碰，应该单独存放，不要与钻石、其它尖锐的或是硬的首饰放在一起。当然对于体弱或健康状况不佳的人士，血珀
藜麦，属藜科，双子叶植物。种子为圆形药片状，直径约1.5-2mm左右，不同品种种子大小和颜色有差异，大多为灰白色、乳黄色。藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚乳占种子的68%，且具有营养活性，蛋白质含量高达16%-22%，品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例
白蒺藜叶对生、互生或簇生，单叶或羽状复叶，具托叶。花两性，辐射对称或两侧对称，白蒺藜为5个小果聚合而成，呈放谢状五棱形，直径0.6-1cm。有的裂为单一的分果瓣，分果瓣呈舞状，表面绿白色或灰白色，背面隆起许多网纹及小刺，还有对称的长刺和短刺各1对。质硬，刺手，切断面可见白色或黄白色有油性的种仁，以颗
椰枣：又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树的果实，《本草纲目》称无漏子。原植物属棕榈科刺葵属。目前已由人工引种栽培。椰枣树树干高大挺直，树叶呈羽状复叶形，叶片狭长，类似于椰树。椰枣树雌雄异株，具有耐旱、耐碱、耐热而又喜欢潮湿的特点，果实产量高，是中东一些国家的重要出口农作物。椰枣的营养价值高，亦被称
番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。番茄除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少癌症的发病危险。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于
八仙果又名陈皮八仙果。将葡萄柚剖开，将陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等药材塞入果肉处。这些经过处理的葡萄柚阴干后，再切丁即成八仙果。葡萄柚原产地西印度群岛，陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。半夏是中国中药宝库中的一种重要药材，它的功能是燥湿化痰，和胃止呕，主治痰湿水饮、呕吐、咳喘等症。茯苓，俗称
雪梨膏主要成分是梨，辅料为蔗糖、枸橼酸。本品为深棕色稠厚的半流体，味甜。雪梨膏能清肺热，润燥止咳，特别适用于肺燥咳嗽，其表现为干咳，咽喉疼痛，鼻唇干燥，痰少而质粘，不易咯出。服用雪梨膏的同时需要注意以下几点：忌食辛辣、油腻食物。支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用。服用一
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