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哪些食物会让你越吃越笨? 1、泡泡糖 美国西部片很帅很帅的英雄好像都少不了嘴里嚼一片口香糖,泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。变笨了的西部英雄,你还会为他痴狂吗? 2、加糖鲜榨橙汁 吼吼,一切贴了所谓健康标
吃猪蹄补胶原蛋白有误区 1、猪蹄脂肪多于胶原蛋白 胶原蛋白在怕老的女性中大行其道,民间也很多补充胶原蛋白的偏方,譬如吃猪蹄,就是很多女性深以为然的补充胶原蛋白的好办法。 真的如此吗?事实上,猪蹄中的胶原蛋白含量,并没有想象的那么多,只存在于猪蹄的表皮层,表皮之下是大量的脂肪,那么一点点的胶原蛋
补充雄性激素可以吃5种食物 1、动物内脏。 含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。 2、含锌的食物。 含锌量最高的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌
要想让自己的性能力保持健康状态,获得女人的青睐,男人必须从细节入手,养成良好的生活习惯。做到以下五点,有助于保持男性体内雄性激素的数量。 五招让男人雄性激素“爆棚” 1、保证睡觉时间。 上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时
男人7种性表现看出疾病 性欲低下,性爱次数骤减。 可能疾病:雄激素偏低。 分析与对策:雄激素是男人最重要的代谢激素,一旦该激素水平偏低,就会导致多种疾病危险增加,比如骨质疏松、2型糖尿病、冠心病、代谢综合征、早亡等。其唯一的表现症状就是性欲低下。专家建议,上午10点前通过血检可查雄激素最高水平
三款经典滋阴药膳 中医补阴药膳:天门冬膏 材料:鲜天门冬500克。 作用:滋阴润燥,清金降火。 做法:天冬洗净,去心皮,细捣,绞取汁澄清,以纱布滤去粗渣。将汁入砂锅文火熬至成膏。每服1~2匙,空腹以温黄酒调服。 适用于肺燥、肺痿咳嗽,皮肤干燥皱裂。 中医补阴药膳:百合龙眼粥 材料:百合
焦虑症的危害 1、睡眠障碍: 常与焦虑情绪伴发,或恶梦频繁,或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作,醒后自感彻夜不寐,缺乏睡眠感。 2、情绪焦虑: 具有特征性的是急性焦虑发作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或感到控制不了自己,即将精神
都市白领最容易患什么病 颈椎病 这可谓是白领的头号“杀手”,长期不良的坐姿或长久停留在电脑前的人群几乎都有不同程度的颈椎病,需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合,而且避免长时间吹空调,电风扇。可以三五同事在休息时段做“工间操”,以做调节。 胃病 白领常常食无定时,或是会吃一些不健康的速食
女人春季养颜多吃6大水果 1、草莓 初春的应季水果最受欢迎的要数草莓了,草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓中含丰富维生素C,可智能美白肌肤,对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。 2、樱桃 樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽,丰富的维他命C能智能美白肌肤,有效抵抗玄色素的形成。春季多吃樱桃
职业女性如何预防乳腺增生 1、每个月自检乳腺 对于普通女性,乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来,用4个手指并拢,平着捋自己的乳房,感觉一下有没有哪个部位有异物感,如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。 检查的时候要特别注意乳房的外上方,因为这个部位腺体最多,有45%的
梳头养生切记的5大禁忌 梳头这个动作我们每个人每天都会做好多次,出门之前怎么都得把头发梳整齐再走。不少人还有睡前梳头养生的习惯。要想发挥好梳头养生的作用,又或是想正确梳头不伤发,以下5个禁忌大家必须注意: 禁忌1:一梳到底 一梳到底很容易会让头发打结,还会拽掉不少头发,头皮的疼痛就是最大的抗议
九个睡前好习惯最养女人 一、静心散步10-20分钟 平心静气地散步10-20分钟,这会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快地进入睡眠。 二、不要睡前吃东西 睡觉时,消化系统也都会“休息”,所以睡前吃东西会打乱你的睡眠。你还需要
九大最有效减肥方法 1、降低热量的摄取: 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取
如何科学减肥瘦身 1、科学的安排一日三餐 我们吃饭不仅仅只是为了填饱肚子,更重要的是为了保证身体可以摄入足够的营养。很多人会早起直接不吃早饭去上班,等午饭一起吃,这样其实是非常不好的。因为我们睡了一晚上,肚子里面已经是没有存粮了。你还不吃早饭,等着胃病来找你吗?还有些人会为了减肥而不吃饭,这样是
男士洁面五大误区 1、次数:洗的越多越干净,天热更要多洗几次。 纠错:通常一天,早晚各洗一次就可以。中午是否要洗则要根据不同情况,假如你在外面跑了一上午,有流汗和灰尘,那最好做一次洁面以降低毛孔阻塞和痘痘的发生率。天热的时候适当增加,但一天最多不要超过三次。 2、脸盆:习惯用脸盆洗脸。 纠错
肾虚会导致这些症状 1、畏寒肢冷,头晕无力,失眠多梦 肾作为人体重要的脏器之一,滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病,如慢性肝炎、冠心病。 2、房事过度 中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约
肾虚失眠吃什么好 1、肾虚失眠吃什么好——鲈鱼 鲈鱼,又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 2、肾虚失眠吃什么好——动物肝脏 中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。 3、肾虚失眠吃什么好——虾 虾富含有极其丰富的
6个养肝护肝的方法 方法1.多喝柠檬水。 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得·克雷默博士建议:可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫
饭后10大坏习惯影响男性健康 许多男性朋友喜欢饭后一支烟,或饭后马上睡觉等,这些生活中常见的饭后行为,殊不知与男人的健康状态息息相关,小心这些生活细节在不知不觉中影响你的身体健康啦。 饭后吸烟 有人认为,“饭后一颗烟,赛过活神仙。”事实上,这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人体的肠胃蠕动十分
让你吃不胖的六个饮食细节 1、将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们,往往拼全力也要将食物吃光,“省得剩下”,这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯,必须改变。最好一次只盛少量食物,吃完为止。 2、吃饭较快的人,每口咀嚼20次以上,细嚼慢咽有利于减肥。 3
过敏性哮喘治疗方针以药物治疗为主。过敏性哮喘治疗1.对于有间断咳嗽症状的患者可按需使用支气管扩张剂,以短效β2受体激动剂或茶碱为主。过敏性哮喘治疗2.吸入激素是一线治疗,确诊后应尽快开始治疗。过敏性哮喘治疗3.经吸入激素和支气管扩张剂疗效不佳者,在排除依从性差等影响因素后,可在口服激素前先增加白三烯
哮喘传染吗?关于哮喘传染的问题其实您不必担心的,哮喘是不会传染的。哮喘是一种多发病和常见病,患有哮喘科出现咳嗽、喘息、胸闷等症状,会影响到日常的生活和工作。哮喘传染吗?哮喘是不会传染的,它是身体内因与气候外因共同作用的,内因主要身体的免疫力低下,免疫力低下也是多种原因造成的,有先天与后天因素。外因就
哮喘是一种对患者及其家庭和社会都有明显影响的慢性疾病。虽然哮喘目前尚不能根治,但以抑制炎症为主的规范治疗能够控制哮喘临床症状。治疗哮喘中药方法有哪些?哮喘中药方:苗山平喘方。材料:苏子、半夏、枇杷叶、太子参等多味苗岭地道药材。制作方法:1、将方内药材全部倒入砂锅里2、加水2000~3000ml,浸泡
儿童哮喘是一种严重影响小儿身心健康的最常见呼吸道疾病。哮喘发病机理的研究已由痉挛学说,发展到气道慢性炎症学说,现已进入平滑肌功能障碍及气道炎症的平行学说。临床治疗也由反复解痉、注重抗炎同时抗炎和解除平滑肌痉挛的联合治疗。常见的儿童哮喘症状特点:⒈常有喷嚏、流鼻水、鼻痒(过敏性鼻炎)、喉痒、咳嗽(过敏
哮喘是怎么引起的:哮喘是支气管哮喘的简称。支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。哮喘是怎么引起的?哮喘的病因:目前认为支气管哮喘是一种有明显家族聚集倾向的多基因遗传性疾病,它的发生既受遗传因素又受环境因素的影响。哮
哮喘病即支气管哮喘,是一种常见病、多发病。哮喘病是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范,哮喘病可能致命,而规范化治疗,当今的治疗手段可使接近80%的哮喘病患者得到非常好的控制,工作生活几乎不受疾病的影响。每年5月的第一个周二为世界哮喘日,旨在提醒公众对疾病的认识,提高对哮喘病的防治水平。哮
雾化吸入治疗哮喘是一种治疗哮喘的方法。雾化吸入法是将药液以气雾状喷出,由呼吸道吸入以达到治疗目的的方法。雾化吸入治疗哮喘的优点:1.药物直接进入气道、起效快;2.颗粒均匀易于沉积气道;3.全身副作用少;4.雾化时间短、病人耐受性好;5.操作简单、易于配合(老幼皆宜)。雾化吸入治疗哮喘的方法:用超声雾
哮喘性支气管炎是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症,此种症状还伴有气道对多种刺激因子反应性增高。哮喘性支气管炎并不等于哮喘。我们知道婴幼儿的气管、支气管和毛细支气管比较狭窄,它的周围弹力纤维发育不完善,一旦受到病毒或细菌的感染,粘膜便充血和肿胀,导致细支气管和毛细支
在表现为咳嗽性哮喘的成人中,发病年龄较典型哮喘为高,约有13%患者年龄大于50岁,中年女性较多见,而在儿童时期,咳嗽可能是哮喘的唯一症状,甚至是发展为支气管哮喘的一个先兆。典型咳嗽变异性哮喘症状:咳嗽可能是哮喘的唯一症状,主要为长期顽固性干咳,常在吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或上呼吸道感
如何治疗哮喘咳嗽:治疗哮喘咳嗽,1、积极查找致敏原。常见为吸入某些植物花粉、屋尘、螨、真菌孢子、动物皮屑、食物中的鱼、虾或接触油漆染料等。要仔细观察每次咳嗽发作前有什么因素存在,找出致敏因素,加以避免,防止再次接触。2、避免诱因。咳嗽变异性哮喘发作的诱因可有三种可能:一是气候改变,冬春季为高发期,冷
支气管哮喘是一种气道慢性炎症,嗜酸性粒细胞、肥大细胞反应为主。气管炎哮喘怎样治?治疗原则是去除病因,就是避免引起哮喘发作的各种因素,室内保持适当的温度与湿度,避免与已知的过敏源接触,保持水电解质平衡,必要时吸氧,药物一般使用茶碱类,有口服肌注静脉给药等方法,根据病情的严重程度给药,消炎采用糖皮质类药
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病,多在婴幼儿期发病,如果忽视治疗,可以伴随终身。过敏性哮喘的症状:大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎,有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症相似,大人缺乏相关知识,往往在早期忽视治疗,也极有可能被误
小儿哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病。由于哮喘常反复发作,难以根治,所以严重影响患儿的身心健康,也给患儿家长带来了沉重的经济负担和精神压力。然而,小儿哮喘也不是不可战胜的。只要了解哮喘的起因,掌握正确的预防和控制方法,就可以有效地减少哮喘的发病次数和发病程度,逐渐摆脱哮喘的困扰。孩子咳嗽哮喘怎么办?宝
哮喘病的危害非常大,而且目前这个病不能完全治愈,面对哮喘的出现,专家一般给予专业的治疗,大家都知道,哮喘不易根治,那么,快速缓解哮喘的方法有几种?哮喘的治疗一般以药物疗法以及中医为主,见效比较好,但是患者需要根据自身的情况对症治疗。哮喘缓解方法:药物疗法。对于哮喘的治疗,最主要的还是要能够找到快速缓
咳嗽哮喘吃什么好?患哮喘人士平时应多吃蔬菜水果,如萝卜、白菜等,有清肺化痰的作用。咳嗽哮喘吃什么好?含钙食物能增强气管抗过敏能力,如蜂蜜、豆腐、棒子骨等。蜂蜜中含有多种人体所需的微量元素,可以快速被人体吸收,所以患有哮喘的人士平时多吃蜂蜜对病情有缓解和医疗的作用。平时多饮蜂蜜水和开水对患哮喘人士稀释
哮喘是临床上的常见疾病,这种疾病的治疗比较困难,除了常规的治疗方法,哮喘患者的饮食调理也非常重要,食物调理可以控制哮喘的病情,那么治疗哮喘的食物有哪些呢?治哮喘的食物:哮喘患者应该吃一些温性食物,尤其是寒性哮喘的患者,胡桃仁是非常适合哮喘患者食用的,胡桃仁还可以和生姜一起吃,这样对哮喘的治疗也有好处
支气管(bronchi),是指由气管分出的各级分枝,由气管分出的一级支气管,即左、右主支气管。左主支气管与右主支气管相比较,前者较细长,走向倾斜;后者较粗短,走向较前者略直,所以经气管堕入的异物多进入右主支气管。右支气管较短而粗,长约2.5cm,直径约1.4~2.3cm,与气管纵轴的延长线约成20°
变异性哮喘(CVA)是一种特殊类型的哮喘,咳嗽是其惟一或主要临床表现,无明显喘息、气促等症状或体征,但有气道高反应性。很多人都是由于咳嗽持续发生或者反复发作,导致咳嗽迁延不愈,最终引发咳嗽变异性哮喘。所以说变异性哮喘严重影响着患者的正常生活,导致患者呼吸困难。变异性哮喘的主要表现为刺檄性干咳,通常咳
哮喘特效药:哮喘最强大的特效药就是抗炎药,可以通过呼吸吸入糖皮质激素,还可以用支气管扩张剂,以及一些辅助的抗炎药物。哮喘由于它的本质是一个慢性炎症,所以说最强大的特效药,就是抗炎药。抗炎药都是主张通过呼吸道吸入给药,给什么药,就是给糖皮质激素,比如说吸入的布地奈德,吸入的氟替卡松,这个是用来治疗,起
哮喘的自我治疗主要是以控制发病为主,要严格注意两点,一是不要轻易的感冒,一旦感冒,哮喘症状就会加重。此外,也是第二点,要远离过敏原,接触过敏原会诱发哮喘。哮喘的自我疗法:食疗。1、山药排骨粥。山药刨皮洗净切块,放入冷水中浸泡,可以防止氧化变黑。排骨飞水,洗净;姜切片;将上述材料放到砂锅中煲2-3个小