【使用方法】：使用柔肤水后取适量本品于面部轻轻按摩直至完全吸收。
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引言：我和伊的家的第一次 第一次知道伊的家，第一次知道妍诗美还是从我室友那里了解到的。那时候她的皮肤真的好差，很多红肿的痘痘不说，脸蛋都是泛红的。在伊的家老师的帮助下，她的皮肤真的好了很多，痘痘全都消失了。我们当时真的很震惊的。再后来我自己乱用护肤品，有一段时间肌肤严重过敏，大片
夏天是露肤最好的季节，但很多同学在后台留言说：自己的后背、手臂、腿部以及四肢，有很多像痘痘一样的小颗粒，每次穿短袖和热裤时都感觉很尴尬，到底该怎么办？这些小疙瘩，其实就是医学上所说的——毛周角化症。 但因为毛发会把皮肤表层撑起一个小凸起，所以大家常常误以为它是痘痘，再使用了很多祛痘产品无
虽说衣品即人品，讲起来有些夸张。但一个人的妆发和穿着，真的可以折射出她的修养和素质。所以，正确着装是每个精致女人的必修课。 01|关于护肤 1.健康水润肌的秘诀，不是几万块的护肤品，而是良好的作息和合理的饮食； 2.皮肤是人体的屏障器官，不是吸收器官和排毒器官，不要企图通过破坏让
少女感是这两年的热门话题。 明星们更是一直被架在封口浪尖，尤其是同年出生的，之前高圆圆剪刘海，被推上热搜的时候，汤唯、姚晨和章子怡就都中招了。 不过相信大家也有同样的疑问“同样的年纪，为什么高圆圆会比章子怡的少女感更强呢？” 其实从去年爆火的《演员的诞生》看，
自打入夏以来，除了瑜伽，老师能坚持下来的运动就只有游泳了。但泳池又是一个特别显身材的地方，怎样穿才能既掩盖身材缺点，又能出彩呢？ 01|胸小怎么穿 很多姑娘都觉得，胸小穿泳衣基本就没救了，但其实胸小是最好解决的。只要选择胸前有荷叶边、流苏、钢圈和海绵垫等装饰物的款式就好。 这些元素都能
好皮肤是养出来的，说到保养无论如何都绕不开护肤品。 况且大家在上面花了那么多的财力和心力，如果不能好好避坑，很可能会越保养越差。 今天，老师就来给同学们，解决保养品上的疑惑： Q1：老师，我的毛孔很大，且占据我80%以上的脸部面积，我怀疑是化妆造成的，因为只要开始化妆，
明星们为了做个精致的猪猪女孩，从头发护理到脚部护理，简直武装到了牙齿。 江疏影把敷完的面膜拿敷脚，也真是real持家了。个 但对于我们普通人来说，保养这件事只跟脸有关。头发、牙齿、身体这些都不重要，更何况是脚呢？ 好好保养，简直就是不可能的。 但脚才是我们全身皮肤受到摩
女孩子都希望拥有水煮蛋一样，光滑细腻的皮肤。但不知为何长痘、黑头、毛孔大这些克星，却怎么撵都撵不走。试过很多方法都没用，只好归罪于彩妆。但老师从业数十年，一直都未遇到过化妆会让皮肤变坏的情况，直到上次才发现原来是卸妆马虎造成的。
老师周末逛时街时，发现很多姑娘，都是防晒服、遮阳伞和帽子不离身，特别为大家开心，但不知为何戴墨镜的姑娘却仍旧还是很少。 问了小编才知道，原来好多人都把墨镜当做了单纯的扮酷工具，忽视了紫外线对眼睛的伤害。 为什么要给眼睛防晒？ 很多人都不知道，UVB是可以直接照进眼底的，而且作为人
要说口红圈里哪个牌砸 最懂妹子内心小九九！ 最会撩到一步高潮！ 那必须是TF！Tomford啊！ 随便一个广告丢出来 暗潮涌动，荷尔蒙冲天 RICH的鼻血....止不住的像溪流 哗啦啦~哗啦啦~ 再瞅一眼颜值，还要
今天上午躺在床上刷朋友圈，被朋友夙夙的一段文字和配图逗乐： 因为一些微博和APP的营销，其实我也有一种“今天是母亲节”的错觉，但好在，我妈前天已经提醒我：周日是母亲节哦，记得给我买礼物 可以说是很可爱的我妈了。 你的妈妈是一个怎样的人呢？是世界上最美丽的
TomFordTF口红越来越受更多女性所爱。景甜在看世界杯时po出了一张看球的图片，然而很多人细心的朋友却注意到了化妆镜前面的三支TF口红！爱你所爱，甜你所甜！ 还有的小伙伴想TF口红都产生幻觉了！ 还有的小伙伴都不知道为什么你们会为了TF口红所痴迷，然后自己试了试
女人，要么美，要么在变美的路上。最近天气热，姑娘们害怕护肤品被汗水冲掉，开始惦记『口服』。但之前张雨绮在直播中diss：“吃胶原蛋白不如吃猪蹄”。 大家就跑来问到底吃什么更有效，老师今天就为同学们避避坑： Q1：有一个疑问，请教一下慧伦老师，听说早起喝淡盐水能刮油，会变瘦，请问是否适合高血
硅胶娃娃是怎么制作 充气娃娃——伟大发明之一，很多人或用过、或听过，但是你想知道是怎么制作的嘛？ 从二十一世纪以来，硅胶娃娃的触感接近真人皮肤，而且脸部会变换表情，有的甚至有提问，有触动音效。一些硅胶娃娃的脸部表情是非常丰富的。而在肌肤的质感上，法国Mechadoll
对于成年男性而言，有性需要是很正常的事情，但是，那些单身的宅男会面临独守空房的寂寞，这时，充气娃娃的出现却为他们“排忧解难”， 充气娃娃的仿真程度可以与真人相媲美，但是，有很多人都不知道怎么正确的享用“她”，下面我们一起来了解充气娃娃使用全过程。 充气娃娃的使用方法 1.拆
想要活得漂亮，需要付出极大努力，一不抱怨，二不解释。 但生活中，大多数人都爱抱怨： 为什么人家吃的比我多，身材却比我好？ 为什么人家随便洗个脸，皮肤就那么好，而我用了那么多护肤品，皮肤状况却越来越差？ 抱怨有时候就像毒药，一旦沾上就很难脱身。所以，与其一直抱怨，不如努力解
问：想要皮肤状态更好，需要为夏季跟冬季专门购买护肤品吗？ 夏季和冬季由于外部天气条件不一样，人的毛孔受到的刺激程度也不同，汗液和脂肪分泌会有很大的差别。 为了让大家更好的护肤，老师帮大家整理了一个化繁为简的小秘诀： 养品使用秘诀 1.冬季和夏季可以使用一样的护肤品吗？ 护
小编导读 《素问·脏气法时论》中记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”我们每个中国人都知道食物对于健康的重要性，也有着按照体质和季节服用不同性质食物的良好意识。但是，很多人问小编：“食物的寒热温凉平这些性质我根本记不住啊，有没有简单一点的判断方法呢？”有的
人们常说十个文编九个秃，小金每天沉浸在脱发的深渊无法自拔，连霸王粑粑都拯救不了。小金之前一直认为是因为动脑太多才脱发，最近才得知头发没干透就睡觉，竟然也会脱发！！！ 不知你是不是也常常因为忙碌的工作和生活，每天很晚到家，匆匆洗完澡，头发还没干就倒头睡着。看似很小的一件事，日积月累却很可能成为健
一到夏天，很多朋友会说，我这条命就是空调给的……的确，夏天天气炎热，使人躁动如果不开空调，无论是工作还是学习，都特别的受影响。但是空调不仅能为我们带来舒适，也可能会对我们的身体健康造成影响。 “空调病”的这些症状，你有么？ 在如今这个时代，无论是工作、学习还是外出娱乐，都有空
雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”，菊薯的块根雪莲果尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。实际上，菊薯和雪莲花是两种不同的植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此糖尿病患者亦可食用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含
红糖姜水，把姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后煮上10分钟左右即可。将红糖煮成红糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红糖姜水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以
无花果具有健胃清肠，消肿解毒的功效，可治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。无花果主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。又名阿驲（《酉阳杂
薏米，别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，打下果实，再晒干除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。以去除外壳和种皮的种仁入药。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃癌、子宫颈癌、
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。红枣根据产地不同又分为山东枣、山西枣、河北枣、新疆枣等等。其中枣庄枣以其“绿色无污染”而闻名于世，和田红枣的营养和保健价值极高。红枣味甘性温、归脾胃经，有补
火龙果，为多年生攀援性的多肉植物，果实长圆形或卵圆形，表皮红色，肉质，具卵状而顶端急尖的鳞片，果长10-12厘米，果皮厚，有蜡质。果肉白色或红色，有近万粒具香味的芝麻状种子，故称为芝麻果，质地温和，口味清香。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、钙、磷、镁、钾等，富含大量果肉纤维
蓝莓，属杜鹃花科，越橘属植物。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。野生蓝莓是低灌木，矮脚，颗粒小，含丰富花青素；人工培育蓝莓能成长至240cm高，果实较大，果肉饱满，改善了野生蓝莓的食用口感，增强了人体对花青素的吸收。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，除常规营养成分外还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，具有防止
荸荠，又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。荸荠性寒，也供药用，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同
铁皮石斛，又名黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形；萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形；花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地，其茎入药，属补益药中的补阴药。铁皮石斛味甘，性微寒。铁皮石斛的功效：第一具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动；第二可降
柚子皮，是柚子的外皮。柚子皮富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙等，还可用于治小儿肺炎、治疗冻疮等。其具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。柚子营养价值很高，柚子皮也是良药，因此人们在食用完柚子的果肉后，千万别把柚子皮丢掉。柚子皮煮水治小儿肺炎：将柚子留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮，水不要太多，连开几次后
桂圆，又称龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。桂圆原产于中国南部及西南部，果实成熟期为7~8月，鲜果呈黄褐色。果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女
葡萄干，是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄果实。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。葡萄干肉软清甜，营养丰富。其中的铁和钙含量很高，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血、血小板减少；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的
杏仁是蔷薇科的植物，生长在暖温带的作物的果实，它性喜温暖、阳光充足的气候环境，一般种植在向阳可以沐浴阳光的地方。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、锌、锰、铁、钾、钠等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、1
燕麦片（裸燕麦），又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降
芦荟胶，是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，使用安全可靠。芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环，强化细胞活力。芦荟胶内含的超氧化
甘蔗，是甘蔗属的总称，原产于热带、亚热带地区。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方，现广泛种植于热带及亚热带地区。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国，中国最常见的食用甘蔗为竹蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋
车厘子，就是英语单词cherry（樱桃）的音译，它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种，性温、味甜，有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效。中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好
鱼肝油（也称“肝油”），是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。狭义的鱼肝油指由海鱼类肝脏炼制的油脂，广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。鱼肝油中主要是维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、
核桃，又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。果核稍具皱曲，有2条纵棱，顶端具短尖头，隔膜较薄，内里无空隙，内果皮壁内具不规则的空隙或无空隙而仅具皱曲，果期10月。核桃既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃含有
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