维他命E：（皮肤营养）
A建议食补：通过炖排骨、喝牛奶等等方法来补钙；（2）药补：安利的纽崔莱确实不错，效果非常明显！但是光凭药补是不够的（3）运动是十分重要的，不管
A建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能
A你好！饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也
A你好!建议常吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，对骨骼健康最有益，比如牛奶、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。骨骼“保卫者”：镁，人体60%~
A（一）早睡早起容光焕发 “美人是睡出来的”，这一点信任许多爱漂亮的女人都十分清楚，值得注意的是黑夜10点到次日清晨的2点这段时间被称为“美容
A你好，如何调节三高，首先要学会科学饮食。在一日三餐中兄弟们要学会科学地吃、合理地吃。第二，要加强训练。训练的好处有很多，有“三高”的兄弟经过
A你好！补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘，含钙高含维生素
A建议多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色
A1、碳水化合物：碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适合。 2、蛋白质：保持大脑各种活动状况和参加神经传导的神经递质，是由蛋白质的氨基酸
A建议吃一些富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长缺铬易发生近视，铬
A你好，以下这些希望对你有帮助！为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：含钙食物钙是我们较为熟悉也
A你好！学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高，发病年龄也在不断地不再加深，这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次，然后加
A建议养颜美容汤品,燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入
A用杜仲、五味子和枸杞泡水喝有补肾的功效，大家不妨试一试。决明子和山楂泡水喝也可以，肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,
A你好！女人们为了美容养颜，多数人吃了排毒养颜胶囊，排毒养颜胶囊有用美容作用吗?看看专家对案例的详解。案例:排毒养颜胶囊有效吗患者提问:全部症
A补肾的食物很多，我为你推荐一个小妙方，希望能够帮助你。狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃
A建议喝玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约20
随着年龄渐大，男士们的腰围无一例外地渐渐变粗。原因何在? 饮食因素 1、腰围增粗的核心因素是体内能量过剩，产生原因包括：吃的过多;活动又少;或两者兼而有之。 2、流行病学资料显示，随着生活条件的改善，人们摄入的能量日益增高。在很多人心目中，高能量食品，包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物
戒烟的近期好处 1、味觉改善 戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2、口臭消除 吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。 3、牙齿变白 焦黄发黑的牙齿，曾被人
养颜补肾！10种食物养全身 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食
正确的护理头发姿势 1、控制洗头次数。在干燥、寒冷的天气，洗头不要过频。有的人一感觉脱发多、头皮油腻就频繁洗头，结果适得其反，头洗得越勤，脱发的情况反而更加严重。预防脱发，在冬季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1～2次就足够了 2、合理膳食。许多脱发都是精血不足、营养匮乏引起的，多吃些含铁、
解决肺热长痘痘的方法，让大家摆脱长痘痘的烦恼。 1、喝金银花茶 金银花一直都被称作是清热解毒的良品，而且金银花还具有气味芳香且不伤胃的优点，在治疗肺热等热性病方面具有显著的功效。所以说，因为肺热而导致脸上长痘的人们可以多喝一些金银花茶。 2、喝野菊花茶 众所周知，菊花具有清肺火的功效，可以用
养肝护肝的水果，多吃它们来保护你的肝脏吧。 1、葡萄 中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它
水果是瘦身食谱中的常客，苹果能瘦身、香蕉可增加饱腹感。水果具有相当好的瘦身效果，谁是水果界中的瘦身皇后。 1苹果120g/60kcal 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速
到底有多少男人size超大 阅历再丰富的女人，也不一定能看到几个超长男人，据某套套生产厂商透露，只有6%的男人会在啪啪时浪费多一点的橡胶，也就是说，其他94%的男人都一样，所以没什么可羡慕或者惆怅的。 到底有多粗 权威泌尿科医生的研究告诉我们，中国男性丁丁勃其平均长度12.9cm，周长约7cm
学会了婚姻的潜规则对你们的婚姻幸福大有益处。 1、付出不一定有回报 爱情这东西说来也奇怪，人家都说种瓜得瓜种豆得豆，你在感情里付出最多并不代表你就会幸福，你投入越快并不代表这段感情就会越持久。没错儿，婚姻也是有潜规则的，这种潜规则在我们要娶一个女人或要嫁一个男人的时候，"潜规则"的第一步就已经开
老婆总是爱哭，女友拿起电话就不放手……在不少男人眼里，女人经常有一些反常举动，而且很难理解，这让大大咧咧的男人们很是苦恼…… 行为一：女人爱哭 女人可不会无缘无故地哭，哭泣是因为她们心里难受，希望得到帮助。 作为男人，你最好能第一时间就发现她在低声哭泣并给予安慰，否则她可能会由哽咽发展到痛哭，
第一式：经常轻轻触碰。 简单的触碰能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，对女性尤为如此。 第二式：分享秘密。 将自己正在想的事物写在纸上，然后用几分钟的时间通过语言以外的方式向对方传达自己的思想，让对方来猜。 第三式：全心全意。 自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼，
女人出轨是因为什么？ 其中，由于自己的老公无法满足自己的某些需求，更多的是性需求，这个因素比例最高，高达百分之七十。所以性对于女人来说是非常重要的，一旦性得不到满足，性爱不和谐就很容易导致女人出轨，这点男人必须注意的。 丈夫们犯了几个共同的错误 1、丈夫太自恋，没有给予妻子足够的关注和呵护。
人与人相见时总会通过眼睛观看对方，同性平常都是直视双眼，那异性相遇呢？异性第一眼看哪里？男性和女性看的位置会有哪些不同？一起来看看心理学的答案。 1、男性观察路线 通常的回答是，男性的眼睛行进路线是臀部-腰-胸-颈-下巴-鼻-眼睛。通常，男人第一次关心的是女人的身体，然后是我们经常认为的美丽的
女生是矜持的，无论是喜欢你还是讨厌你，她们都不会很直白地告诉你，而是会通过她们的语言或者行为有意识或者无意识地给你传输这些信号，读不懂她们自然也得不到她们的青睐 1.不排斥你，和你交流 买了饮料后，可以自己拧瓶盖试试她的反应。如果女孩喜欢你，她会很开心，甚至有些尴尬。一起出去玩的时
夫妻恩爱的秘诀 1、相拥而眠 假如在睡觉的时候，一方的身体弯曲成勺子状的将自己的爱人拥抱在自己的怀里面的话，那么这样只能够说明这个两个人的婚姻是真的很幸福了很甜蜜了。根据英国的一项研究发现，夫妻两个人睡觉的时候相隔不到一英寸的距离，婚姻的幸福感和两个人之间的爱满意度更加的
来看看女人常见的暗示 1、我嫁给你不是来做你老妈子的 女人说这句话的时候，并不是想撂挑子，只是想让老公可以分担一点繁重的家务，或者是气她在弄干净而你却不珍惜她的劳动，所以，男人最好的应对方法就是：即便不帮她整理家务也别给她添乱。当然，如果有时间，夫妻俩一起做家务也会别有一番情趣。
如何提高性生活质量。 1、少玩电子产品 随着现代科技的不断发展，越来越多的人沉迷于电子产品，比如手机、平板电脑等。当夫妻一方依偎于伴侣肩头时，另一方却仍目不转睛地埋头玩手机，可想这对另一方会是多么大的伤害。当两人相处在二人世界时，不妨把各种电子设备掐断，在不受任何干扰的环境下和自己的伴侣“来电”
为何许多男人都喜欢黄色食物？因为黄色食物可以促进血清素的分泌，进而产生快乐的情绪，让人迎接新的挑战！也掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃又能帮你补充能量的黄色食物。 菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、
养肝护肝的禁忌 1、忌暴饮暴食 很多人知道，东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。专家指出，暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除毒素，净化血液。人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。 如果你本身已经患有肝病，则更应该注重饮食，切忌
令男人壮阳的“手指刺激法” 1、刺激商阳穴 商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。 2、刺激关元穴 关元穴位于脐下3寸处，属于沿
止汗露在生活中也是很常见的产品，它的主要作用就是减少人体汗液分泌，这样可以缓解身上的异味，如有狐臭的人群一般都是比较喜欢使用止汗露。止汗露的原理？止汗露内含有铝盐，铝盐类成分在接触皮肤表面后，会被皮肤表面的汗液或水分给溶解，从而变为啫喱状，就在铝盐变为啫喱状的过程中，皮肤表面以水形状存在的汗液流量会
夏天来了，天气又开始变热了，很多喜欢出汗的人开始头疼，因为身上总会有汗臭。汗水的味道好去除，经常洗澡，注意个人卫生就好了，但有些人有腋臭，加上空气炎热天气不循环，如果在密闭空间，味道可能更大。事实上，狐臭不是一种疾病，它不会对你的健康造成任何伤害，但由于味道，它会影响你的社交生活并影响你的形象。那么
现在的气温是逐渐的升高，对于有狐臭的人来说，是比较难受的一件事，冬天的时候，穿厚衣服，出汗少，还能够遮挡一下狐臭，但是夏天的到来，使得狐臭的气味越来越大，不仅自己自己难受，别人也会对你投来异样的眼光，总是会躲着你，给生活带来很大的影响。那么腋臭怎么引起的？腋臭的形成，一种是遗传，还有一种是后天的，如
害怕出汗，一出汗腋下就会散发异味，无法遮挡；害怕坐车，挤公交地铁时，散发出的异味招来无数异样目光；害怕恋爱，害怕亲密时被TA嫌弃捂鼻；害怕聚会，害怕举手投足间，深色衣服都无法掩盖湿答答的两处腋窝。人体皮肤上有330多万个汗腺、腋窝、腹股沟、足部、肛周、脐窝等，这些身体各处角落，环境温暖潮湿，多汗累积
大部分女性在经期前后以及怀孕期间，狐臭异味会更明显。也有很多人都是在怀孕之后才出现狐臭的，这是因为女性怀孕后会由于体内激素水平的关系，会有出现汗腺分泌旺盛的现象，这种都属于正常现象。那么产妇有狐臭怎么办？可以采取以下方法进行治疗：1、在饮食上不要吃过于辛辣刺激的食物的，少吃辛辣或是刺激性的饮食，如辣
狐臭也叫做腋臭，在我们的日常生活中会经常见到，其实我们每个人都是有腋臭的，只是味道轻和味道重的区别，有的人身上有很重的腋臭，那么有了狐臭严重怎么办？什么方法去狐臭最好？去狐臭需要做到这几点一、减少对腋窝皮肤的刺激：平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗
生活中不乏狐臭患者，当我们遇到的时候都会避而远之，狐臭给我们带来的影响很大，当我们发现的时候要及时的去治疗。轻微的狐臭大多是和我们的日常生活有关的，所以一个好的生活习惯对我们来说是至关重要的。如何治疗轻微狐臭？轻微狐臭能去掉吗？想要去除轻微狐臭需要做到这几点：1.保持身体清洁，每天洗澡，尤其是腋下要
人体润滑剂是增加两性生活愉悦的润滑剂，从基础功能上来说可以提供润滑效果，缓解干涩和疼痛感；从情趣功能上来说可以增加性愉悦。也行很多朋友不知，女性分泌的爱液中的主要成分就是透明质酸，首先起到润滑的作用，更重要的是透明质酸可以为阴道益生菌提供最佳的生长繁殖环境，维持阴道的正常PH值。同时，透明质酸又具有
实体娃娃指采用实体材料制造，身体里面全部是实体的，因制造材料成本以及制造技术、复杂的人工化妆程序的原因，造成售价较高。实体娃娃好用吗？实体娃娃特点：1.首先它的内部不是充气的而是实心的。2.触摸起来的手感跟真人相媲美。肤色光泽细腻也是和真人无异。3.实体娃娃还具有防尘的功能，容易清洗。4.实体娃娃的
人体润滑剂是特别为人体设计的润滑剂，具有广泛的适用性和较高的安全性。一款好的人体润滑剂不单是增加润滑效果，增进性快感，让性生活更加和谐，增进夫妻之间的感情；同时更具有减少皮肤损伤，降低细菌、病毒等有害微生物对人体的侵蚀机会；有效减少安全套的破损，降低意外受孕的几率。随着科学的发展和人们自然环境保护意
水溶性润滑液，主要成分是由纯净水与纤维，因此其感觉最自然，使用最方便。水溶性润滑液显著特点是：更自然，酸度和粘度跟人体分泌物完全一致，使用感觉更融洽。更卫生：事后清洗方便，不油腻、无致敏。更安全：水溶性润滑剂不会改变安全套的乳胶分子结构，更有效地防止病毒性病原体(如艾滋病毒)的传染。更环保：硅油不可
很多朋友都知道,最近贵妇膏非常的火,其实贵妇膏早就很火了！因此也有很多人不断问有关神仙膏的各种问题,例如:神仙膏是哪里的?神仙膏是什么?贵妇膏多少钱一瓶?效果好不好?贵妇膏主要作用：抗衰老，去暗黄，收毛孔，美白保湿，淡斑淡印，均匀提亮，防晒隔离，修复红血丝，美容院主要作用于：光子嫩肤，激光美白等微创
医美面膜之所以叫医美面膜，不是因为有医美的功效，而是因为它是用在医美项目之后的面膜，例如激光手术、果酸焕肤、热吉玛、水光针等。做完这些之后皮肤会有创口，变得非常脆弱，普通面膜中添加的其他成分很有可能对皮肤造成刺激，所以这个时候就需要成分简单的医美面膜来促进创伤修复和愈合，起到镇静舒缓的作用。医美面膜
神仙膏一经推出，就以超赞的效果和健康纯天然的配方，迅速风靡欧美好莱坞，众多国内外大牌明星都用过并且强烈推荐!哪什么是神仙膏呢？神仙膏是来自东南亚一些国家宫廷的养颜古方，并且宣称这些古方是养生养颜顺应大自然的秘方，经历了千百年宫廷显贵的使用和验证。神仙膏起初在美国、雅加达、阿联酋、迪拜等富人集聚地的阔
黑松露面膜，面膜含有的黑松露精华成分，能为肌肤补水，锁住水分屏障，达到一个持久保湿的效果，而且还能保持油脂平衡，不会出现肌肤特别干燥的情况。一叶子黑松露面膜好用吗?一叶子黑松露面膜在提亮肌肤，改变眼部暗沉，还有补水方面效果都很不错。一叶子黑松露面膜采用加入炭粉的植物纤维成分，这种成分能很好的吸附肌肤
虫草面膜有什么功效：充盈胶原蛋白，改善肌肤初老问题：淡化细纹，赋活肌肤弹性，从此弹润柔滑；缩小毛孔，维持水油平衡，愈显细腻紧实；光泽肤色，增进透明质酸生成，肌肤倍现光泽饱满。虫草面膜多少钱一盒：羽西虫草焕颜新肌紧肤面膜，沁入虫草精粹抵抗初老，锁水屏障增加皮肤表层透明质酸含量，令肌肤水嫩丰盈，重现细腻
红茶面膜一般的功效是抗皱防衰老，清洁毛孔也有一定的功效，只要不过敏都是可以用的。红茶面膜的功效与作用：最近很受欢迎的一款fresh红茶面膜，馥蕾诗红茶面膜也是fresh三大王牌面膜之一，瓶身为白瓶装，主要功效为淡化细纹，重组肌理结构，保护肌肤自由基免受伤害。fresh这款面膜成分中含有红茶酵素，红茶
脱毛是会呼吸的痛，不脱毛是扎心的丑！眉毛、唇毛、脸上的汗毛浓如何是好呢？漂胡剂真的可以去小胡子吗？漂胡剂，又叫汗毛漂白剂，是作用于细小汗毛漂白的一种化妆品。漂胡剂可用于面部细小毛发、小胡须、过重汗毛、过浓眉毛等毛发的漂白。通过使用漂胡剂，可将女性小胡须、体毛迅速漂白，漂后的毛发呈透明色，立刻消除了女
脱毛也是有很多好处的，比如夏天不再闷热，经期不再黏腻，最重要的是，穿吊带，而私处毛和头发一样，有新陈代谢的过程。如果床单、内裤、厕所到处都是你掉落的毛毛，万一有客人到你家，你想想该有多尴尬！现在很多朋友的审美更偏向光溜溜的皮肤，当然，头顶除外。现在大多朋友的审美更偏向光溜溜的皮肤，当然头顶除外。毛毛
六胜肽原液具有舒缓和抑制皱纹的形成，对抚平细纹有很好的效果，所以非常适合深受皱纹、表情纹、抬头纹、鱼尾纹等人群使用，尤其是多皱纹老化的肌肤。六胜肽原液一般是在清洁肌肤之后涂完爽肤水使用的，就是取适量的六胜肽原液均匀涂在脸部，然后用指腹轻轻按摩辅助其吸收，然后再按照护肤的顺序进行面霜等步骤。当然六胜肽
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