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生活中很多女性都想维持性感、苗条的身材，其实男性也应该多注意自己的身材。过度的肥胖让男性健康受到危害。那么下面详细的了解一下。 男性过度肥胖的五大危害 1、腰围越大更易患高血压 肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40-50岁间
全吃素的男人，一般都会阳气不足，看上去阴阴柔柔的，总是缺乏活力。另外，蔬菜里缺少维生素B12，这种维生素只在肉、蛋、奶等动物性食品中才比较多，长期缺乏维生素B12的人，很容易发生贫血。然而吃肉也会导致肥胖、胆固醇高、高血压等一系列问题，不妨试试牛肉吧。 吃牛肉的八大益处： 牛肉富含肌氨酸
养肝护肝的方法有哪些？肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。 保护肝脏的疾病保健妙招六个养肝护肝的方法 方法1
要说喝啤酒的人都有啤酒肚，那能喝啤酒的女性到处都是，他们不见有啤酒肚。所以很明显，啤酒肚并不一定是啤酒造成的，但是跟啤酒也脱不了干系。 德国联邦营养医学会最新研究显示，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，而女性肥胖一般从臀部开始，而男性肥胖部位多在腹部。 腹部肥胖会加速人的衰老，有研究证明有
谢顶在男性中极为常见，它与雄性激素水平过高有关。英国《每日邮报》邀请了众多医学专家，总结了有关秃顶男士的6个秘密。 1、心脏病风险高。谢顶男性患上心脏病的风险会更高。2013年发表在《英国医学杂志—公开版》上的一项研究成果表明，失去了大多数头发的男性患上心脏病的可能性会增加32%。这种疾病
据美国雅虎新闻网站报道，近期的科学调查显示，男人精子的数量、质量、流动性和可行性都会对生育能力产生一定的影响，下列是损害精子的6个常见因素： 1、健康。近期，美国斯坦福大学医学院的相关调查表明，精子的质量与男人的身体健康状况息息相关（未显示出与性健康有什么密切关系）。调查数据显示，在患有不
减肥方法太多了，不仅有通过节食减肥的、运动减肥的，市面上出售的关于减肥的物品也很多，什么减肥药呀、瘦身内衣呀…瘦身内衣如果使用不当，就会有一些潜在的危险。 危害一：引发妇科疾病 医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。 教授认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部
女性应该喝什么茶比较好？爱美是女人的天性，喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题，还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶饮，有排毒养颜的功效，可以帮助女性更美丽动人。 一、桂花绿茶 材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。 泡法： 1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。 2
妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。想要治疗腰疼就要先了解导致的原因，那么来大姨妈为什么腰疼呢？经期腰疼怎么缓解呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 来大姨妈为什么腰疼？ 对于女性来说，来月经本身不
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。下面告诉你一些有助于预防乳腺增生的健康食物。 1、牛奶及乳制品 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。 2、鱼类及海产品 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参
她们几乎每次月经期间都会感冒，为什么这个时期那么容易感冒？ 女性月经期、怀孕期都是免疫力下降的时期，肯定比平时容易感冒，这也算是正常的。如果平时体质就弱，月经期的感染机会就更多些，确实需要调理，至少在月经期间不要过劳、多休息，这是避免感冒的最好办法，至于是不是吃滋补的药物，还要看个人体质。
现在很多爱美女士过度减肥，导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，进一步导致内分泌失调、月经紊乱，甚至出现闭经，抑制卵巢的排卵功能，长期如此，可造成卵巢功能早衰。 现代女性处于激烈的竞争中，作息不规律，精神压力过大，影响人体内分泌调节，导致卵巢功能过早衰退。若治疗不
处女膜有哪些作用？ 处女膜在阴道深处，随着年龄增长会慢慢向外移动。处女膜可保护阴道内环境，而且也能起到保护生殖器官的作用。一部分人月经来之前就出现破口，利于月经血液流出。但对于男性来说，妻子的处女膜至关重要，因此处女膜修复手术受到很多人青睐。 常见的处女膜修复手术有哪些？ 1、处女膜修补术
关于性生活的冷常识有哪些？ 1、想通过性生活减肥是不可能的 网上流传一次性生活会消耗大量热量，相当于慢跑3000米。其实经过研究发现，性生活时所消耗的能量并不多，最多能消耗550卡热量，因此想要通过性生活减肥是不可能的。另外性生活过于频繁反而会引起一系列问题，如性欲望减退、阳痿或早泄等。 2、
心脏最怕的五件事 1、香烟 吸烟对身体健康造成的刺激和危害特别多，香烟在燃烧过程中会有4000种以上的化学物质，存在这些化学物质会对身体器官造成不同程度的影响，比如可能会引起心律失常，有可能会导致血压升高，可能会导致心跳加快，还有可能会导致心肌的耗氧量增加，从而导致心肌严重缺血，
夏天食欲不振吃什么菜 食物选择：肠胃减负很重要。夏天气温高，人们出汗多、饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱，容易食欲不振。因此，夏季的饮食选择，应本着为肠胃“减负”的宗旨，少吃肥甘腻补之物，注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、莲子、荞麦、大枣、豆腐脑、甘蔗、梨等食物。 助味辅料：酸醋大
睡的不好怎么办，该如何进行改善呢？ 饮食调节 在饮食上一定要注意调节，可以多吃影响有助于睡眠的食物，少吃油腻刺激的食物，而且也要少喝酒，还有咖啡喝浓茶等，这些都会对睡眠造成严重的影响。 体育锻炼 积极的参加体育锻炼，这样能够促进人体的血液循环，也有助于改善睡眠质量，防止失眠。每天坚持进行锻炼
缓解神经衰弱的方法有很多，饮食也是不可忽略的一个方面。那么神经衰弱吃什么好呢？其实神经衰弱食疗方法有很多，对于改善神经衰弱有一定好处。今天小编就给大家推荐几个食疗方法。 一、神经衰弱食疗方法 1、鲜花生叶汤 鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮
玉米可以延缓衰老:。中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。 玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。
情绪平和别激动 春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋，要保持愉悦、平
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