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步入中年以后,我们的身体必然会开始走下坡路了,做为男性中年正是事业的关键期保障身体健康可是非常重要的,所以,小编想为大家介绍一些对中年健康有益的小运动。有需要的朋友们不妨学一学。 方法1:收腹举腿 练习方法:身体仰卧躺在斜板上,两臂伸直,双手握住头后的支撑物,上体固定不动,双腿伸直向上做收腹举腿
锻炼身体不仅可以强身健体,还可以增强男性的性能力,每周至少锻炼三次的男人在性欲方面表现最佳。 每周锻炼三次最科学 运动可以增强男性的性能力,之前已经有研究显示,让那些本来就喜爱运动的男性参加身体锻炼,他们就会变得更有男人味,他们看上去也更迷人最近有专家指出,男性过度锻炼也会让身体感到疲劳,在身体
生活中壮阳的食物都有哪些?随着现在生活节奏的加快,不良的生活行为方式,很多人会出现肾阳虚、肾阴虚或者是阴阳两虚。所以如果补肾壮阳,需要根据不同的类型,采取相应的治疗。哪些食物适合补肾?下面为大家收集一下食物,希望对朋友有帮助哦! 生活中壮阳的食物都有哪些?男人最佳养肾的食物 1、麦芽油: 严重缺
怎么让男性勃起更持久?生活中拥有一个和谐的性生活对夫妻双方来说是非常重要的,但是很多朋友会出现勃起时间比较短的情况,如果勃起时间太短的话,就会严重的影响夫妻双方的感情。勃起时间太短,也是一种比较尴尬的情况,及时的采取一些措施,让自己勃起更久是非常重要的。 怎么让男性勃起更持久?推荐以下几种小妙招
勃起功能障碍指男子在性刺激下,持续的或反复的不能达到或维持足够硬度阴茎勃起以完成满意性交。既往称之“阳痿”,因缺乏特异性且含有贬义而被“勃起功能障碍”一词取代,勃起功能障碍这一术语现已被全球接受。 勃起功能障碍(ED)是成年男性的常见病,多发病。调查表明40岁到70岁男性ED发病率达50%,但寻求
是女人都知道,在生理期间,不能洗冷水澡,不能洗冷水头,不可以做剧烈运动,也不可以吃冷饮和过于凉性的食物。 菊花茶是属于寒凉性食物,尤其适合常用电脑、火气旺盛的人群饮用。那么,菊花茶适不适合月经期间的女性朋友饮用呢? 经期可以喝菊花茶吗? 专家指出,由于菊花茶性寒,属寒凉型饮品,因此女性在月经期
月经推迟半个月的原因有很多,如怀孕、药物副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等都可以引起月经推迟。月经推迟十天以下不要紧,如果月经推迟半个月,最好到医院来详细检查一下。若月经推迟属于正常范围内,就不用担心哦。不过还是得好好调理一下身子呢,在经期可以尝试吃以下一些食物:
随着当今杜会物质文明的极大发展,人们对生活质量的要求也在不断提高,古话说得好:“饱暖思淫欲,饥寒起盗心”。当温饱问题解决之后,人们自然要关注性生活的美满。 遗憾的是,人群中至少有10%的人患有各种程度不同的性功能障碍,甚至国内有些调查发现,高达50%以上的女性在性生活中无性高潮,还有更大比例的性不
爱是什么?爱与性,与婚姻的关系是什么样的?人们想从爱中得到什么。对于这些问题,或许每个人都有自己的经验和看法,那么,在东西方之间,在中国人与外国人之间对此的理解与体验到底是大同小异。还是完全不同呢?带着这一串疑问,我走访了一些我认识的外国朋友,发现爱是千姿百态,难以下定义的,或许这正是爱的动人之处以
性爱是件惬意又享受的事情,但这并不意味着可以随心所欲,没有禁忌,有些事情,性爱时最好不要做,否则会破坏和谐、影响感情,甚至造成性冷淡。 别拿爱人跟他人作比较,两个人温存时,千万别说比较的话。例如“你的身材很好,只比某电影明星差一点”、“在我认识的人中,你表现最好”……哪怕你是真诚夸赞对方,这样有比
肾虚是男性的最关注的一种疾病,也是男性最不希望的,因为关系到男性性能力的行不行,如果一个男人性能力不行,那他就抬不起来,那男人夏天肾虚要吃哪些食物进补呢?下面一起来看看吧。 男性夏天必吃的9种补肾食物 芝麻 芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热
减肥方法太多了,不仅有通过节食减肥的、运动减肥的,市面上出售的关于减肥的物品也很多,什么减肥药呀、瘦身内衣呀……今天小编要和大家说的就是用瘦身内衣的,瘦身内衣如果使用不当,就会有一些潜在的危险。现在我们就来看看减肥瘦身内衣的五大潜在危害吧! 危害一:引发妇科疾病 医学专家通过研究发现,60%的妇
男人对烟的喜爱可以是出了名的,但是每个人都知道,香烟对男性健康的危害非常大,除了会影响到肺健康之外,其实长期吸烟的男性,更容易出现性功能障碍。这是为什么呢? 很多吸烟男士会出现这样的情况:轻而易举就能坚挺勃起的好日子不见了,每次费了九牛二虎之力,也只能绵绵软软支撑一会儿。妻子愤懑地暗示:“是不是外
对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。 有利于保护男性生殖机能 很多人一开始觉得裸睡难为情,其实舒适是人类本能的需要,只要是为了舒适健康,穿衣与脱衣都是合理的。 现代人生活节奏快,每日的睡
近日,来自波士顿大学公共卫生学院的研究人员通过研究发现,睡得太多或者太少都会影响男性的生殖能力,对于男性而言最佳睡眠时间或是每天晚上7-8个小时;在对790对夫妻进行跟踪研究后,研究者发现,较短(低于6个小时)或者较长(高于9个小时)的睡眠时间会明显降低女性的怀孕概率。 以睡眠8小时为参照点,在一
女性要特别关注阴道健康。健康的阴道在自然情况下是酸性的,含有丰富的有益菌,能帮助抵抗感染,维持正常的pH值。 健康的阴道会分泌少量的液体保持自身清洁。一旦这些正常分泌受到干扰,就可能引起阴道发炎或感染问题。 对于阴道,真的是洗洗更健康吗?不在经期用护垫好吗?你的阴道护理方法可能是错的!下面为您介
现在特别流行的瑜伽,是生活中爱美女性必不可少的运动方式,使之在进行有效练习时可以尽情的展现女性身材的线条美,继而对身体得到很好健康和保养作用,但处于经期的女性不管在饮食还是运动上,都是极其注意和避免的。那么经期可以做瑜伽吗? 经期可以做瑜伽吗?可以练习特定的瑜伽动作。因为经期通过特定的瑜伽运动,可
月经是周期性的子宫内膜脱落,是女性特有的生理现象。在中医看来,月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的,通过月经即可大致了解女性的健康状况。 月经颜色:正常的月经颜色是暗红色,不凝固,有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果颜色连续几个月太鲜艳,则需要注意是否有子宫肌瘤;如果经血中出现血块,则是血淤
山楂又名红果,山里红,同时又因为其吃起来有点酸味因此也被叫做酸楂。山楂的营养价值很高,吃起来酸酸甜甜的很受女性朋友们的欢迎。不过现在很多女性喜欢养生,在选择吃的食物会特别小心,因此有不少人问女生吃山楂好不好呢?女人冬季吃什么水果好呢?下来为大家一一介绍,供大家参考。 女生吃山楂好不好? 女生吃山
你有好好保养你的肌肤吗?虽然每天都有擦保养品,不过皮肤状况却没有改善吗?个性太节省可能也是害皮肤变差的祸首,赶快从这些错误中学习,还给自己明亮美肌! 1、卸妆没卸干净 造成肌肤老化的其中一个因素就是卸妆不完全,当皮肤没被澈底清洁时,化妆品、空气中脏污的残留就会堵塞毛孔,让皮肤变差。 2、保养品
白带异常怎么回事?白带异常是妇科疾病中最常见的症状,指女性阴道分泌物的异常。白带是由宫颈腺体、子宫内膜、前庭大腺分泌物及阴道黏膜的渗出物组成的,正常白带呈稀糊状,透明或白色,无气味,pH≤4.5,其量及性状随月经周期稍有变化。当白带的色、质、量等方面发生异常改变时,称为白带异常。白带异常是女性生殖系
白带异常是常见的妇科疾病,也是女性身体健康的重要检测指标。白带异常对女性的危害是不可忽视的,因此必须重视白带异常的表现,及时调理身体状态。白带异常的表现是白带增多,主要还有这几种表现:脓性白带:色黄或黄绿,粘稠或呈泡沫状,有臭味。血性白带:白带中混有血,应警惕宫颈癌,子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。黄
相信很多女性朋友们对于白带异常这一名词都不陌生,正常的白带情况为:白色的液体,那么白带异常有什么症状呢?白带异常的症状:1.灰黄色或黄白色泡沫状稀薄分泌物为滴虫阴道炎的特征,常于经期前后、妊娠期或产后等阴道内pH发生改变时明显增多,多伴外阴瘙痒。2.凝乳块或豆渣样分泌物为假丝酵母菌阴道炎的特征,常呈
白带异常是妇科疾病中最常见的症状,指女性阴道分泌物的异常。引起女性生殖道炎症的病原体有两大来源,一是来自寄生于阴道内的菌群,二是来自外界入侵的病原体。白带异常怎么办?白带异常的治疗原则:改变阴道酸碱度、药物疗法等,积极治疗可以消除易感因素。白带异常怎么办?白带异常的一般治疗:保持外阴清洁干燥,避免搔
阴道炎(vaginitis)即阴道炎症,是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。阴道炎可以怀孕吗?阴道有炎症时,打雷的脓细胞可以吞噬精子,降低精子活力,缩短精子寿命,病原微生物(如淋球菌,衣原体,滴虫,真菌等)可直接吞
1、性生活传播:当女性与念珠菌培养阳性的男性有性接触时,其被感染率为80%;与患有霉菌性阴道炎的妇女有性接触的男性中,约1/2的人会被感染。2、滥用抗生素:虽然10%~20%的健康妇女阴道中都携带有念珠菌,并且在有些特殊情况下如长期使用抗生素、患糖尿病都会诱发阴道念珠菌感染,但很多时候霉菌性阴道炎也
霉菌性阴.道炎病人表现为白.带增多,外.阴、阴.道瘙.痒、灼烧感,小.便疼痛,外.阴周围常发红、水肿,表皮变化多种多样;可发生很浅的水疱丘疹,成群出现;亦可形成湿疹状糜烂,局限于外.阴或向周围扩展至会.阴、肛.门周围及股生.殖皱襞,直至大.腿内侧、外表,完全类似急性或亚急性湿疹;阴.唇及阴.蒂附近黏
传染!不仅限于人与人的传染。因为在人的口腔、肠道、阴道内都存在白色念珠菌,只是量极少,不会引起感染。而一旦遇到适合条件,这些部位便会发生感染和相互感染。此外,女性用的卫生巾、卫生纸、内裤等不卫生,以及女性的伴侣出现念珠菌感染,都可能引起相互的传染。1、阴道炎多发,与女性的生理结构有关,阴道与尿道、肛
霉菌性阴道炎虽然具有传染性,但是它不属于性病,患者在得知霉菌性阴道炎具有传染性,就担心这是性病,其实患者不用担心,只是对妇科知识有些缺乏,霉菌性阴道炎不是性病,但是为了避免传染给对方,治疗期要避免性生活,而且这种病很常见,大家不必有心理负担。霉菌性阴道炎是由霉菌感染所引起的阴道炎症,它的发病原因与女
婴幼儿阴道炎,多发生在2-9岁的幼女,是女性婴幼儿的常见病。因阴道炎多伴有外阴炎,因此,常统称为婴幼儿外阴、阴道炎。婴幼儿阴道炎属于中医学“阴痒”、“阴蚀”、“阴肿”的范畴。药如:蒲公英、野菊花、车前子(包煎)、黄柏各5克,紫花地丁、苍术各9克,甘草梢3克,水煎,加水200毫升,煮取60毫升,分2-
病毒性阴道炎顾名思义是由病毒引发的,当发热时,常常在口周出现成堆的或单个疱疹,这是单纯疱疹病毒引起的。单纯疱疹病毒分为两型,Ⅰ型多引起口周的疱疹,Ⅱ型多引起生殖道的炎症,若引起子宫颈的炎症。叫做病毒性子宫颈炎。反复感染被认为是宫颈癌的诱因。病毒性子宫颈炎常合并阴道炎,多由于与患有病毒感染的男性性交后
幼女之所以幼女容易患上外阴阴道炎,出现外阴痒是怎么回事,这与幼女的特殊的生殖道结构、特殊的生理及行为等因素有关。我们都知道,幼女的外阴部位缺少成熟女性所拥有的脂肪垫及阴毛,阴唇小而薄,因此,比成年的女性更容易收到损伤,同时,也很容易受到各种病原微生物的侵袭;同时,幼女的体内的雌激素水平十分的低下,阴
阴道炎即阴道炎症,是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。治疗阴道炎的方针:针对病因进行治疗。一般治疗阴道炎方法:教育患者注意个人及伴侣的卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,加强体育锻炼。药物治疗阴道炎:可用甲硝唑、替硝唑、克林霉素治疗细菌性阴道病;咪康唑栓剂、氟康唑治疗念珠菌性阴道炎;
外阴阴道炎是阴道和外阴的炎症和刺激症状,绝大多数常常是由病原微生物引起的。感染通常从阴道开始,最常见的症状是外阴阴道的痰痒和/或烧灼感、阴道分泌物增加且有异常气味,并不是所有的阴道炎性状态(阴道炎)必然引起外阴刺激症状。宫颈有衣原体感染的患者也可能主诉为阴道分泌物增加,萎缩性阴道炎是绝经后妇女,继发
导致不孕,正常情况下的阴道,是适合精子生存的,但患上阴道炎之后,阴道环境被破坏,pH值超过4.5,阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到抑制。另外,致病菌会吞噬精子,且患细菌性阴道病时,阴道内分泌物大量增多,分泌物中含有大量的白细胞,这些都会妨碍精子的成活,使精子数量减少,从而导致女性女性不孕。
一般阴道炎的药物治疗以外用为主。合并盆腔炎或者复发性阴道炎可以联合口服用药,必要时夫妻同治,注意常期口服抗生素可能抑制正常菌群,继发霉菌感染。1.细菌性阴道病,治疗原则为选用抗厌氧菌药物,主要有甲硝唑、替硝唑、克林霉素。注意:口服和局部使用甲硝唑时,都可能发生双硫仑样反应。(1)口服药物:首选甲硝唑
很多女性朋友对自身出现的某些异常状况并未引起警觉,往往认为疾病会不治自愈。女性朋友若出现以下症状,那么,您需要到医院做相关检查,确认自己是否感染了霉菌性阴道炎,并选择最佳时间进行治疗。霉菌性阴道炎的症状:一、痒:患有霉菌性阴道炎,外阴及阴道会有灼热瘙痒的感觉。二、湿:霉菌性阴道炎患者白带等阴道分泌物
滴虫性阴道炎是从外界感染而得的。一种传染病之所以能传播,必须具备传染源、传播途径和易感者三个条件。对于滴虫,任何人都有可能被感染,而那些阴道酸碱度有改变或免疫力低下的人群则更易于感染。感染滴虫后患者能自愈者极少,即使治愈,还可以下次再感染。滴虫病的传染源就是那些带虫者和被污染的物体。至于传播途径有直
老年性阴道炎,又名萎缩性阴道炎,是一种非特异性阴道炎。主要表现为绝经前后多种原因所致的阴道局部抵抗力低下,致病菌感染所致的阴道炎症,严重时可引起阴道狭窄甚至闭锁。多发生在绝经期后的妇女,但是,双侧卵巢切除后或哺乳期妇女也可出现。主要病因:主要原因是因卵巢功能衰退,体内雌激素水平低落或缺乏,阴道上皮细
1.细菌性阴道病10%~40%患者无临床症状,有症状者主要表现为阴道分泌物增多,有鱼腥味,尤其性交后加重,可伴有轻度外阴瘙痒或灼热感。检查见阴道黏膜无充血的炎症表现,分泌物特点为灰白色,均匀一致,稀薄,长黏附于阴道壁,容易将分泌物从阴道壁拭去。2.念珠菌性阴道炎(1)外阴瘙痒、灼痛、性交痛。(2)尿