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菠菜,是一种很家常的绿色蔬菜,尤其是在寒冷的严冬,绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩,增添了一份健康。 菠菜,原名菠薐,又名波斯菜、赤根菜,起源于亚洲的西南部波斯,唐代初传入我国。按照其播种季节可分为春波菜、夏菠菜、秋菠菜和冬菠菜。根据生长环境又可分为水菠菜和旱菠菜,水菠菜的根比较长,颜色
西洋参益气养阴,当归养血活血,都是中医补血方剂中不可或缺的两味药材。凤爪让鲜味提升之余,还让汤水里渗透着浓浓的胶原蛋白,补气养血加美容,当真是极好的! 尤其是女人每个月生理期后都会有些体虚,一碗当归洋参凤爪汤,对于女人补气血的功效是非常好的。 当归的药味比较浓,如果不习惯药味过浓的汤,做的时
很多癌症都与饮食有着密切的关系,有时候通过健康的饮食还能有效预防癌症的发生。下面我们收集了5种可以预防癌症的常见食物,以及14条癌症预防的饮食建议。 抗肿瘤癌症常吃5种食物 1、红薯 红薯营养价值极高,其所含的丰富膳食纤维有助于肠道蠕动,促进排毒通便,有良好的预防便秘的功效,预防结肠癌;除此之
在这个各种癌症肆虐的时代里,养生保健已经成为重点关注的话题了。我们能做的只能是预防癌症。那么预防癌症吃什么呢?一起去扒一扒哪些食物是真正的抗癌明星。 生活中的五大抗癌食物 1、白菜 白菜是生活中常见的食物,它的营养价值非常丰富。中医认为,白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现,白菜的
每年一到大夏天,就有不少朋友反映说,自己面色有点苍白、手脚冰凉、头晕健忘、有气无力,一些女性朋友连「大姨妈」都突然变少了。 所有的这一切身体症状,都似乎就是在说「你,贫血了」。但其实呢? 可能只是夏天减肥的人变多了,不好好吃饭的人也变多了。 这个时候,就会涌现出一大批人选择吃点红枣、红
2012年中国癌症发病人数为306.5万占全球发病率的20%,癌症死亡人数220.5万,占全球的25%,预计到2020年癌症发病人数将达到400万人,死亡数300万人。 预防肿瘤健康饮食是关键!饮食健康常吃三七是关键! 三七的主要药理活性成分为人参皂苷和独有的三七皂苷R1,R2
月经过后七天内是补血的黄金期 根据中医的说法,女性经前容易会有烦躁、忧郁、紧张的现象,此时饮食宜重顺气、疏肝,并不适合进补;而行经期间,容易腰酸、腹胀、疲倦,饮食应注意营养,选择易消化、活血、理气的食物,禁吃生冷,可避免行经不顺;而经期过后,由于月经期间流失了铁质、蛋白质、无机盐等,所以
补钙预防肿瘤 现代医学研究表明,人体内含钙量与癌症发病率成反比,原因是人体血液必须保持碱性才有利于健康,若呈酸性,则必须消耗体内的钙等碱性物质予以中和,缺钙则不能起到更好的中和作用,这就为病菌、病毒和癌细胞提供了可乘之机。 钙对于细胞的生长、分化,细胞内内信息传递都是非常重要的,当细胞及细
一个人健康的标准就是气血充足,人体的器官就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是各个器官的“饭”。 最快的补血方法是什么? 最快的补血方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞等。
现在癌症发病率逐年攀升,彻底治愈癌症的特效药却迟迟没有研发,我们普通人要如何抗击癌症?尽可能的避免癌症的威胁? 进补不如排毒! 癌症的发生,60%与后天的生活、饮食、习惯有关。现代人物质生活条件好了,首先需要的是排毒,而不是总想着要补充什么。 排毒要多喝水,保持大便通畅,还要学会减
昨天正在认真的看书,突然颈部一阵抽搐,冰凉冰凉的!扭头一看,发现是女朋友把手伸进去了。全君正想大叫,却发现女朋友面色苍白、有气无力,一切的身体症状似乎是...贫血了! 遇到贫血,往往会涌现出一大批选择吃红枣、红糖补血的人。 虽然吃点这些东西没太大问题,还能让自己暖和一点,
不知道从什么时候开始,身边得癌症的人越来越多。癌症这种病曾几何时是难得一见的,当今却如此泛滥。 你有没有想过,一个家庭,如果有一个人得了癌症,可能会摧毁一个家庭的幸福,甚至会影响到下一代人! 全民防癌已经变的刻不容缓!关于癌症,以下内容你一定要了解! 1.癌症是用来防的,而不是用来治的
身体的这些小疙瘩暗示肿瘤来临如何发现肿瘤的蛛丝马迹?如何从身体症状来判断肿瘤的来临呢?下面小编就为大家讲解一下! 一般肿瘤的发展分为五个阶段 1.癌前阶段:细胞已发生改变,但仍然不是癌,可以双向发展。 2.原位癌(T0期):细胞刚刚发生恶变(例如上皮层)。 3.浸润癌(一般用T
医院百米范围内必有药店 有药店必有阿胶... 阿胶之流在国内「合理地」存在着。 贵算得了什么?有钱,就是这么任性。 可是阿胶补血,真这么好吗? 某阿胶微商讲述她们的技术有多牛,但我只看到那一摞摞的驴皮,每一张曾经都是一个鲜活的生命! 中医如何看待阿胶???
蔬菜中存在一些植物化学物质,能对致癌物质和促癌因子起到一定抑制作用,从而起到抗癌、防癌的作用。这8种抗癌菜人人吃的起!快告诉家里做饭的人! 茄子:抗癌防癌的好药 越来越多研究表明,茄子具有抗癌功效。上海瑞金医院营养科副主任施咏梅介绍,茄子中含有丰富的维生素P,每1千克紫茄含维生素P
1、多吃蔬菜 目前,提倡动物类蛋白的进食量控制在1/3以内,其他营养大部分由植物类食物提供。水果和蔬菜中富含抗癌的营养素,颜色越鲜艳,这些营养素越多。另外,这些蔬果有利于维持或达到理想体重,也有助于降低肿瘤发生的风险。超重有增加诱发多种肿瘤的风险,包括结肠癌,食管癌和肾癌。多食各种蔬菜,特别是
目前,我国年均癌症发病人数180万~200万,死亡人数140万~150万;如不加以防控,今后20年我国癌症死亡人数将翻一翻。专家透露,自1970年以来,我国癌症死亡人数一直呈持续增长趋势。目前,我国每死亡5人,就有一人死于癌症;在0~64岁国民中,每死亡4人,就有一人死于癌症;癌症位居国人各类死因
生活如花,姹紫嫣红;生活如歌,美妙动听;生活如酒,芳香清醇;生活如诗,意境深远,绚丽多彩。生活如此美妙多姿,一定要保重身体~ “百病横夭,多由饮食。饮食之患,过于声色,声色可绝之逾年,饮食不可废之一日,为益亦多,为患亦初”。调整膳食及生活方式,以预防癌症发生发展。 合理控制体重
1、黑豆: 我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 2、发菜: 发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。
恶性肿瘤的发生通常是多种因素长期综合作用的结果,其中主要因素包括基因遗传、生活环境、人体自身免疫力等。但许多人不知道的是,饮食也是引发癌症的因素之一。广东祈福医院专家介绍,其实我们每个人身上都存在“原癌基因”,即癌细胞。当这种原癌基因被“激活”,人就会患上癌症,而饮食在“激活”原癌基因的作用上可以
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