A建议你吃薏仁牛奶粥，阻隔紫外线相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮
A美容养生要从二个方面考虑:一是内调、二是外敷。以下给你这两方面的知识，希望对你有帮助:一、内调:美容养生之内调，顾名思义，就是通过体内调理，
A建议养颜茶：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或
A你好，多吃新鲜水果：新鲜的水果，特别是含有丰富维生素C、E及A的，有抗氧化、加速皮肤更生的作用。选吃浅色食物：牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等色素较
A建议合理搭配饮食，每天要摄入一些纤维素含量高的食物，保证每日便便一次，这是至关重要的（别吃排毒胶囊，总觉得会有依赖！）3、少吃油腻的、辛辣的
A建议多喝水。正常的人每天需补充水约3000cc(6～8杯水)。但大部分人远远达不到这个量，水是人体细胞、体液的最主要成分，要想更新细胞、体液
A你好！注意防晒，不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室
A你好！较小、松懈、下垂、萎缩、不对称是很多女性都会遇到的胸部问题，其实只要有其中一项胸部也是不完美的。拥有完美的胸部曲线无论是生活还是事业都
A你好！健康的安全丰胸绝不是一朝一夕的事情，真正安全的丰胸产品是纯中药的，不含任何激素,要达到安全的丰胸您就要做好长期丰胸的准备，快速的丰胸是
A建议黑芝麻有乌发、减肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其实黑芝麻还能丰胸，因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E，每100克黑芝
A A：你好，要补肾多吃黑色食物。下面我对补肾的黑色食物做了一个分类。希望能帮到你，肾属水，色黑(含 深蓝)，喜温润。黑色代表食品有：黑木耳
A建议饮食丰胸，木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。饮食伴侣:让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成
A您好；女性的乳房大小也有个体差异的。乳房较小建议非手术疗法丰乳最好。建议多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都
A 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾、蟹类与海
A补钙最好途径还是从平时饮食中摄取。应挑选一些含钙多且简单吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇
A你好！脸上长斑,建议平时应注意饮食的饮食的营养均衡,不能只在皮肤上下功夫,脸上长斑都是因为内分泌失调,导致黑色素沉淀,长斑的原因可能是因为经
A婴儿补钙的方法有许多，需求留意的事项也许多，父母最佳提前了解相关的常识，了解婴儿应该如何科学补钙，以后再付诸行动给宝宝弥补适量的钙质。值得留
A你好！土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，让女性回复美白肌肤。土豆中的粗纤维还可以
A通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、
A夏天来临，毒辣的阳光绝对是娇嫩肌肤最大的威胁，邪恶的紫外线会让白嫩的肌肤上慢慢的长出讨人厌的晒斑，怎么办？做好夏日防晒是关键。临出门前30分
一到秋季肌肤也是不断出状况，粗糙、暗黄，尤其是讨厌的痘痘在脸颊躁动！因此今天专门为大家分享简易选择祛痘的方法，让你轻松找到最有效的祛痘方法。 芦荟的护肤功效有哪些？芦荟祛痘面膜的做法！ 芦荟蜂蜜蛋清祛痘面膜 需要材料：芦荟、蜂蜜适量、蛋清一个。
做一个精致的猪猪男孩，怎么能少得了一支好用的洗面奶呢？今天我就要给你们推荐一些好用的男士洗面奶！ 花钰集氨基酸洗面奶 花钰集氨基酸洗面奶属于一款氨基酸系列的洗面奶来的，山羊奶和珍珠粉成分它是对我们的皮肤有着美白补水修复作用的一种成分来的，而且也有着淡化色素去黄美白等作用，据说还能辅助
在现在这个fashion的时代，爱美绝对不只是女士的专利，做一个精致的小哥哥，可以吸引超多人的目光。 不过让很多小哥哥困扰的问题是，脸上老是容易时不时冒痘，一个快好了，一个痘又出现了，无穷无尽..... 痘痘涉及到很多方面的因素，例如熬夜、上火等等，其中
想要肌肤没有瑕疵，那么日常的清洁是不可缺少的，所以洗面奶的选择是很重要的，对于油性和混合性皮肤而言，关键在于均衡油脂分泌，清洁及收敛毛孔。首先要注意的是有良好的饮食起居习惯。几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少地有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等等"恶习"，而每次放纵它们之后，粉刺之类小麻烦就会光顾
油痘肌宝宝们的皮肤护理路程 真的好艰辛阿 之前肉球也是经历了爆痘期 所以今天就来分享 我在爆痘长闭口的时候用过的好用湿敷水 它被称为 法国珍贵水 我在一开始这款珍贵水还没有火的时候 就入坑了 然后就一发不可收拾 后来这款水大火了 很多博主对它也是褒
同志们！战“痘”吧！ 青春期早已不再，还没当你要缅怀青春之时，痘痘已经凑一份热闹了。原本心情足够烦躁了，后青春期突如其来的痘痘更是令人不爽。但长痘痘时我们决不能坐以待毙，而是想办法有效出击，让痘痘尽快消失。 在抗痘之前，我们必须想要弄清脸上长痘痘是什么原因。而通
明明拥有精致迷人的五官，脸蛋偏偏成了痘痘的集中营。痘痘，不管在交际还是在自我审美上，都打击着MM的自信！它是MM非除不可的死敌。MM们纷纷踏上战痘的征途，各种土方办法、护肤品都尝试过了，痘痘非但不除，还日益肆虐。该怎么祛痘呢？这是摆在众多MM面前最渴望知道的问题。 瓷肌清颜祛痘洁面乳蕴含
换季长痘、大姨妈快来了长痘 吃麻辣小龙虾长痘 熬夜长痘 甚至不知道什么原因就疯狂长痘长痘 痘痘一旦黏上了你 就像甩不开的牛皮糖 这边才好没几天，那边又开始大爆发 脸上的毛孔粗大、油腻黑头能插葱 闭口粉刺又让皮肤粗糙不平！ 简直不忍直视 ///
痘痘，是人们皮肤的天敌 而且不再是青春期的“专利” 18岁-40岁，痘痘都非常的猖狂 严重影响容颜，打击自信！ 那么我们来了解下痘痘的产生原理 为什么痘痘会如此肆虐？ 痘痘学名叫做，痤疮。 以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。 进入
女性颜值杀手，痘痘可谓是佼佼者了，就连明星们都是吃不消的，何况我们这些素人呢！ 小编是最喜欢吃香的喝辣的，嘴巴一时爽，痘痘隔天长！紧接着痘痘大作战就开始了！ ▼ 你若温柔待他，它便肆意增长，你若粗暴一丢丢，那便是两败俱伤，最后留下的只有痘印！
俗话说：“一白遮三丑，一黑毁所有。” 皮肤白嫩的女性，哪怕五官再普通，在人群中也是最亮眼的存在 白皮肤挑衣服不仅百搭，而且穿啥都美！ 在美白的道路上，最可怕的敌人就是黑色素!! 紫外线照射、皮肤角质层老化、肌肤缺水，都会催
【白欣怡：正规厂家生产！质量无忧、可放心选购！】 1、白头发人群。 3、头发枯黄、开叉、无光泽、不顺滑的人群。 5、对黑发想上色而不用化学染发及脱发和电脑长时间使用人群。 1、优质配方 2、创新提取 3、方便快捷 4、植物精粹 1、不可用于染眉毛和眼睫毛，如果不慎入眼
当患上尖锐湿疣时，生殖部位早期会出现类似于针眼大小的丘疹，随着时间的推移，疣体会慢慢增长到类似于红豆大小，疣体明显高于皮肤粘膜表面，呈现半圆形或者椭圆形，一般是发生在男性的阴茎根部、阴茎体或者阴囊部位，发生在女性的会阴部、肛门周围以及大阴唇。在生活中要做好观察，一旦发现异常要及时去医院做相应的治疗
你想拥有奥黛丽赫本般美丽的天鹅颈，还是皱巴巴的火鸡脖？ 都说脖子是女人的第二张脸。但由于颈部皮肤比脸部皮肤薄，皮脂腺和汗腺也比脸部皮肤少，再加上颈部本身又是一个活动非常多的部位，因此就很容易衰老、长皱纹。 颈部皮肤衰老的表现.....一般颈部皮肤衰老的表现有以下两种：
最近很多小可爱呼叫 给大家推荐颈霜 一但有了眼纹、颈纹 就算你是超级无敌18岁美少女 也分分钟变老阿姨！！！ 颈纹显老怎么淡化？ 那今天就废话不多说 好用的颈霜推荐！ 经常断货的悦薇颈霜 挤出来是乳液的质地，非常柔滑水润 因为里面蕴含了NS
最近我在追一个宝藏综艺《Beauty小姐》，节目每期都会邀请一位明星还原她的浴室，看看她们的护肤、美妆品都用什么，而且由美容大王大S主持，绝对是精致小仙女们的必备剁手综艺鸭！ 最近看到徐璐在节目中说，因为自己有颈纹，所以想依靠补充胶原蛋白来解决颈部的问题。 没想到同一个世
要说女生最容易显老的地方 很多人第一反应都是眼纹 但是报姐想说，比起眼纹 更容易暴露年龄的是脖子上的颈纹 对于女生来说 颈纹简直就是少女杀手 不仅影响气质，还能瞬间显老五岁 相反，没有颈纹 能让女生看起来分分钟比同龄人年轻五岁 导致颈纹的坏习惯
大家都说最能暴露女人年龄的部位是脖子和手。 特别是脖子上一圈又一圈的颈纹，既难看又显老。 颈纹很深怎么办？颈纹霜哪个牌子好？ 今天小编就要推荐你这款：西班牙药妆品牌XHEKPON的颈纹霜，它可以有效淡化颈纹，改善颈部皮肤松弛和暗沉。 注：小编查了一下，XHEKPO
经常有人找我了解颈霜和有氧运动是否对颈部皱纹的改善有效。在回答这个问题之前我想带大家先了解一下颈部皱纹多怎么回事：除了先天存在颈纹外，后天的疏于护理、长期低头以及机体衰老都是形成颈纹的主要原因。 机体衰老胶原蛋白流失、组织下垂堆积 随着年龄的增长，机体胶原蛋白开始流失，此时就慢慢出
玉竹，别名尾参、玉参、萎蕤、铃铛菜，为百合科。玉竹有节，色淡黄，扁圆弯曲蠕虫样，以根入药，性平、味甘。本品补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏、滋养气血、平补而润、兼除风热之功，有生津止咳、滋养镇静神经和强心的作用，可作高级滋补食品、佳肴和饮料；医学上常用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、或阴虚外感温
黄精，百合科黄精属的植物，多年生草本植物，高可达1米，根茎横生，肥大肉质，黄白色，略呈扁圆形。茎直立，圆柱形，叶状似竹而短，花白色。黄精含天门冬氨酸、毛地黄糖甙、蒽醌类化合物、粘液质、糖类、烟酸、锌、铜、铁等物质，以根茎入药，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能；黄精多糖具有免疫激活作用，能增强身体免
黑芝麻，为胡麻科芝麻的黑色种子，呈扁卵圆形，长约3毫米，表面黑色，平滑或有网状纹；尖端有棕色点状种脐；种皮薄，富油性；气微，味甘，有油香气。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长、预防贫血的作用。黑芝麻含有的脂肪大多为
龟甲为龟科动物乌龟的腹甲。背甲自古以来也当龟甲使用。龟甲含骨胶原，其中含丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸等多种氨基酸，脂肪、钙、磷等。具有滋阴潜阳，补肾填精。主治肾阴亏损，骨蒸潮热，盗汗；热病伤阴，阴虚风动；腰腿酸软，筋骨痿弱；小儿卤门不和；以及崩漏等痛症。此药常用以以下传统方剂：大补阴丸
鳖甲就是甲鱼的背甲，是一种比较常用的滋阴药材，主要产于我国南方各省，如四川、湖南、江西等。鳖甲有抑制结缔组织增生、散结消肿的作用，可提高抗肿瘤的免疫能力，适合癌症患者使用。以鳖甲熬制而成的鳖甲胶，可滋阴散结、强健筋骨，能有效地消除痨热、散淤血、消脾肿，常用于改善和缓解淤血经闭、瘕积聚、久疟等症。鳖甲
银耳，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。日常挑选银耳，以没有蒂头也不含杂质为良品。银耳味甘、淡，性平，无毒，银耳中富含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等营养
洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。由洋甘菊提炼出来的洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品，因为洋甘菊可以帮助睡眠，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠的功效。洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止
五味子（别名玄及、会及、五梅子），为木兰种植物五味子的果实，分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。五味子喜微酸性腐殖土，生长期需要足够的水分和营养，浆果球形肉质，熟时深红色。五味子以果实入药，含有五味子素、去氧五味子素、新一味子素、五味子醇、五味子酯和其他成分物质，收敛固涩，益气生津，补肾
单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度高，经充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。一般来说，单方精油，由于用大量植材方可萃取出极少的量，所以成本极高，售价也不会太便宜。还有一种特殊情况是由两种植物单方精油混合而成的单方
茯苓，别名：刺猪苓、硬饭、仙遗粮、山猪粪、山地栗、过冈尤、山牛、冷饭头、山归来、久老薯、毛尾薯、地胡苓、狗老薯、饭团根、硬饭头薯、土苓、山遗粮、狗朗头、尖光头、山硬硬、奇良、白葜、连饭、红土苓。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发
海螵蛸，名乌贼骨，是乌贼科动物无针乌贼、或金乌贼、鑫乌贼、针乌贼、白斑乌贼、虎班乌贼、拟目乌贼等多种乌贼的内壳。乌贼骨捞起，剔除杂质，以淡水漂洗后晒干。味咸、涩，性微温。归肝、肾经。功效有收敛止血、固精止带、制酸敛疮等。用于胃痛吞酸，吐血衄血，崩漏便血，遗精滑精，赤白带下；溃疡病。外治损伤出血，疮多
覆盆子，一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，其果实是一种聚合果，结合成覆盆状，成熟时易与花托分离，有红色、金色和黑色；果实味道酸甜，夏初果实由绿变黄时采收，除去梗、叶，置沸水中略烫或略蒸，取出，干燥；可供食用、药用和提取有效成分制作护肤品。覆盆子味甘、酸，性微温；归肝、肾经；气香质润，降中有升；它的食疗作
天竺葵，别名洋绣球，是多年生的草本花卉。花冠通常五瓣，花序伞状，长在挺直的花梗顶端。由于群花密集如球，故又有洋绣球之称。花色红、白、粉、紫变化很多。香叶天竺葵也叫香天竺葵，商品名叫驱蚊草。天竺葵的主要功能在于调肤，天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性，因此，天竺葵常与有机脂结合制成凝
茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。最主要的化学成分为对孟乙烯(terpinene）、松油精(pinene）、柠檬
薰衣草在植物学分类上属于唇形科薰衣草属植物，约28种，为一年生或多年生草本或灌木，我国仅栽培2种。薰衣草的花期一般为6月至8月。薰衣草是一种重要香料经济植物,植株四季常青且带有芳香气味，花通常呈紫色、蓝色、粉红、白色等颜色，具有很高的观赏价值，是布置花坛、花被、营造花海等园林景观的植物材料，同时还兼
藜芦，中药名七厘丹，为百合科植物黑紫藜芦的根茎及根，分布于安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、广东、广西、贵州、云南等地。其根茎略呈圆柱形，长1-2cm，顶端与茎连接处有叶基残存，多枯朽，棕褐色。根簇生而细，长3-10cm，灰褐色，有较密皱纹，质轻而脆，易折断。具有涌吐，散瘀，止痛，杀虫之功效。常用
蛇床子，为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实，细小，灰棕色，有油性。气香，味辛凉而有麻舌感。以颗粒饱满、灰黄色、气味浓厚者为佳。蛇床子有小毒，归肾经。具有温肾壮阳，燥湿，祛风，杀虫的功效。用于阳痿、宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛、外治外阴湿疹、妇人阴痒、滴虫性阴道炎等症。蛇床子中医外用治疗滴虫性阴道炎，但单味蛇
木鳖子，又名漏苓子、木必子、藤桐子，为葫芦科植物木鳖子的成熟种子。主产湖北、广西、四川等地。多为野生，也有栽培。9—11月采收成熟果实，剖开，晒至半干，取出种子，干燥。用时去壳取仁，捣碎，或制霜用。中医认为，木鳖子性温、味苦微甘，具有消肿散结、祛毒等功效。常用来治疗治痈肿、疔疮、瘰疬、痔疮、无名肿毒
土荆皮，为松科植物金钱松的干燥根皮或近根树皮。以形大、黄褐色、有纤维质而无栓皮者为佳。产于江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南等地。入药部分为松科植物金钱松的干燥根皮或近根树皮，归肺、脾经。有毒，只宜外用。土荆皮的有机酸、乙醇浸膏及苯浸膏，对中国常见的10种致病真菌均有一定的抗菌作用。以有机酸最
蜂房，也被称为蜂巢，是蜜蜂所建的巢穴，生活和繁殖后代的处所。蜂房药用价值很高，常用新鲜干净的蜂房治疗鼻炎。老旧蜂房具有治疗肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的疗效。研究表明，蜂房制剂有促进机体细胞免疫功能的作用，蜂房浸液既对乙型肝炎表面抗原有灭活作用，也对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤
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