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为什么突然变得容易生病、食欲不振，弯腰再起身感觉头昏目眩甚至天旋地转的？一照镜子发现脸色苍白，头发也特别容易脱落，指甲上好多竖纹隆起？为什么总是吃药，慢性病还没见好，为什么浑身总是没劲儿、头晕、上不来气？
这种种症状，都指向一个问题：贫血。贫血是极为常见的疾病，尤其是吸
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一般坚果像是花生丶核桃丶腰果丶开心果等，在大家眼中是热量很高的零食，但其实坚果中富含许多维生素与矿物质，可以护心丶降胆固醇还能抗老，而且若每天食用一把坚果，还有助於瘦身。今天就让我们一起来看看，坚果的五大好处！
1丶瘦身还能降胆固醇
人越饥饿越想大吃，减肥时肚子饿可以吃点
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如今随着生活水平提高，我们吃的明显变好了。但工业化的方式使我们改变了以往对天然食物的膳食习惯。同时环境污染使我们的食物或多或少受到污染。各种食物越来越精细，高糖、高脂肪、高蛋白食物的广泛生产，各种添加剂的使用和毒素的不断富集，再加上缺乏运动和不良习惯的产生，我们的身体尤其是血管不堪重负。
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这世上确实存在一种可以替代牛奶，且比牛奶更完美的奶制品。
喝牛奶的好处，不用多说，大家都多少知道一些，但是牛奶也有一些弊端，比如有些乳糖不耐受的朋友就没法喝牛奶，但它的完美替代品就不存在这个问题。
不仅补钙比牛奶更好吸收，能够助长高健骨，还能帮我们降低胆固醇，清理肠道、排净血液里
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补血的食物有哪些
一、黑芝麻
有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。
芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝
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今天要隆重给大家推荐一种超厉害的食物，不仅好吃，还有着无敌强大的功效，这种超厉害的食物就是木耳，它的好处，一双手都数不过来呢，好多医生、名人天天必吃。
每天吃5~10克黑木耳，吃了几十年，到现在60多岁，体重和大学毕业时差不多，血压也没什么变化，心脏很好，身体也没有什么病，工作起
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女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此，补血调经对女人来说是刻不容缓的事情。下面，就为你推荐7款调经补血的养生汤食谱。
1、南瓜红糖蜜枣汤
补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调
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血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。因此，患有血虚的人，应该及时饮食调理，下面给大家推荐几种补血食物。
当归
当归是当之无愧的补血第一药，气味甘甜，日常利用当归煲各式汤水，活血、养血
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肾上腺肿瘤是一种十分常见的疾病。很多患者由于各种原因而患上这个疾病。若不幸患病，为了更好地康复，患者除了要积极接受治疗外还需注意一些饮食禁忌。那么，肾上腺肿瘤患者有哪些饮食原则呢?下面我们就一起来分享这些知识吧。
肾上腺肿瘤的饮食适宜
(1)宜多吃具有缩小、控制肿
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泌尿外科副主任经霄见过形形色色的患者，可给体重超过300斤的重度肥胖患者做手术，经霄印象中还是第一次。就在上周，经霄为“大胖”小刘做了肾上腺肿瘤切除手术，讲起患者的手术前后，经霄哭笑不得。
300斤男子一次能喝五六杯奶茶。小刘说其实自己以前没有这么胖的，最重的时候也就200斤出头。可就在过去
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常说患有血虚的的人群应多进食补血食物。
到底血虚有哪些常见症状？有哪些补血食物值得推荐呢？不妨一起来看看。
一、血虚常见症状
血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。多因饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多，久病不愈或素体虚弱所致。
二、常见补血食物推荐
血液是人体
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据北京市相关肿瘤医院的数据显示，从2001~2010年，北京市居民淋巴瘤发病率呈上升趋势，年平均增长4.9%。随着生活方式的改变、环境污染的加重、饮食结构的调整，恶性淋巴瘤发病年轻化和城市化的趋势日益加重。面对如此严峻的现状，推动淋巴瘤规范化治疗、坚持定期随访刻不容缓。
淋巴瘤诱因尚无定
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新媒体管家
淋巴瘤是一种比较可怕的恶性肿瘤。据统计，全球范围内，每9分钟就会增加一位淋巴瘤患者。它已跻身我国恶性肿瘤前十名，在血液系统恶性肿瘤里排名第二。如今越来越多的年轻人患上淋巴瘤，淋巴瘤的早期症状有哪些？如何早发现淋巴瘤？
淋巴肿瘤的四大症状
淋巴结肿大
淋巴瘤一般会出现
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经痛是很多女孩子都会遇到的情况，痛起来真是要死要活的，那么经痛吃什么食物好呢，哪些食物可以缓解经痛情形呢，一般情况下，发生经痛的女性多是寒性体质，经痛多是由于宫寒引起的，因此多吃一些温性或者是暖宫的食物，或者是补血的食物，都是对缓解经痛有好处的。
经痛吃什么食物好？暖宫食物：
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久坐运动少就容易出现气滞血瘀的问题，而生活中有些食物不仅可以活血化瘀，同时还可以起到美容养颜的作用。那么活血化瘀的食物有哪些？活血化瘀吃什么好？
随着社会的发展，上班族一坐就是一整天，长期这样久坐运动少，就容易出现气滞血瘀的问题，面部长斑、加速衰老。所以日常饮食就更应该要注意多吃活血化瘀
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子宫肌瘤是什么
子宫肌瘤，又叫子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。一般来说没有什么特别症状，少数人会有阴道出血，或腹部触按有肿物等压迫症状。
按中医的说法，这个病叫“石瘕”，30岁以上的妇女容易得这种病，是妇科多发病。西医又把子宫肌瘤叫做子宫纤维肌瘤，是子宫的
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「肿瘤根治术」是真的存在，医生也没有骗你！可是张大妈的怀疑也不无道理——人们都说肿瘤治不好，怎么就「根治」了呢？
三分之一癌症可以治愈
目前，专家的共识是：
1/3的肿瘤可以预防
1/3的肿瘤通过规范、综合的治疗可以治愈
1/3的肿瘤通过治疗可以延长生存
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实在，并非癌症不能治愈，而是后期的癌症没法治愈。
早中期癌症，依现在的医学手艺，很大一部分仍是能够做到临时不复发，到达临床康复目的的，比方最罕见的乳腺癌，由于能够早期发明，康复的患者屈指可数。
但肿瘤一旦转移，也就是我们说的早期患者，治愈的期望就苍茫了。
1、癌
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中医药是一座宝库，但在抗肿瘤方面还应理性对待，避免进入误区。
相信我们都曾听过中医药治好肿瘤的传说，但是毕竟耳听为虚，眼见为实，作为肿瘤科医生，特别期待自己能够见到被中医药治好的肿瘤，但是在肿瘤科呆了十几年，目睹了80%以上的患者使用过中药，结果没有见到一例被中医药治好的肿瘤患者。
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女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此，补血调经对女人来说，是刻不容缓的事情。今天小编就为大家推荐4款调经补血的养生汤食谱。
南瓜红糖蜜枣汤
补气补血，适合月经不调、气血不稳的女性。活气养颜，止血调
