A 您好！根据你的描述，最好是从饮食及生活习惯方面进行调节，给出以下建议1.饮食方面少食动物内脏不要吃油大的食物，尤其是要限制糖盐及脂肪的摄入
A 记忆力减退的原因有不良情绪，不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆
A你好！记忆力减退已经不是老年人惯有的疾病，随着工作压力的增大，记忆力也在时刻困扰着很多年轻人。你经常会忘记别人的名字、电话号码或重要的约会？
A适度的压力可以促进记忆力。轻微的压力比没有任何压力更能帮助人们发挥潜能。比如说升学压力过大固然不好，但是完全不当一回事同样也不是好事。物极必
A你好！人常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫
A普洱茶 这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种
A你好！现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。平时也可多吃木耳，有排毒
A1康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可
A 建议注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大
A你好！建议常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有很好的效果，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
A 你好！伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧；有的人想记起某个人或地方的名字，但怎
A 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸
A你好！科学用脑,合理饮食。人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中
A你好！蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。花生酱中含有丰富的
A 你好！建议把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事，都必定能记
A你好！增强记忆力，建议多吃以下食物：牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。鸡蛋。大脑活动功能，记忆
A你好！劳累失眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难成眠，可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2、 烦躁失眠：若因烦燥发
A 你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发
A 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的
A建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内
阴道炎可是很常见的妇科疾病，很多人都被阴道炎折磨过。阴道炎有好几种，但是不管是哪一种都会给女人们带来瘙痒、异味等不适。所以说，女人们日常一定要多注意预防，避免被盯上。其中，细菌性阴道炎就是阴道炎症的一种，很常见必须重点预防。那么细菌性阴道炎有什么症状呢?建议女人们来看一看，对于改善阴道炎有益处。
月经不调是很多女人都有的问题，看似这个问题很常见，但是对人体的伤害却是日益加重的。比如说出现月经推迟，算不准月经到来的日子。比如说每次月经期都痛经，腹痛不止。比如说一直无法怀孕，无法圆自己当妈妈的梦。所以说，患有月经不调一定要及时调理，那么日常如何调理月经呢?建议月经出现了问题的女人们，花点时间来了
补肾壮阳，男士们、太太们非常关心。肾是男人身体非常重要的部分，如果肾虚就表明男人身体的健康状态。那么男人才能补肾壮阳呢?人吃什么补肾壮阳最好?下面就带着大家一起来看看补肾壮阳延时的好方法吧。 最好的壮阳延时方法 一、最好的壮阳延时方法要锻炼阴茎反应能力 1、最好的壮阳延时方法首先强化阴茎反应,
男人相对女人来说，责任更大，操劳更多，更容易耗伤阴精。若是还酗酒、吸烟，或是为了事业熬夜、应酬，或是为了享乐纵欲过度，这些都可导致阴精不足。因此，对于男人来说，滋阴或许比壮阳更为重要。我们可以将人体代谢系统比作一个容器，如果不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样?人体代谢不掉，因为它远远超过了人体
男性早泄通常是因为身体疲劳、肾虚、前列腺炎、龟头敏感、心理因素等因素。男性早泄很容易影响夫妻间的性生活，长期下去，可能会使夫妻间出现问题。所以必须要尽早治疗，尽快恢复正常的夫妻生活。针对肾虚的早泄，我们可以尝试通过服用药，去治疗，看看成效如何再决定要不要去医院治疗。本文针对肾虚早泄吃什么药做出的详尽
壮阳补肾相信是很多男性或已婚女士重视的问题，如何让自己的老公更强壮呢?本文下面推荐几款适合男性壮阳滋补的汤给大家，不要错过哦! 男人滋补壮阳汤大推荐 首乌鸽蛋汤 原料：鸽蛋，何首乌，草菇，熟地 调料：盐 做法：把鸽蛋放进冷水锅里煮熟，再剥掉外壳，草菇去掉皮留芯备用，把何首乌和熟地放锅里加适
男人最自豪的多是“金枪不倒”，男人最怕的则是“雄风不再”。如何让雄风再起?不妨试试这些壮阳菜，既能饱口福，又能壮阳补肾，实乃一举多得!本文针对男人必吃的几种壮阳菜做出了详细的介绍。 男人必吃的壮阳菜有哪些? 韭菜： 韭菜被称为“蔬菜伟哥”，又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬
很多家长都不重视对孩子的性教育这一块，认为他们小时候也没有进行性教育。还不是照样得好好长大，但是现在的社会和以前的社会不一样了。存在很多伤害孩子的因素，如果不给孩子做好相关的教育工作，孩子就很容易受到伤害，有一些家长认为给孩子谈论性是一件很尴尬的事。这种想法是不对的。 家长给孩子做性教育工作的时候
很多家长对于性早熟显得不以为意，认为自己家孩子绝对不可能出现性早熟情况，但是现在在内分泌门诊，带着孩子看性早熟的不在少数。而且我国每年性早熟的孩子数量都在递增，说明有不少孩子已经出现性早熟的情况了，很多家长不明白性早熟是什么。也不清楚性早熟对于孩子的危害，因此从不关注孩子这方面的情况。 孩子性早熟
在性生活过程中，男人总是非常在意自己的表现。都想表现得好一些，让女方满足，了解一些关于性生活的生理常识。能够让男性在性生活当中更加的自如，也有利于男性的生殖健康，男人要了解哪些关于性生活的生理常识？接下来我们来了解一下。 1、不要老是憋着不射 有些男性为了能够让自己在性生活当中表现的好一些，让对
在说到性生活时大多数人认为这是年轻人的事情，老年人如果进行性生活是为老不尊的一种表现。却不知爱并没有年龄限制，不管是年轻人还是老年人，他们都有享受爱和被爱的权利，随着年龄增长。老年人只是性欲和性功能会下降，但正常的夫妻生活对身体是有好处的。 随着年龄增长，身体的器官功能会下降，激素分泌也会减少。此
每一个和谐的家庭都离不开和谐的性生活，性生活是非常美好的事情。能让彼此之间感情更加亲密，但性生活的一些行为，可能会对前列腺和子宫带来一定伤害。特别是以下三个行为希望能立马改正，以免给自己或爱人带来遗憾。 哪些性行为方式很伤身？ 1、性生活的时候不戴安全套 很多年轻男性为能追求刺激。性生活时从来
阴道分泌物是女性独有的，主要是由宫颈管和子宫内膜腺体分泌液以及阴道黏膜渗出物混合而成的。女性因为下面湿乎乎的而烦恼，甚至一天换2~3个内裤。这到底是怎么回事？ 1、阴道炎 阴道炎是发病率最高的妇科疾病且反复发作。主要分为细菌性、霉菌性和滴虫性的，细菌性的阴道炎分泌物呈现白色且带有腥臭味。滴虫性阴
生活中有些女性因缺乏医学常识的了解，所以对丈夫的求欢总是有求必应，甚至在经期同房，在此我们告诫这些女性朋友，经期同房引发感染会导致女性不孕。 月经期间同房的危害有哪些？ 1、月经期间同房会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。 2、月经期间同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细
乳腺增生是女性最为常见的一种良性疾病，组织增生及退行性变，在中年妇女身上比较常见。之所以会出现乳腺增生，和内分泌功能紊乱关系很大，大多数的乳腺增生都是女性在日常生活中没有做到位，有很多不良的习惯所致，接下来就让我们一起来了解一下。 1、总是吃寒凉的食物 女性一定要做好保暖工作，仅要穿暖，不要让自
现在很多夫妻由于不想那么早要生孩子，除了让妻子吃避孕药之外，安全套就是大众所强烈推荐的了，有一部分男人在做爱的时候，往往不喜欢安全套带来的束缚感，或者有些人一戴上安全套就会软。 为什么安全套使用不当易致阳痿 原因在于过紧可伤阴茎组织，安全套是否合身，尺寸很重要，就算圆周只差一毫米，在现实中分别也
性爱本身是非常美妙的事情，能让身心更加愉悦，可暂时忘却一切烦恼，但一部分女性性生活后居然有头痛的情况，简直让性爱质量大打折扣。这到底是怎么回事呢？ 为什么性爱后会出现头痛？ 1、患有脑血管疾病或高血压 每次性生活时都会有严重的头痛，需排除高血压以及神经血管病变。去医院做脑血管和血压检查，若是这
一场性爱下来，大汗淋漓，两个人充满了浓浓的蜜意，兴致正高怎么可能会瞬间入眠。不少人会在此时抽根烟、喝点冷饮降降温，或者冲个澡洗去身上黏腻的爱液。正是这些看似平常的小习惯，给自己的健康带来了威胁。 性爱前后哪些事情不宜做？ 1、抽烟 我们都知道吸烟对身体有害，但是很多时候还是禁不住要抽上一支烟，
男女之间交往进行性生活是最正常不过的事情，性生活除了能让彼此感觉到愉悦，还能增进彼此的感情。而很多男女在性生活后会选择用纸巾擦拭生殖器，去除射精后所带来的不适，却不知这种行为虽然方便。但并不是正确的做法。 在同房后用纸巾擦生殖器吗？ 在性生活的过程中，女性阴道分泌的液体以及男性射精后所留下的液体
目前因为生活质量提高，纸醉金迷的社会很多男女选择晚婚，生活中经常见到三四十岁还没有结婚生育的男女。而有人指出晚婚对男性性能力有影响，让男人疑惑，因为有很多男人都想先立事业再成家。却不知男人有最佳结婚生育年龄，晚婚对男性性能力有影响。 男人的最佳结婚生育年龄是在什么时候？ 从医学方面讲，无论男女结
牡丹皮，中药名。为毛茛科植物牡丹干燥根皮。多分布于安徽、四川、甘肃、陕西、湖北、湖南、山东、贵州等地。其质硬而脆，易折断，断面较平坦，淡粉红色，粉性。气芳香，味微苦而涩。秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干。生用或炒用。《本草纲目》：“滋阴降火，解斑毒，利咽喉，通小便血滞。后人乃专以黄蘖治相火，不
紫草，为紫草科植物新疆紫草、紫草或内蒙紫草的干燥根，紫草主产于辽宁、湖南、河北、新疆等地。新疆紫草（软紫草）呈不规则的长圆柱形，多扭曲；内蒙紫草呈圆锥形或圆柱形，扭曲。性味甘、咸，具有清热凉血、活血、解毒透疹等功效。主要应用于治疗温病血热毒盛，斑疹紫黑，麻疹不透，若配牛蒡子、山豆根、连翘等药用，可治
熊胆，为熊科动物黑熊或棕熊的胆囊。中医等亚洲传统医学认为熊胆汁有清热解毒、平肝明目、杀虫止血的功效。因此，亚洲各国都有延续数千年的杀熊取胆的传统。随着现代医学的发展，熊胆的医药价值被逐渐证明并非不可替代。干燥胆囊呈长扁卵形，上部狭细，下部膨大，长10～20厘米，宽5～8厘米。表面灰黑色或棕黑色，显光
千里光，是菊科千里光属的植物。别名九里明、蔓黄菀。花果期秋冬季至次年春。生于山坡、疏林下、林边、路旁、沟边草丛中。产于江苏、浙江、广西、四川。夏、秋季枝叶茂盛。具有清热解毒，明目，止痒的功效。千里光为清热类常用中药材，药用量不大，但在民间有“有人识得千里光，全家一世不生疮”之说，可见其具有独特功效。
白蔹又名山地瓜、野红薯、山葡萄秧、白根、五爪藤、菟核，是葡萄科植物白蔹的干燥块根，白蔹主要分布于华北、东北、华东、中南及陕西、宁夏、四川等地，春、秋二季采挖，除去泥沙及细根，切成纵瓣或斜片，晒干制成中药。白蔹入药，具有清热解毒、消痈散结等功效。白蔹出自《本经》。陶弘景：白蔹近道处处有之。作藤生，根如
四季青又名红冬青、油叶树、树顶子，为冬青科常绿乔木，常生长于疏林中，主要分布于中国长江以南各地。四季青树高可达12m，树皮灰色或淡灰色，无毛；叶互生，叶柄长5-15cm，叶片革质，边缘疏生浅锯齿，上面深绿色而有光泽，冬季变紫红色，中脉在下面隆起；花单性，雌雄异株，聚伞花序着生于叶腋外或叶腋内；核果椭
马鞭草，别名铁马鞭、紫顶龙芽草、野荆芥。为马鞭草科植物马鞭草的地上部分。多年生草本，通常高30～80cm。茎上部方形，老后下部近圆形。叶对生，卵形至短圆形，长2～8cm，宽1～4cm，两面有粗毛，边缘有粗锯齿或缺刻，穗状花序顶生或生于上部叶腋，开花时通常似马鞭。花期6～8月，果期7～11月。马鞭草采
雪胆，葫芦科雪胆属植物雪胆及大籽雪胆。别名曲莲、罗锅底、苦金盆、蛇莲、金腰莲、金龟莲、金盆、赛金刚。多年生草质藤本。块根肥大，扁圆形或不规则状，表面粗糙。茎细长，幼枝密被短毛，老时渐无毛。卷须常分2叉叶互生，膜质。花单性，雌雄异株；雌雄花序均为疏散的圆锥花序，腋生；总花梗和花梗纤细丝状。种子长圆形，
三丫苦，又名三又苦，芸香科植物的根、叶。全年采收。花期5～6月间。果期11～12月。生山谷，溪边，林下，分布我国南部各地。具有清热解毒，祛风除湿，散瘀止痛的功效。临床应用：用于疮痈肿痛，蛇虫咬伤。本品有清热解毒，消肿止痛之效。治热毒创痈，红肿作痛，可配蒲公英、紫花地丁等水煎内服，或用鲜品捣烂外敷；治
木芙蓉叶，中草药，指的是锦葵科植物木芙蓉的叶片，具有凉血、解毒、消肿、止痛的功效。干燥叶片，有叶柄，粗约0.3厘米，黄褐色；叶片大形，常折叠，叶面灰绿色，叶背淡绿色，脉隆起，枝灰色星状毛。主治肺热咳嗽；目赤肿痛；痈疽肿毒；恶疮；缠身蛇丹；脓疱疮；肾盂肾炎；水火烫伤；毒蛇咬伤；跌打损伤等症。临床应用：
橄榄，橄榄科橄榄属乔木植物，高可达35米，小叶，纸质至革质，花序腋生，果序长1.5-15厘米，具1-6果，卵圆形至纺锤形，成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬。橄榄原产中国南方，中国福建、台湾、广东、广西、云南等地区均有栽培。橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其
余甘子，中药名。属大戟科叶下珠属植物，其果鲜食酸甜酥脆而微涩，回味甘甜，故名余甘，又名喉甘子，庵罗果，牛甘果等。该品呈球形或扁球形，直径1.2-2cm。表面棕褐色至墨绿色，有浅黄色颗粒状突起，具皱纹及不明显的6棱，果梗约1mm。余甘子树耐旱耐瘠，适应性非常强，喜光喜温。生长期1-3年。甘、酸、涩，凉
芒硝（mángxiāo，mirabilite），十水硫酸钠的俗称，化学式为Na2SO4‧10H2O（硫酸钠与水分子结合形成的结晶），单斜晶系，晶体短柱状，集合体呈致密块状或皮壳状等，无色透明，有时带浅黄或绿色。功效分类：泻下药；清热药。芒硝为单斜晶系，晶体呈短柱状或针状；通常成致密块状、纤维状集合体
番泻叶，异名旃那叶、泻叶、泡竹叶，为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶，主治泻热行滞，通便，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满等症。番泻叶含有番泻甙A及番泻甙B，并含葱酮衍生物：芦荟大黄素、大黄酚、大黄酸等，具有泻下作用及抗菌作用，为刺激性泻药，通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动，作用于结肠，一般几个小
芦荟，一种百合科草本植物，原产于非洲，多年生百合科肉质草本植物，常绿、多肉质，叶簇生，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。芦荟含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、活性酶及对人体十分有益的微量元素。芦荟既是健康食品，又是美容佳品。芦荟的制品（比如芦荟凝胶）具有美白、保湿、控油、除
甘遂（拉丁学名：EuphorbiakansuiT.N.LiouexS.B.Ho），多年生草本，高25-40cm。别名主田、重泽、甘藁、陵藁、甘泽、苦泽、白泽、鬼丑、陵泽、为大戟科大戟属的植物，为中国的特有植物。分布于中国大陆的甘肃、山西、陕西、宁夏、河南等地，多生在低山坡、荒坡、沙地、田边和路旁等，
京大戟为大戟科植物大戟的干燥根。主产于江苏、四川、江西、广西等地。秋、冬二季采挖，洗净，晒干。生用或醋制用。京大戟呈不整齐的长圆锥形，略弯曲，常有分枝，长10～20cm，直径1.5～4cm。表面灰棕色或棕褐色，粗糙，有纵皱纹、横向皮孔及支根痕。顶端略膨大，有多数茎基及芽痕。质坚硬，不易折断，断面类白
芫花（拉丁学名：DaphnegenkwaSieb.etZucc.，英文名：LOSGENKWA），别名癞头花、金腰带、浮胀草（根皮）等。瑞香科，瑞香属落叶灌木，高可达1米。多分枝，幼枝黄绿色纤细，密被淡黄色丝状毛，老枝褐色或带紫红色，无毛。叶对生，稀互生，纸质，卵形、卵状披针形或椭圆形，被灰色柔毛。淡
商陆，商陆科、商陆属多年生粗壮草本植物。广布于长江以南红壤低丘陵地区，在中国现有分布的品种中主要有商陆（野萝卜）和垂序商陆（美商陆、美洲商陆、十蕊商陆）。各地根据其形态称其为大苋菜、山萝卜、花商陆、胭脂等。因为形态极似马齿苋科的栌兰（俗称土高丽参或土人参）而被各地误当作土人参栽种。根肥厚，肉质，圆锥
牵牛子，别名：黑丑、白丑、二丑、喇叭花、牵牛、朝颜花。为旋花科牵牛属，一年生蔓性缠绕草本花卉。蔓生茎细长，约3～4米，全株多密被短刚毛。叶互生，全缘或具叶裂。聚伞花序腋生，1朵至数朵。花冠喇叭样。花色鲜艳美丽。蒴果球形，成熟后胞背开裂，种子粒大，黑色或黄白色，寿命很长。味辛、苦，有麻感。用于腹水肿胀
微信扫码
