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A你好!补充叶酸可减少畸形儿的出生,叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作
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女性平时应该注意私处保养,做好护理工作,有以下几点:第一、平时要注意个人身体卫生,每天用温水清洗阴部,能够避免细菌或病毒入侵,同时最好不要跟别人共用盆具或浴巾,以免导致交叉感染,产生妇科疾病;第二、需要勤换内衣、内裤,特别是月经期间要及时更换卫生护垫,卫生护垫使用时间过长可能会导致细菌滋生,从而产生
女性私密处的护理:1、注意清洁卫生,每天清水清洗外阴。如果没有白带异常、异味等不使用药物清洗。应用药物时,一定在医生指导下使用。2、不用肥皂及化学性用品清洗和涂抹阴道。3、穿棉质内裤、单独清洗、阳光暴晒。4、性生活前后清洗生殖器,同房后及时小便。月经期间禁止同房。5、不过度清洁阴道,以免引起阴道内菌
一般情况下女性私处每天用清水清洗外阴即可,不需要清洗阴道里面,因为阴道本身有自净作用,如果过多、过勤的清洗阴道里面,会引起菌群的失调,容易引发妇科炎症。 所以对于女性私处的护理,一般情况下用清水清洗外阴即可,不需要使用洗液,如妇炎洁等。同时女性需要注意勤换洗内衣、内裤,不穿紧身衣裤,注意性生活
首先生长是什么?发育是什么?生长就是指儿童身体的各个器官开始慢慢的长大,这些慢慢的长大的过程就是生长,我们可以用一些测量值来表示,比如身高、体重、头围等。 发育一般是指细胞、组织和器官分化和功能产生成熟,比如神经系统发育,比如生殖系统在发育。 关于小孩的生长发育的规律,在儿科学上有一句话叫
生长发育贯穿始终,在整个儿童时期不断进行,但各个时期又有其不同特点,各个系统各个器官发育也是不平衡的,同样每个小孩也是不一样的,有一定的个体差异。 1.常见的影响因素主要有:先天性遗传因素,和后天的环境营养因素。 2.常用的测量数据:升高、体重、头围、胸围、臂围,皮下脂肪等。骨骼,骨化中心,牙齿等。
儿童的生长发育,其实包括两部分生长和发育。生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化,是量的改变,发育是指细胞组织和器官的分化、改善和功能上的成熟,是质的改变。两者密切相关,生长是发育的物质基础,而发育成熟状况又反映在生长的量的变化。人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程,生长和发育是儿童不同于成人
儿童的体格发育速度很快,例如婴儿在2~3个月时体重就能达到出生时的两倍,身高到周岁时一般为出生时的1.5倍左右,1~2岁增长约10厘米,然后每年约长5厘米。随着身体的增长,他们的活动量及活动范围也快速扩展,这必然要求有更多的营养素摄入,才能保证成长发育所需。 生长发育速度呈波浪式,身体各部分的
小儿生长发育的规律主要是身高、体重以及性器官的发育。孩子在3周岁之前有身高、体重的迅速增长,3周岁到青春期之前增长趋于稳定水平,步入青春期之后之后有身高的突然增以及性器官的发育。从出生到1周岁孩子平均每年增长20-25cm左右,多的可以达到30cm左右。 从1-2周岁孩子根据每年增长10-15
近日,日本专家研究认为,唠叨、撒娇、哭泣和吃零食这4个女性特有的“习惯”,对维护女性健康起着意想不到的作用。 1、撒娇。 研究显示,爱撒娇的女性血液中激素含量远远高于不爱撒娇的人。她们性格温柔,待人和气,较少发生身心疾病。撒娇是一种对对方高度信任的表现,会撒娇的女性一般不会太较真,有利于宣
保持下半身血液循环畅通 不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。 保持私处的干爽和透气 女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。 不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导
一般情况下,阴唇上长了小肉芽可能是女阴假性湿疣导致的,这种发作类型虽然不具有危害性,但是也难免会影响到女性的心理。此时可以采用PDT光动力疗法来医治,它能准确定位病变的具体位置,还能将光敏剂注入并最终将疣体清除掉。其实激光、冷冻等方法也是可以采用的,只不过这些物理疗法需要反复治疗几次才能清除干净,
一、轻度阴道松弛:性生活时较无感觉,他抱怨你那有点大,你享受不到快感、找不到高潮;且易感染阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等妇科疾病,分泌物多,有异味; 二、中度阴道松弛:表现为阴道干涩、性交疼痛,护垫或内裤上有黄色或褐色的斑点,容易出现尿频、尿失禁等;做爱是下阴“哐啷哐啷”地,阴茎抽动时阴道会“放屁
造成盆腔积液的原因一、医源性感染 有些女性在人工流产或引产时,只图便宜和省事而选择一些不正规的医院进行手术。往往这些不正规的医院对手术设备消毒不严,从而容易引起医源性感染,进而导致女性盆腔积液。 造成盆腔积液的原因二、不注意个人卫生 女人想要做好盆腔保健,就应该避免各种盆腔疾病的发生,
生殖系统是否健康,不但关系着女性的生育能力,而且与女性的性生活是否和谐也有直接的关系。因此女性朋友平时要重视对生殖系统的保养,要不然身材和容貌都会受到影响,毕竟生殖系统是分泌雌激素和孕激素的主要部位。 女性生殖系统要如何保养呢? 1、保持外阴清洁 外阴是能够直接接触的部位,因此平时要保
日常生活中可以从饮食习惯、锻炼、理疗、服用药物等几方面祛风散寒除湿,可以多种方式一起使用,也可以根据自身的情况选择合适的方式。 想要祛风散寒除湿,患者在饮食方面应该多吃些温热的食物,如龙眼、生姜等,尽量不要食用寒凉、寒性的食物,如丝瓜、冬瓜、白萝卜等。在整体上,患者饮食应清淡,避免油腻、辛辣刺
祛风除湿散寒的中成药因部位的不同,选用的药物也不一样,所以在医生的指导下确定病情,在医生的指导下用藿香正气散、独活寄生汤、胃苓汤等药物。 1、藿香正气散:出现头痛、头昏、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状表现为外感风寒、内伤湿滞、夏季暑湿感冒、头痛、头昏、脘腹胀痛等,可用藿香正气散来治疗。藿香解表散寒,
祛风除湿的中药有独活、防己、羌活、丁公藤等,这些中药都可以达到祛风除湿的效果,有助于改善风湿痹痛的症状。 在身体受到寒冷刺激之后,就有可能会导致风湿病痛,也可能会造成关节肿胀和关节疼痛,并伴有关节活动不利和活动功能障碍等症状。通过使用这些药物能够达到活血化瘀的效果,有助于加速局部的血循环和代谢
祛风除湿吃小活络丸、风湿马钱片、独活寄生丸等效果好。 1、小活络丸:小活络丸主要成分有白芍、当归、乳香等,具有化痰除湿、活血止痛、祛风散寒的作用。可以用来治疗关节疼痛、关节刺痛、屈伸不利、麻木痉挛等症状,治疗祛风除湿的效果比较好。 2、风湿马钱片:具有除风祛湿、通络止痛、活血祛瘀的作用。用
根据寒湿入侵的部位不同,所选择的祛风除湿散寒的中成药也不同,所以需要由医生明确疾病后,遵医嘱选择药物治疗,主要有藿香正气散、独活寄生汤、胃苓汤等。 1、藿香正气散:如果是中焦脾胃寒湿,如外感风寒、内伤湿滞、或夏天暑湿感冒,出现头痛、头昏、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状,一般可使用藿香正气散进行治疗。
补脑益智的食物常用的有以下几类: 第一、鱼类,特别是深海鱼类,鱼类含有许多的不饱和脂肪酸、蛋白质、无机盐和维生素,这些都有助于提高记忆力、补脑益智; 第二、核桃,核桃中80%多的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃还含有丰富的镁、钾以及各种维生素,比如维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸,都有益智
玉竹,别名尾参、玉参、萎蕤、铃铛菜,为百合科。玉竹有节,色淡黄,扁圆弯曲蠕虫样,以根入药,性平、味甘。本品补而不腻,不寒不燥,故有补益五脏、滋养气血、平补而润、兼除风热之功,有生津止咳、滋养镇静神经和强心的作用,可作高级滋补食品、佳肴和饮料;医学上常用作滋补药品,主治热病伤阴、虚热燥咳、或阴虚外感温
黄精,百合科黄精属的植物,多年生草本植物,高可达1米,根茎横生,肥大肉质,黄白色,略呈扁圆形。茎直立,圆柱形,叶状似竹而短,花白色。黄精含天门冬氨酸、毛地黄糖甙、蒽醌类化合物、粘液质、糖类、烟酸、锌、铜、铁等物质,以根茎入药,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能;黄精多糖具有免疫激活作用,能增强身体免
黑芝麻,为胡麻科芝麻的黑色种子,呈扁卵圆形,长约3毫米,表面黑色,平滑或有网状纹;尖端有棕色点状种脐;种皮薄,富油性;气微,味甘,有油香气。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,有健胃、保肝、促进红细胞生长、预防贫血的作用。黑芝麻含有的脂肪大多为
龟甲为龟科动物乌龟的腹甲。背甲自古以来也当龟甲使用。龟甲含骨胶原,其中含丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸等多种氨基酸,脂肪、钙、磷等。具有滋阴潜阳,补肾填精。主治肾阴亏损,骨蒸潮热,盗汗;热病伤阴,阴虚风动;腰腿酸软,筋骨痿弱;小儿卤门不和;以及崩漏等痛症。此药常用以以下传统方剂:大补阴丸
鳖甲就是甲鱼的背甲,是一种比较常用的滋阴药材,主要产于我国南方各省,如四川、湖南、江西等。鳖甲有抑制结缔组织增生、散结消肿的作用,可提高抗肿瘤的免疫能力,适合癌症患者使用。以鳖甲熬制而成的鳖甲胶,可滋阴散结、强健筋骨,能有效地消除痨热、散淤血、消脾肿,常用于改善和缓解淤血经闭、瘕积聚、久疟等症。鳖甲
银耳,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。日常挑选银耳,以没有蒂头也不含杂质为良品。银耳味甘、淡,性平,无毒,银耳中富含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等营养
洋甘菊是菊科植物,原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。由洋甘菊提炼出来的洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品,因为洋甘菊可以帮助睡眠,缓解病人的发炎和疼痛症状,缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠的功效。洋甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止
五味子(别名玄及、会及、五梅子),为木兰种植物五味子的果实,分北五味子和南五味子,北五味子质比南五味子优良。五味子喜微酸性腐殖土,生长期需要足够的水分和营养,浆果球形肉质,熟时深红色。五味子以果实入药,含有五味子素、去氧五味子素、新一味子素、五味子醇、五味子酯和其他成分物质,收敛固涩,益气生津,补肾
单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分,纯度高,经充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名,如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。一般来说,单方精油,由于用大量植材方可萃取出极少的量,所以成本极高,售价也不会太便宜。还有一种特殊情况是由两种植物单方精油混合而成的单方
茯苓,别名:刺猪苓、硬饭、仙遗粮、山猪粪、山地栗、过冈尤、山牛、冷饭头、山归来、久老薯、毛尾薯、地胡苓、狗老薯、饭团根、硬饭头薯、土苓、山遗粮、狗朗头、尖光头、山硬硬、奇良、白葜、连饭、红土苓。古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发
海螵蛸,名乌贼骨,是乌贼科动物无针乌贼、或金乌贼、鑫乌贼、针乌贼、白斑乌贼、虎班乌贼、拟目乌贼等多种乌贼的内壳。乌贼骨捞起,剔除杂质,以淡水漂洗后晒干。味咸、涩,性微温。归肝、肾经。功效有收敛止血、固精止带、制酸敛疮等。用于胃痛吞酸,吐血衄血,崩漏便血,遗精滑精,赤白带下;溃疡病。外治损伤出血,疮多
覆盆子,一种蔷薇科悬钩子属的木本植物,其果实是一种聚合果,结合成覆盆状,成熟时易与花托分离,有红色、金色和黑色;果实味道酸甜,夏初果实由绿变黄时采收,除去梗、叶,置沸水中略烫或略蒸,取出,干燥;可供食用、药用和提取有效成分制作护肤品。覆盆子味甘、酸,性微温;归肝、肾经;气香质润,降中有升;它的食疗作
天竺葵,别名洋绣球,是多年生的草本花卉。花冠通常五瓣,花序伞状,长在挺直的花梗顶端。由于群花密集如球,故又有洋绣球之称。花色红、白、粉、紫变化很多。香叶天竺葵也叫香天竺葵,商品名叫驱蚊草。天竺葵的主要功能在于调肤,天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性,因此,天竺葵常与有机脂结合制成凝
茶树精油原产于澳洲,为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤,治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒,恢复活力,抗沮丧。最主要的化学成分为对孟乙烯(terpinene)、松油精(pinene)、柠檬
薰衣草在植物学分类上属于唇形科薰衣草属植物,约28种,为一年生或多年生草本或灌木,我国仅栽培2种。薰衣草的花期一般为6月至8月。薰衣草是一种重要香料经济植物,植株四季常青且带有芳香气味,花通常呈紫色、蓝色、粉红、白色等颜色,具有很高的观赏价值,是布置花坛、花被、营造花海等园林景观的植物材料,同时还兼
藜芦,中药名七厘丹,为百合科植物黑紫藜芦的根茎及根,分布于安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、广东、广西、贵州、云南等地。其根茎略呈圆柱形,长1-2cm,顶端与茎连接处有叶基残存,多枯朽,棕褐色。根簇生而细,长3-10cm,灰褐色,有较密皱纹,质轻而脆,易折断。具有涌吐,散瘀,止痛,杀虫之功效。常用
蛇床子,为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实,细小,灰棕色,有油性。气香,味辛凉而有麻舌感。以颗粒饱满、灰黄色、气味浓厚者为佳。蛇床子有小毒,归肾经。具有温肾壮阳,燥湿,祛风,杀虫的功效。用于阳痿、宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛、外治外阴湿疹、妇人阴痒、滴虫性阴道炎等症。蛇床子中医外用治疗滴虫性阴道炎,但单味蛇
木鳖子,又名漏苓子、木必子、藤桐子,为葫芦科植物木鳖子的成熟种子。主产湖北、广西、四川等地。多为野生,也有栽培。9—11月采收成熟果实,剖开,晒至半干,取出种子,干燥。用时去壳取仁,捣碎,或制霜用。中医认为,木鳖子性温、味苦微甘,具有消肿散结、祛毒等功效。常用来治疗治痈肿、疔疮、瘰疬、痔疮、无名肿毒
土荆皮,为松科植物金钱松的干燥根皮或近根树皮。以形大、黄褐色、有纤维质而无栓皮者为佳。产于江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南等地。入药部分为松科植物金钱松的干燥根皮或近根树皮,归肺、脾经。有毒,只宜外用。土荆皮的有机酸、乙醇浸膏及苯浸膏,对中国常见的10种致病真菌均有一定的抗菌作用。以有机酸最
蜂房,也被称为蜂巢,是蜜蜂所建的巢穴,生活和繁殖后代的处所。蜂房药用价值很高,常用新鲜干净的蜂房治疗鼻炎。老旧蜂房具有治疗肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的疗效。研究表明,蜂房制剂有促进机体细胞免疫功能的作用,蜂房浸液既对乙型肝炎表面抗原有灭活作用,也对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤