2015-10-28 10:55:38
你好。仰卧在床上,放松全身的肌肉,首先将一根手指轻轻插入阴道内,后收缩并夹紧阴道,每次动作持续3秒钟后放松,连续反复多次。新妈妈收缩运动可以根据阴道的恢复情况逐渐加长时间。小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时有意识屏住小便几秒钟,忍着不排,让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼,可以提高阴道周围肌肉的张力,阴道就变窄了。有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常做这一运动也可以很好地锻炼盆腔肌肉,让阴道尽早恢复紧致。
2015-10-28 10:57:15
你好。美国BOBO 缩阴神器私处凝胶采用的是具有缩阴养阴功效的纯天然中草药植物成分,相比缩阴手术更安全且无任何副作用。而且人性化使用,不内服不开刀,轻轻一推在家就能搞定。
2015-10-28 10:58:09
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2015-10-28 10:58:55
你好。美国BOBO 缩阴神器能排出阴道褶皱内积存的炎性分泌物和毒素,恢复阴道自洁自净的能力,杜绝阴道炎、宫颈糜烂各类妇科疾病的发生,也就达到了清洁阴道的目的。最后,富含营养天然素的美国BOBO 缩阴神器能有效被阴道壁和子宫颈吸收,滋养卵巢,保持阴道润滑,让女性更容易达到高潮,感受性爱乐趣。
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私处是妇科疾病的高发地带,如何做私处护理,日常要注意做好个人清洁卫生和护理,尤其要注意贴身使用的卫生巾、护垫、纸巾以及清洗等问题。用避孕套替代避孕药,能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒等,而避孕药就没有这种隔离效果,部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎。减少护垫的使用频率,即使用的话,也要勤于更换,减少病菌滋生的机会。百分百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他勒紧臀部的衣物,它们都会让体温升高,增加细菌的数量,引发阴道疾病。别用肥皂洗下身,其实女性阴道是弱酸性的,碱性的肥皂会打破它原来的酸碱平衡,反而容易导致细菌的繁衍。正确的清洁方法应该是用清水冲洗,弱酸性的女性洗液也不能随便用,而应该在获得医生允许后酌情使用。
平淡的生活增添了很多色彩,玩起来特别舒服,知道自己的点在哪里,再配合着他的频...
感觉这款面膜质量不稳定,上一次购的比较好用,这一批面膜纸偏厚了,敷脸贴合度差...
首先要加强自身的体质锻炼,注意饮食,调节好心态,完了可用些中草药像爱力玖,好...