胃寒能喝蜂蜜水吗?喝蜂蜜养胃吗?

　　胃寒能喝蜂蜜水吗?喝蜂蜜养胃吗?

　　胃寒是由于饮食不节、嗜食生冷、精神紧张等因素导致的，也是现在许多年轻人身上常见的肠胃问题。蜂蜜是一种可以调理身体的天然营养食品，那胃寒能喝蜂蜜水吗?

　　胃寒是可以适量喝一些蜂蜜水的，蜂蜜性质温和，是一种可以滋补内脏器官的天然食物。而且蜂蜜对于一些常见的肠胃问题，能够起到明显的缓解和改善效果。

　　胃寒大多是由于经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，对胃粘膜造成了刺激，久而久之就会形成胃寒。蜂蜜是一种高浓度的糖类食品，而且本身比较粘稠，可以对胃粘膜形成一层保护层。

　　蜂蜜中还含有维生素、矿物质、氨基酸和活性酶类等物质，能够促进人体细胞的代谢更新，可以促使受损组织细胞的修复和再生，使粘膜细胞逐渐恢复健康，从而促进胃寒状况的减轻和恢复。

　　随着生活节奏快，精神紧张也是导致胃寒加剧的重要原因。蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素、钙、磷等物质，能够调节神经系统紊乱，舒缓紧张的神经系统，从而对胃寒的恢复起到一定的帮助作用。在这一方面，可以试试田野牧蜂的紫椴白蜜，有显著的改善效果。

　　但是，田野牧蜂提醒大家，患有肠胃问题的人最好在饭后半小时再食用蜂蜜，尤其是有严重胃病的人。在饭后食用，对胃粘膜会更加温和、无刺激。