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近视可以恢复吗？吃什么改善视力？

近视恢复视力改善近视 2018-01-11 14:42:15

详细描述：

现在我是大三的学生，高三的时候因为学习紧张用眼过度，变成了近视眼戴上了眼镜。

问

精选回答(3)

陆老师
| 热心网友

2018-01-11 14:42:33

你好，这个情况要看是什么原因造成的，如果你不描述一下是什么情况下造成视力下降的话，那就不好说。只有明确了你干什么造成视力下降的，只有这样才好弄些。近视的人可以吃猪蹄，肝脏之类的含有胶原蛋白比较多的食物。同时还可以吃点含有叶黄素的食物，比如蓝莓。但是近视最主要的还是需要注意用眼。同时还需要戴眼镜。

吕老师
| 热心网友

2018-01-11 14:42:47

你好，这个近视眼是长期不合理用眼，没有养成合理的坐姿引起的。只有佩戴眼镜治疗，靠吃药是无法缓解的。即使佩戴眼镜，也不是一劳永逸的，仍然需要养成良好的坐姿和用眼习惯，否则近视程度仍然会加深。你要注意不要看的太多，必要时配合中医中药如杞菊地黄丸或明目地黄丸来使用，看一会书就多用你原来那些远望来缓解一下疲劳。

陆老师
| 热心网友

2018-01-11 14:43:19

不能完全恢复的。你说的近视眼，是由于身体的曲度发生变化而导致的，这种情况，与您长期用眼不当，不健康，过度疲劳等原因有关系。保护视力主要是注意看书的姿势要正确，看近的东西时间久了要看一会儿远处。可以考虑首先佩戴眼镜进行矫正，同时注意多吃一些维生素a含量高的食物，比如猪肝胡萝卜的，注意用眼的正确姿势。做一些眼的保健操为好！希望小朋友能引起重视。

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健康百科•视力

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视力

视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质（如角膜、晶体、玻璃体等）变得混浊或存在屈光不正（包括近视、远视、散光等）时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。眼的屈光介质混浊，可以使用手术来治疗，而屈光不正则需要用透镜来加以矫正。人眼睛的最大特征是辨认细节的能力，常以视角分辨率来表示，并称为视力。表达视力的标准是人眼能辨认的最小字符对人眼的张角，正常人的眼睛视力约为1.0左右，通常所说的视力是指眼睛的最小可分视力而不是最小可见视力，所以视力表反映被检者注视目标两点分开来的最小视角，即最小可分视力、或1’视角视力，能代表被检者最佳视觉功能。