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苦丁茶能长期喝吗？长期喝苦丁茶的危害？

苦丁茶能长期喝吗苦丁茶的危害 2018-02-06 11:09:05

详细描述：

体重较胖，曾在妊娠期患过高血压。近期一直在锻炼身体，每天都饮用苦丁茶。苦丁茶能长期喝吗？长期喝苦丁茶的危害？

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精选回答(3)

阳老师
| 热心网友

2018-02-06 11:09:19

苦丁茶的营养物质丰富，药用效果非常好，素有素有“保健茶”、“美容茶”、“降压茶”等美称。苦丁茶有有清热消暑、利尿强心、明目益智、去油腻，散肝风，降压降脂、抑癌防癌、抗氧化、活血脉等多种功效，所以头痛、齿痛、目赤、上火、肥胖、高血压等症状的人非常适合喝苦丁茶。苦丁茶是保健养生茶，能不能长期喝，主要看个人的体质，如果不是脾胃虚寒的人可以长期喝的，延年益寿，有益身心。

钟老师
| 热心网友

2018-02-06 11:09:29

苦丁茶本身是没有危害的，危害的产生跟苦丁茶的错误服用有关。苦丁茶不是五谷杂粮，什么人都能喝。苦丁茶的寒性很大，长期服用可能会损伤体内阳气，如果体质虚寒且伴有感冒，发热，咽喉肿痛等症状，喝了苦丁茶会加重虚寒病症，产生危害。所以脾胃虚弱的老人和幼儿，虚寒体质者，产妇不适合喝苦丁茶，长期服用苦丁茶的经期女性和风寒感冒者要停止喝苦丁茶，等经期过了以及病症好了再喝。很多时候一种药物或食物本身是没有多大的危害的，危害的产生往往是因为辩证不合理导致的，例如一个胃火旺盛的人，却吃当归羊肉汤下火，估计你会流鼻血。如果你的体质可以，长期喝苦丁茶是非常有好处的，但是注意不要过量服用，造成以内温寒不均。

张老师
| 热心网友

2018-02-06 11:09:37

你好，苦丁茶是有散风热、清头目、除烦渴的作用，还可治头痛、牙痛，对降血压、降血脂等也有重要的作用你通过锻炼及配合苦丁茶是可以达到减肥和降血压得作用的，不过有一些体质好的人不宜喝苦丁茶，如风寒感冒者、经期女性、虚寒体质者等等，苦寒败胃。喝多了苦丁茶，容易引起腹泻，食欲不振等副作用。高血压也不是单凭苦丁茶一味就可以降下来的。不过长期饮用会对生育有影响。建议不要长期喝。

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苦丁茶

苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、广东、福建、海南）等地，是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等。