A你好！忘不了3a脑营养胶丸管用吗？有效果吗？个人觉得算是买个心理安慰吧、那些学习好的也没见他们每天都补这补那的啊、也都是一日三餐粗茶淡饭、主
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A你好！养生堂成长快乐乳钙片怎么样？养生堂成长快乐乳钙片每片含钙200毫克。酸奶味，钙是骨骼和牙齿的主要成分，并维持骨密度，有助于骨骼和牙齿的
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A你好。随着男性健康状况的日益滑坡，生理功能障碍已成为近年来世界各国普遍存在的男科问题。在北京、上海、广州等地的调查中显示40岁左右的男性中，
早期肾衰竭还能治好吗?肾衰竭就是肾病中很严重的情况了，对于此类疾病的出现，患者是很郁闷的，不仅自己的身体会出现贫血的情况，还会发生水肿，身体的不舒服也会随之而来。那么，对于这样的疾病我们就只能干等着吗?接下来，我们就来详细的了解一下疾病的治疗吧。 肾衰竭的早期症状有哪些： 1、贫血 肾病的
随着现代人的生活节奏加快，经济压力增大，熬夜失眠成了家常便饭，男性朋友不堪重负，常常会感到腿软、疲劳、犯困、气喘吁吁等，这就是肾虚的初步表现，很多人往往不了解，导致身体越来越差。那么到底有什么适合自己的方法，其实对本土的男人来说，最适合的方法莫过于用中药来补肾了。那么补肾中药到底有哪些？今天就来为大
女性的身体素质比男性的相对要差，随着年龄的增长，女性朋友在年度的体检中可能会出现一些白细胞、中性粒子偏低的情况，这是自身免疫力下降的表现，削弱人对外界疾病的防御能力，长此以往将对人体不利，因此，女性朋友平时更加应该注意保健。 1.中午小睡，让身体得到缓冲 办公室女性在有条件的情况下，要进行午
近日，“意大利健康”刊载文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些“好”食物，也可以帮助患者摆脱烦恼。 哪些食物可预防乳腺癌： 1、大豆豆制品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适
抽烟的危害可谓是人尽皆知，但是还有很多人有抽烟的坏习惯，尤其是女性朋友抽烟，危害更大，不仅有可能导致女性不孕，严重时还能致命。今天我们就从女性健康的角度出发，一起来了解一下抽烟的危害，以及其他导致女性不孕的原因有哪些。 女性吸烟的六大危害 1、致月经不调 月经不调是几乎所有女性都碰到过的问题
既往有性功能障碍的女性朋友老觉得这是“丑事”、“羞事”，不敢告知他人，也不敢前往医院求医。近年来随着人们对性功能障碍的重视，女性性功能障碍也开始进入人们眼球，各位女性朋友也开始关注自身健康问题，意识到性功能障碍也是一种影响身心健康的疾病，而开始积极求医。除了求助医生，患有性功能障碍的女性朋友也可采用
运动不仅能使人的形体健美，而且还能加强人们对性生活的兴趣。性学专家研究发现从事有氧运动的妇女，有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲，31%的人性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事
梅毒属于性传播疾病，由梅毒螺旋体的病菌引起，是不能自愈的性传染疾病，所以，性病梅毒要及时治疗，文明性行为是健康的保障。 梅毒的主要传播途径 大多数人因为直接接触到患者患部的病灶而感染梅毒，这些病灶会分布在患者的生殖器外部、阴道、肛门或直肠内，有时也可能会生长在嘴唇或口腔中。感染主要源自于阴道
最易加速女性衰老的五种食物 油炸食物 很多人都喜欢香脆可口的油炸食物，比如说炸薯条、油条、油炸饼、炸里脊等。油炸食物在高温下会产生很多有害物质，这些有害物质不仅致癌，还会引起体内的氧化应激反应，导致自由基增多，造成氧化损害，加速身体组织细胞的氧化衰老。而且经常吃油炸食物，热气很容易在身体
女性卵巢保养好的方法？卵巢保养好更显年轻卵巢是女性生育一个重要的部位，也是女性生理健康必须要关注的。卵巢健康了，女性才会更显年轻，也更有活力。要是卵巢保养不好呈现什么问题的话，是很简单导致一些妇科疾病的呈现的，因而女性们对卵巢保养是很有必要的。可是许多人在保养的时分很简单陷入一些误区或者是与一些错误
人们一谈到艾滋病，就会感到非常的恐惧，因为它的致死率非常的高，并且没有任何的治疗方法。所以，如果想远离艾滋病，就应该知道在日常生活中应该怎样预防，只有这样，才可以保证我们不会得上艾滋病，保护我们的健康。 艾滋病的预防方法 1、首先，最重要的一点就是生病或者是献血都要选择正规的医院和
大肚子一直是很多男性的苦恼，因为工作应酬和喝酒过多的原因，很多男性都有大肚子，但是不美观还能引发疾病，所以很多人想减掉，但是很少有成功的，下面给大家介绍一些减掉大肚子的运动小方法。 1、依次高抬腿 该动作练习时两腿站立，上体尽量不动，膝盖尽量上抬贴胸，两手可以抱一下腿，连续反复各做50次。
我们都知道，人身体内各种各样的器官共同维持了生命活动的正常进行。而肾对于我们来说是非常重要的器官之一，然而随着人们的生活习惯变差了，而且诱惑越来越多，有些人也会纵欲过度等，这些不良习惯都会导致肾虚。其实吃水果也是可以补肾的，但一般男性较女性来说，吃的水果较少。那男性吃什么水果补肾呢？今天就来谈谈男性
现代男人的压力不断增大，饮食也变得极其不规律，很多时候男人的精子质量都是受到食物影响的，经常食用这些食物，很可能会让你生出“笨宝宝”，甚至导致不孕不育症，因而必须引起重视，学会保精。 奶茶 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要
性爱是属于许多情侣们在床上的甜蜜时光，跟身边的亲密爱人躺着、抱着，情不自禁就滚起床单来了。根据医疗网站指出有规律性生活会你带来好处，今晚来试试吧！ 1.做爱是一种有氧运动 研究显示，性爱是一种中等强度的有氧运动，女性每分钟可以消耗约3卡的热量，可以帮助心脏及血液循环，降低罹患高血压及糖尿病的
总觉得HPV病毒离我们很远，其实，在我们身边都有发生，最常见的性病之一，而由于病人并不会有外显的症状，所以我们更要做好预防措施。HPV病毒大解析！孕妇、孩子也要当心。 在一些情况下，此病毒会导致皮肤长疣，甚至引发癌症，但一般来说，它总是悄悄地来，也悄悄地走。无论如何，我们都需要彻底地了解它，尽
爱爱时的高潮让人流连忘返，但这种狂喜的感觉绝不仅仅是因为生殖器受到刺激，事实上，在爱爱过程中，身体正在经历不同的变化。 1.释放各种激素 做爱中会释放肾上腺素、多巴胺、催产素等，这些被释放的激素，解释了为什么在爱爱过程中会觉得迷幻且沉醉，肾上腺素使我们心跳加速，感到兴奋刺激，而多巴胺及贺尔蒙
做爱看似简单，其实里面也有些讲究，好的习惯有利于夫妻感情的培养，更好的融入到性爱之中，但在床上不好的习惯则会危害身体的健康，这些做爱坏习惯你有吗？ 1：不洗手直接抚摸对方 有时候会因为欲望一来急着抚摸对方而忘了先洗手，尤其是新婚不久的夫妻或热恋中的情侣，常常会即兴做爱，但是生殖器对于细菌非
月经是女性成长的重要特征之一，一般女性月经生理周期大约是28天，但有些女性不规则，通常造成生理期不规则有很多可能的原因，以下介绍了月经期潜藏的健康危机症状！ 1.经痛有2种类型 痛经(也称痛经)有2种类型：原发性经痛和续发性经痛，各由不同原因所致。原发性经痛最常见，其子宫等功能并无异常，通常是
即使处于科技突飞猛进的现代，很多人仍认为讨论性事是很尴尬的，而避之不谈，就连父母也很少对自己的孩子提及性问题，因此我们对于性事，最终只能道听涂说。谣言似是而非也就算了，有时候甚至造成无法挽回的后果。因此，本文将告诉您12个性知识正解，同时破除常见的性谣言。 1.怀孕跟第几次性交无关 坊间
酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，在崇尚绿色健康饮食的今天，酸枣用它丰富的营养物质征服了许多人。酸枣不仅有其他水果所具备的钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，更含有大量的维生素C，含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是水果中的佼佼者。平常多吃酸枣有益身体
双花，就是金银花，又名忍冬。因为一蒂二花，两条花蕊探在外，成双成对，形影不离，故称双花；双花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌
古方红糖，将传统红糖熬制工序，与现代技术紧密结合，在完全不使用现代化学助剂的前提下，最大限度完整保留甘蔗体内的营养成分，温暖呵护女性的特殊时期。中医认为红糖具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀之效，红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。有中气不足、食欲不振、营养
豇豆，俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物。豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。出平常吃充饥外，还有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果。功能主治脾胃虚弱、呕吐、痢疾、尿频、妇女脾虚带下或湿热
白瓜子，是内蒙古出口的土特产品，其中凉城县的雪白瓜子，片大、仁足、色白，曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖。白瓜子炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。还可以做糕点的辅料，白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好，而且无化学药品的副作用。
玉米肽，作为玉米蛋白经过酶降解而获得的多种小肽的混合物，除具有肽类物质的优良特性——优于氨基酸或蛋白质的直接吸收、溶解性强(在大范围的pH值下均能完全溶于水，无浑浊和沉淀物产生)、稳定性强(对热稳定，组分不改变，功能不丧失)、安全性高(天然食品蛋白，安全可靠，无毒副作用)等特性以外，还具有自己所独有
维生素C（又称L-抗坏血酸），是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子，最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收，会阻止黑色素的合成，一直以来维生素C都是美容
山核桃是一种落叶乔木，属胡桃科山核桃属，山核桃果实由于具有极高的营养价值和独特的口感风味，得到了消费者的认可，逐渐成为一种广受欢迎的高档坚果。山核桃的核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能； 核桃仁还有防止动脉硬化，降低胆
三七粉；别名：山漆、金不换、人参三七等。三七粉是用三七主根打成的粉，所以三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。由于是药，需要在医生的医嘱下使用和食用，才能更好
白蔻仁，又称白豆蔻，豆蔻。为姜科多年生草本植物白豆蔻的果实，10~12月份果实呈黄绿色，尚未开裂时采取，除去残留的果柄晒干作药用。取净白豆蔻，除去杂质及果壳，取净仁，为白豆蔻仁，性味辛温，有理气宽中，燥寒湿，解酒毒之功效。可治胃痛腹胀、噫气反胃等症。蔻壳、蔻花，与蔻仁功用相同而力较弱。但是凡火郁所致
血糯米，带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯，天然的血糯米经过温水浸泡后，由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解，会逐渐出现紫红色水溶液，随时间延长，红色越来越浓。并在煮熟后，红色种皮会与胚（米粒）分离。血糯米的功效主要是养肝、养颜、泽肤，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用
韭菜籽，为百合科植物韭菜的干燥成熟种子，适当食用可调节人体肝肾，有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝之功效。可单味用，或与菟丝子、补骨脂等补肾壮阳之品共同运用，用于肾气不固所致的遗精，尿频，遗尿，带下清稀，效果更佳。韭菜籽粉食用方法，每天中午晚上各1次，饭前饭后都可以，每次一勺（10克左右），放入半小杯温开
亚麻籽，红棕色果实，有极强的坚果风味，许多欧洲国家面包师都经常使用这种谷物辅助制作饼干、蛋糕、面包等。亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和N3脂肪酸，N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。亚麻籽有助于肌肤娇柔亮泽、改善女性经前综合症、提升抗压力、减轻过敏反应、改善关节炎、器官组织发炎、降低胆
苦瓜，葫芦科苦瓜属植物，果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用；根、藤及果实入药，有清热解毒、润脾补肾的功效。苦瓜排除体内毒素最好的吃法还是凉拌，能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。常吃苦瓜有美容的作用，能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热
雀斑，是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，与病变的发展与日晒有关。雀斑的产品治疗：避免或减少日晒，美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用可使雀斑淡化。需要注意的一点是，任何治
老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉
奇亚籽又名奇雅子、奇亚，学名芡欧鼠尾草，薄荷类植物，人们通常所指的奇亚，其实是该植物的种子——奇亚籽。它是富含n-3脂肪酸最丰富的食物，并且含有天然抗氧化剂。奇亚籽的食用历史可追溯到公元前3500年，现在是美国FDA认证的安全食品，也是欧盟立法确认的面包添加成分。奇亚籽中的n-6/n-3多不饱和脂肪
胡萝卜素，是最安全补充维生素A的产品（单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒），它含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中，如：胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等，大体上，越是颜色强烈的水果或蔬菜，含
扁桃仁，又称美国大杏仁（在中国俗称巴旦杏、巴旦木）。扁桃仁含糖、脂肪、粗蛋白（其粗蛋白含量高于核桃和葵花籽），无机盐、单宁物质、粗纤维；扁桃仁所含的8种人体必需氨基酸占氨基酸总量的28.3%，总量高于核桃和鸡蛋。此外，扁桃仁中还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、杏仁素酶、苦杏仁甙
柠檬皮，是干燥的柠檬果皮，泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香，喝起来令人心情舒畅。希望香味更强的话，可以把柠檬皮切细。在饭前饮用可引发食欲，酸度也刚好。柠檬皮还是一味中药材，主要功效是行气，和胃，止痛。主脾气滞，脘腹胀痛，食欲不振。柠檬皮在日常生活中也有很多妙用：把柠檬皮泡在洗澡水中，所含的油脂及
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