A你好！喝骨头汤对补钙的作用是微乎其微的，骨头汤不仅含钙微量，且人体吸收效果差，骨头汤里含有大量脂肪，长期服用，还容易导致高血脂、高尿酸、肥胖
A你好！燕麦，各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将
A善存氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活
A你好！女性喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、
A你好！果蔬类蔬菜，例如：苋菜、小油菜，少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙
A红桃K百合康牌钙维D软胶囊，主要是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健品，具有补钙以及维生素D的作用，液体钙工艺要求较高，最利人体吸收，能
A老人的心脏不好要注意补充维生素及微量元素：患有心脏病的老年人平时一时还要注意适当的补充一些维生素及微量元素。如富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸
A你好！豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会
A你好。鱼腥草戒烟单方，取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。
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A你好！牛奶，牛奶是补钙的最佳选择，牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
A你好！千林R叶酸铁片挺好的，叶酸是细胞分裂、生长不可缺少的维生素，所有生长发育或新陈代谢旺盛的组织均需要有足够的叶酸供应。如果供应不足，细胞
A美媛春牌维D钙软胶囊每粒含:钙250mg、维生素D2.5mg，可以为人体补充钙，并且预防骨质疏松。适合缺乏体育锻炼，长期从事室内工作者；饮食
A你好。常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养
A止鼾器适用哪些人群？止鼾器适用人群有以下几类： 1、咽部松弛,咽喉部软组织肥厚、脂肪沉积 2、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲 3、中、老年患者
A 你好！千慧牌羊胎盘枸杞胶囊怎么样？是很不错的，千慧牌羊胎盘枸杞胶囊帮助修复愈合；活化细胞、延缓衰老。；提高免疫力；养肤润颜；调节荷尔蒙，改
A你好！多补充营养，营养均衡是健康饮食的标准。良好的身体发育需要健康的饮食，没有什么东西吃了就能长高或者短时间内增高。从科学的角度去看，从各种
A你好！养延牌天韵胶囊有副作用吗？养延牌天韵胶囊以覆盆子、葛根、银杏叶、大豆异黄酮、生物碳酸钙、葡萄籽提取物为原料精心配比而成。组方全面采用中
A你好。润肺豆浆粥清肺效果很好的，下面介绍下制作方法，豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改
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颈部皱纹怎么引起的？ 我们都非常重视面部保湿、定期去角质、日常防晒等，然而，大多数人忽略了保养脖子。事实上，颈部每天的活动量最多，会对皮肤造成很大的拉力。此外，加上不保养，皱纹就很容易出现，颈部皱纹的类型可分为两种： 垂直纹 垂直纹也被称为火鸡脖，脖子上的纹路，
都说，女人的脖子骗不了岁月，不论你的脸保养的再怎么好，如果脖子上皱纹很多，还是会显露你的年龄，那么如何预防颈部皱纹？怎样保养我们的脖子呢。 一、常练颈部保健操 这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳呢。 第一步，前、后、左、右交替转动脖子，
对于女性来说，颈部的美丽影响到整体的气质，但由于年龄等的缘故，我们的颈部可能会有细纹，颈部肌肤也会有松弛情况，这是人体衰老无法避免的。那么女性颈部皱纹多怎么办？能消除吗？我们是否可以通过一些颈部运动去改善颈部皱纹，或者预防颈部皱纹呢？实际上，伸颈的动作有助于预防颈部皱纹，防止颈部肌肤早衰松弛。接下
对于抬头纹这个都是因人而异，而大多数都是天生的，多为横纹，而男士有难看的抬头纹该怎么去除呢？有抬头纹怎么办？不妨来了解了解去除抬头纹的小妙招吧！ 抬头纹形成的原因 1.如果身体在大量缺水的情况下就会让皮肤失去弹性，额头就会产生难看的抬头纹啦！ 2.营养不良也是会造成抬头纹
爱美的女生都希望自己永远有一张不老的面孔，然而随着年龄的增长，或者是其他不良因素的影响，眼角会出现鱼尾纹，嘴角会出现法令纹，而额头上就可能会出现额头的皱纹。出现皱纹可怎么办呢，是不是也有方法来挽救？下面我们就来看看额头皱纹怎么去除的方法吧。 不要频繁做面部表情 有些人的面
一篇《最后一批90后也开始秃了》的文章引起了一阵恐慌 小鹿也总是听到身边的朋友吐槽： 发际线快要突破天际了 一梳头就掉好多头发呀 洗头的时候就更不用说了…… 哎 在这个本该脱贫的年纪 贫还没脱头发就先脱了。 想要防脱发，除了调节睡眠、饮食以外，
额头上出现皱纹是什么信号？ 要知道一个人有没有智慧？一生到底好不好运？看看额头位： 如果前额是突出的，则此人感情丰富，职业适合从商。 额头没有皱纹的人，一般头脑发达，人际关系也很好。 额头上有皱纹的人，十分聪明，做事很认真，适合从事学术工作。 什么人会出现额头横纹呢？
一道道的皱纹爬上额头，让面容呈现老态，化妆也遮掩不了，额头皱纹怎么去除？消灭抬头纹最好的方法，赶紧来看下怎么去除这恼人的额头皱纹吧。 首先要揪出抬头纹形成的原因： 1、习惯成纹路：表情夸张、丰富、爱抬眉的MM都比较容易有纹路的。 2、长期的进行风吹日晒、心情不佳等都会造成额头皱纹的形成
壹小拾延时喷剂多少钱一盒?效果怎么样？今天，小编整理了几个客户在使用壹小拾方面经常会遇到的问题，这里作一个详细的解答，希望刚好能够对你有所帮助，不管你是“新手小白”还是“老司机”，只要你是想延时的，那就一起来看看吧！~ 问题一：为什么我之前用了壹小拾有效，现在没效了？ 解
最近大火的旅行真人秀《我们是真正的朋友》大家看了吗？ 节目中，最吸引小编了，除了四位老朋友几十年如一日的友情，就是大S了。 明明40+的年纪，在节目里面被外国友人说是00后，少女感爆棚有没有！ 说到少女感，我们首先想到的就是饱满光洁的额头，胶原蛋白满满的脸。 但是，额头上一旦出现了
壹小拾延时喷剂原理 延时喷剂的主要原理：其主要是原理是喷剂成分作用于冠状沟部位起到修复局部粘膜作用，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发射精的刺激强度、延长性交时间。据医学家跟踪调查发现，早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，接触喷剂成分后,轻微麻醉作用使房事时间延长。阴茎在房事过
怎样去额头皱纹？草妍坊抗皱额头贴有用吗？草妍坊抗皱额头贴可以贴上过夜，不易掉落，人体工学设计恰到好处，透气不泛红。 相比市面上只能整片敷的面膜（使用时间短、精华有限）少来说，这款主要针对额头和法令纹局部研发的抗皱贴，针对性更强修护力更集中，水凝胶专利制贴技术可一次长达6-8小时持续修复抬头纹，眉间
你对自己的丁·丁足够了解吗？ 丁·丁的平均长度是多少？ 蛋·蛋大小不一样正常吗 很多男性对自己的私密伴侣都是一知半解 所以，今天 小编要和大家科普一下丁·丁的那些事 功能不同 男生的生·殖器（俗称小丁·丁） 不仅有身寸·米青的功能
多少次，当你们激烈接触时，下体发出“噗嗤”声音 多少次，当你们翻云覆雨后，为何她还要紧抱你后腰不放 多少次，她为什么老是夹紧大腿和拼命往里吸 不要以为她满足了，而是她还意犹未尽，因为你不够粗！大！长！ 奥地利原装进口升级版增大膏强势登陆桔色店！ 一款全天然植物成分的
脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边，鼻子两旁的法令纹是最易出现的皱纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 法令纹贴是现在一种非常流行的一种去除法令纹的面膜贴。法令纹贴怎么贴？这种法令纹帖一般是局部贴。主
法令纹也叫做鼻唇沟，是表情肌运动时出现的正常生理标志。随着年龄的增加，法令纹会渐渐加深，呈现衰老的状态，进而影响美观。法令纹的突然出现，对于女性而言是最不想看到的，很多爱美女性都在寻找淡化或者消除法令纹的方法，那么法令纹贴管用吗？ 法令纹贴中含有丰富的营养物质和胶原蛋白，并且这些会容易被我们的
法令纹贴是现在一种非常流行的祛除法令纹的方式。这种法令纹贴主要是通过一些非常富有营养的物质来让你的细胞更有活性，从而达到非常紧致的方法。这是些营养物质非常容易被皮肤所吸收，所以说这种方法是很有效果的。 魔盒法令纹贴有用吗？ 消费者评价： 1、收到的时候包装完整，东西看起来不错，和
是什么导致法令纹的增长？ ①皮肤老化松弛：有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。 ②表
也不算爱笑，年纪轻轻法令纹就很深。 面部血液循环差，皮肤总是很粗糙。 明明长得很不错，被人抓拍却不能看。 一做表情，脸上肌肉走向就乱成一团。 也没吃多少，站着一放松小腹就凸出来。 想要天鹅颈，但一练肩颈动作就头晕。 …… 如果给脸上的皱纹来个显老功力排名的话，那么法令纹
化湿利水，通淋泄浊，治疗人体内湿邪致病称为祛湿。“湿”从字面上看与水有关，具有液体的属性。湿性重浊，“水往低处流”，故湿邪易侵犯人体下部，则表现为水肿，身体沉重困乏或四肢酸痛。湿性粘滞，即可出现秽浊，粘腻的症状，如腹泻、小便浑浊、大便稀薄、妇女带下等，而且病程长，缠绵难愈。中医将一年分为五个季节，除
卵巢是女人们成长得美丽的根源所在，女性朋友们这光滑细嫩的肌肤、丰满的乳房、娇俏的臀部、迷人的”S”型曲线等等这些都是由女人们的卵巢雌激素所掌控的，然而，一旦女人的卵巢功能减弱，自然而然，女人们的美丽也会被带走。女人卵巢保养方法有很多，如：1、做好避孕措施；2、远离辐射；3、痛经时不要吃止痛药；4、产
保养子宫和卵巢吃什么，黑豆，相比于其它含植物激素的豆类，黑豆的含量是最高的。如果长期坚持食用黑豆豆浆，能非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢的保养有很好的功效；野葛根，对女性丰胸有巨大的效果。野葛根里所含有的异黄酮能代替雌激素，服用后可以调节女性自身雌激素分泌和供应；胡萝卜，曾经研究指出坚持每周
如何保养卵巢，卵巢保健措施：良好的生活保健可延缓卵巢衰老，要想卵巢晚点老要注意生活保健，平常注意保持大量维生素E、维生素B2的吸收，可以多吃蔬菜瓜果，以及莲子、黑木耳等进补食物，此外，坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。女性一生的生理变化都与卵巢功能的变化密切相关，因此，卵巢
卵巢保养的好处：卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：如月经期过后的时期应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长
卵巢功能好的女性气色都会比较好，健康的女性应该一生都要保养好自己的卵巢。怎样保养卵巢：补充叶酸，叶酸对于女性而言是不可缺少的维生素，医学专家提示，日常叶酸补充合适的女性比叶酸缺乏的女性患卵巢癌的机率要少一半以上。补叶酸不一定要吃叶酸片，平时只要多吃新鲜果蔬就好；少吃甜食，在保养卵巢方面，最好要拒绝甜
保养卵巢吃什么最好，百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。胡萝卜，每周平均吃5次胡萝卜的
卵巢保养按摩手法就是通过按摩的外力作用保养女性卵巢。卵巢保养按摩手法的意义：卵巢是女性的性腺，能产生卵细胞和分泌性激素，具有生殖和内分泌功能，卵巢位于子宫底的后外侧，位置和因子宫的不同而受影响，卵巢的大小与年龄和产卵期有关。卵巢是女人的生命之源，我们要呵护，要保养！一些从植物中提取的芳香精髓可以经过
阴部美容整形术亦称妇科整形术，一般包括处女膜修补术、阴道松弛缩紧术和小阴唇整形术等。由于此类手术部位特殊，容易引发炎症和血肿等并发症，所以，需要在正规医院，由专业手术医生来施行手术，手术均应避开月经期和妊娠期，经妇科检查无其他感染存在后，方可进行。术后局部使用抗生素预防感染。阴部美容建议您先到正规的
私处整形美容医院对于外阴存在器质性问题的女性来说是不错的选择，外阴整形手术是一种有效的治疗手段，它能明显改善病人的生活质量。建议女性在此之前谨慎确认自身是否有接受治疗的必要性，而不是为了整形而整形。另外，与其他整形手术一样，要想达到理想效果，一定要与医生进行沟通。随着年龄增长、激素水平的变化，女性私
私处美白用什么方法好：饮食美白，建议在平时多吃些蔬菜和水果，这些食物中含有丰富的维生素，能起到一定的美白作用。尤其是一些含有维生素C和维生素E的食物，更应该多吃，因为这些食物能提高细胞的更新换代能力，从而起到较好的美白效果。美白产品，目前市面上有很多美白私处的产品，这些产品都能在一定程度上起到美白私
用什么清洁阴道，每天用温热水清洗2次外阴，应当温开水作为清洗液，因为水经过煮沸后已经消毒了，不要洗冷水浴或用冷水清洗。清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。同时最好别用肥皂清洗。女性冲洗阴道的正确原则：适当清
下身会痒用什么洗，女性发现私处瘙痒后，不要盲目的用热水清洗外阴，应该尽快到医院进行咨询，明确病因后再确定治疗方案。如果私处瘙痒难忍，可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热，持续冷敷，直到不痒为止。阴道瘙痒多由于滴虫或真菌感染引起的阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起阴道发痒
产后多久可以洗阴道，新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身
外阴瘙痒用什么冼，女性每天都要清洗外阴，这对于私处保健，预防外阴瘙痒是非常重要的。也有女性在出现外阴瘙痒的时候往往更注意清洁工作。但是错误的清洁，结果不但没有预防疾病，反而成为了诱发疾病的原因。最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替。可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用
私处紧致的办法，卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后慢慢地放下，恢复原来姿势。练习私处肌肉：特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力，体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的
用什么洗阴道最好，正常情况下尽量少用阴道清洗液,只要用清水冲洗就行,也不要进行阴道内清洗,否则会带来麻烦。每天1-2次即可，用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件时，必须专盆专用。不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液，这类产品在杀灭有害菌的同时，也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环
男士私处洗液哪种好，梦典抑菌护理洗液泡沫款（男士款）就是专为男士设计的私处清洁护理产品。选用国际流行杀菌剂及多种天然名贵香料，特效保湿银子，具有杀菌，滋润，保湿等功能。针对男性所精确调制的产品ph值，符合男性阴部固有的酸碱值，做到定位杀菌，维护男性阴部自洁系统平衡。昭贵男性护理液，专为关爱男性阴部健
当女性刚开始性生活时阴道是很紧的，性生活次数增多、人流、分娩等因素的影响，女性的阴道会越来越松驰，性生活时会有很松的特征，女性就要对此现象重视起来，进行有效的缩阴治疗，以免影响夫妻生活。一般来说阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善
缩阴是很多女性关注的热门话题，因为缩阴能够让阴道更紧致，大大提高夫妻生活的质量。至于缩阴的方法，确实有很多种，而且每种方法都有自己的优势。女性朋友可以根据自己的实际情况进行选择。常见的缩阴方法有：1、睡前锻炼法：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，
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