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女人私处的结构并不像男性私处的结构那么简单，当然清洁保健的工作也比男性复杂得多，如何科学卫生地清洁这些处的尘垢很考究。假如你不知道如何处理它，当然，假如你想这样做，你或许不只没有完全清洁，而且会导致污染和妇科疾病感染。那么，如何清洁这些部分呢？ 颈部颈部、耳朵后面是简单积垢的部位，爱干净的人常常用
日本导演今村昌平的新电影《赤桥下的热流》中，女主角高潮时喷泉般涌出爱液。当然，这是一种十分夸张的表达方式。但爱液，也就是阴道液，在性生活中的确发挥着十分重要的效果。 爱液从哪里来？女人阴道作为生育的产道和每月生理的通道，坚持湿润是正常的。女人性兴奋时，特别是性生活进入高潮时，阴道内也会发生许多的
1、不能用力按压 少女到了青春期，乳房逐渐成熟，但仍然相当柔软。用力揉乳房，乳房内部的软组织容易受挫，内部容易引起乳腺增生等。别的，外力揉捏挤压容易改动乳房的外部形状，使屹立的双乳下垂。这种乳房损伤往往很难恢复。 2、慎重运用爱好内衣 有些爱好内衣对乳房产生晦气影响，过度集中乳房受力点，引起乳
性爱对女人来说不再是负担，挑战传统，玩新的图案不会使夫妻爱情成为问题，也不会使自己的性爱好下降。其实，每个人都有挑选自己性爱的权力，因人而异，但重要的是夫妻的交流，假如两个人爱情好的话，不要害怕细节，反而有坚持爱情的利益。 一谈到性爱，就会联想到紊乱的床、充满热情的脸，也许是半开的窗户，也许是含糊
凉快的秋季性生活如何保健秋季的夫妻性生活更重要，凉快的秋季，夫妻性生活要留意凉快的感冒，严重影响性欲。提早休眠也是比较重要的性生活保健方式之一。 1:早睡。中医经典《黄帝内经》中非常注重四时摄生，坚持根据不同季节的特色采纳相应的摄生方法。秋天是收养的季节，性爱的次数不能和春夏相比。要学会收敛和操控
牡蛎:牡蛎含有丰厚的锌。在所有食物中排名第一。锌与男性生殖器发育、精子生成和正常功能的维持密切相关。中年男性经常吃牡蛎可能会坚持良好的性功能。 牛鞭:牛阴茎含有丰厚的胶质蛋白、荷尔蒙，具有补肾壮阳的作用。吃法是用水涨价，去表皮，加水，加酱油、姜、葱等调味料，炖，吃鞭子喝汤，吃3~5次，作用显着。
男人养生保持精子健康要注意的问题 1：避免细菌感染不清洁的生活习惯可能引进局部感染，或者一些女性常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣。病菌感染其实在男性中也很常见，感染严重也可能发生不育。如果感觉身体有炎症，最好及时就诊。 2：平衡膳食精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养
央视表明，我国每年有1300万例人流手术，重复流产率高达55.9%。低龄流产问题也被推到风口浪尖，平均年龄28岁，最小的只要12岁。 一方面，青少年的性观念越来越敞开，从以从互联网上轻松找到与性相关的论题和故事，另一方面，很多家长和教师谈性色变，防止孩子接触性的论题。 一项查询显现，关于避孕常识
医学专家说:男人每天应该和自己的伴侣做爱。由于这能够提高生殖才能，保证人类的繁殖。在之前，很多人以为男性应该在性生活中保持控制，培育精神。但是，现在重要的研讨标明，规律的喧闹和自慰能够改善男性的生殖健康。 每周进行7次性生活能够引起男性体内的生物改变，降低精子DNA的损害水平。曩昔20年，男性精子
网络对大学生性行为的影响应分为两部分。咱们不能把网视为洪水猛兽来预防。网络对大学生的性行为带来的是不健康的思想，都是负面影响，必须预防，客观地看其存在的合理性和现实性。 首先，从目前我国性教育的现状和水平来看，大学生应该依据系统性教育程度完成生理性教育阶段和一部分心思性教育，但由于性教育的不完善和
性生活时为了互相的健康，有必要意以下10个禁忌: 1、防止疲劳不消除性生活，性生活有必要耗费一定的膂力，身体和精力疲劳时性生活往往达不到高潮，得不到两边满足的效果，特别是疲劳后立即性生活 2、防止疾病性生活:患有严峻性疾病，医师已经告知不能性生活的人，不要听医师的主张，勉强性生活，患流行症有传染
性生活是一种美好的享用，但如果你不注意健康，同样会给你带来痛苦，健康的性生活要注意以下几点。 一、不要患病过性生活 患有严峻的器质性疾病，医生现已告知不能过性生活的人，不能勉强过性生活的结核病是传染性的，特别是应该防止性生活，特别是患有性病，不能过性生活。患病过性生活，不仅自己受害，还传给恋人。
体外射精是指男性和女性做爱时，男性没有避孕套，男性感到射精，立即从女性身体中抽出工作，不让精液射入女性阴道的方法之一，这种避孕方法的优点是男女双方都能感受到最真实的性爱快感，那种身体的零距离接触是带避孕套无法比拟的。 一、易导致避孕失败。 体外排精是指性交达到高潮，即将射精的瞬间，及时中断性交，
女人简单感染妇科疾病，膂力下降，性爱过少，当然不洁的性爱也会给女人带来负面效果，但强调健康卫生的调和性爱。性爱缺少的女人简单引起内分泌失调，脸上呈现斑点，褐色黄色添加也是性爱不润泽的原因，健康的性爱对女人的健康非常有协助。 性爱是女人天然抗衰老的药 志女人在三十五岁左右，骨头开始松弛，性爱能够调
在享受性高潮的美丽时，也有人因为自己没有意识到的坏习惯而伤害了双方的身体。以下性高潮的坏习惯可以及时注意，也是最不可取的性高潮方式。 坏习惯1:快速性高潮。 快速性爱高潮前戏剧时间短，女性措手不及，两人都疼。没有必要的乐趣，下半身也会受损，时间变长，感觉不到爱的人会变得性冷淡。 因为情侣之间比
上环也是一种有用的避孕方法，一般成功率达到90%，多用于育儿女人，想再次怀孕时，取出环即可，但上环对女人的影响不仅仅是生理性出血或炎症这么简略。 1.有异位妊娠的风险 上环能够阻挠受精卵进入子宫，受精卵不能在子宫中植入，也不能正常发育，但是在输卵管中，除了在子宫内植入的受精卵外，异位妊娠是十分可
忌用冷热水刺激乳房 乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，假如挑选坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长时间浸泡，否则会使乳房软安排松懈，也会引起皮肤干燥。 忌乳头乳晕部位不清洁 女人乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，有必要常常清洁
常常与电脑打交道的白领女人，或许不知道，伏案作业，屈身在电脑前，对坚持乳房坚挺是很不利的。 挺胸能让女人的乳房看起来更漂亮，文胸能让我们的胸部坚持曲线，倒立练习能让女人的乳房反抗因为地球引力和年纪增长而导致的下垂。但不是一切的女人都能做到的，在日常日子中，对乳房的某些细节要时刻警觉，避免乳房呈现松
还有一些女人困惑不已:每次夫妻性生活，老公总会说自己下身有异味，但是明明冲洗得干干净净，为什么仍是有异味？有些女人抱怨:没有成婚时，很少去看妇科，但是自从结了婚有了性生活，还真觉得妇科病不少。为何婚后患妇科病的多起来了?带着这个问题，记者采访了广州市第二人民医院妇科副主任医师梁建容。 梁建容听了记
早泄这个问题从古至今一直存在，很多男性多因为这个原因此感到自卑，乃至还影响到了原本调和的婚姻生活。那么，中医怎么医治早泄呢？ 一、男人早泄的原因 早泄的病因多种，并非每个人都一样，一般能够分为以下四种： 1、心理性早泄 早泄患者中油8成以上的人群都是因为心理性的原因此导致的，惧怕进行房事被人
橘皮，又称为陈皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，剥取果皮，阴干或通风干燥。橘皮（陈皮）药材分“陈皮”和“广陈皮”。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气，又能行气宽中，健脾开胃，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。又善于燥湿化
一口盅，又名为：金钟菩提。别名：蓝桉，桃金娘科、桉属植物蓝桉的干燥成熟果实。一口盅味微苦、性平，具有补脾健胃、降脂降压、通络祛风利湿的功效。有研究测定一口盅含有多种微量元素，因中药提取方法不同，其微量元素含量也略有不同。在所检出的4种必需微量元素中，锰含量最高，铁、铜次之，锌含量较低。锌、铜参与体内
枯矾，又名：煅白矾、炙白矾、煅明矾，是一种非处方药，取拣净的白矾，置砂锅内加热溶化并煅至枯干，取出，为不规则的结晶体，大小不一。无色，透明或半透明，表面略平滑或凹凸不平，有玻璃样光泽。质硬而脆，易砸碎。气微，味微甜而涩。以色白、透明、质硬而脆、无杂质者为佳。易溶于水或甘油，不溶于酒精。枯矾酸寒之性降
葡萄柚，又称西柚，是人工种植的树种，是化妆品﹑香水的主要原料之一，用于治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。因为葡萄柚中含有天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，有利于皮肤保健和美容。维生素C还可促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。葡萄柚能够滋养组织细胞，深层净化油性暗疮和充血的皮肤，促进毛发生
香菇，又名花菇、香蕈、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健
枸杞子是茄科枸杞属的多分枝灌木植物。枸杞子味甘、性平，枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。果实称枸杞子，富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能够养肝明目安神，能补虚生精，中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不
姜，姜科姜属多年生草本植物开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高0.5-1米；根茎肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。叶片披针形或线状披针形，无毛，无柄；叶舌膜质。总花梗长达25厘米；穗状花序球果状，花萼管长约1厘米；花冠黄绿色，裂片披针形；唇瓣中央裂片长圆状倒卵形。生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经，具有
阿胶浆是以传统配方，采用现代提取、分离、精制技术研制，以阿胶、山楂为主要原料，经科学配料、合理加工，并经离精科技制剂工艺处理开发而出的产品。阿胶浆为口服液体剂型，棕褐色的液体。阿胶是由驴的皮熬制而成的胶品，中国首部药学专著《神农本草经》把阿胶列为上品。阿胶具有滋阴润燥、止血的作用，用于气血两虚，头晕
沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘是落叶灌木或乔木，高l-5米，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生；嫩枝褐绿色，老枝灰黑色，粗糙；果实圆球形，直径4-6毫米，橙黄色或桔红色；花期4-5月，果期9-10月。常生于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，中国
黑枣，为黑枣树的果实制成。黑枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，特别对更年期骨质疏松的中老年人、正在生长发育的青少年和容易贫血的女性，有十分理想的食疗作用。黑枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。黑枣中所含的芦丁，是一种使血管软化从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；黑枣中富含的
黄小米，米粒小而呈黄或深黄色，煮熟后略带迷人的甜味且具有一定的糯性。中医认为黄小米的营养价值在于煮好后小米粥上漂浮的“米油”，这“米油”可是营养价值十分丰富的。在黄小米中，蛋白质含量优于大米，碳水化合物含量也高于麦和稻，除此之外黄小米还含有复合维他命B、钙质、钾、纤维等。具体来说黄小米具有健脾和胃、
灯心草，中药名。为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。夏末至秋季割取茎，晒干，取出茎髓，理直备用。灯心草可利尿，止血，通淋，清心降火；灯心草为利水渗湿药，主治淋病、水肿、小便不利、湿热黄疸、心烦不寐等，对小儿热惊、心烦夜啼及急性咽喉炎也有较好的疗效。另外，它对治疗流鼻血及创伤等也有良好的效果。灯心草气味俱
姜糖，是用生姜提炼姜汁和红糖混合制成的一种糖，最早发源于南方，是山东曲阜特产。由于姜有去湿祛寒的作用，还可以减轻口干舌燥时人口中的苦涩味道，因此特别适合南方潮湿气候下，以及北方多雨季节时食用，常吃姜糖可减轻关节炎疼痛。姜糖还有提神、防止呕吐（防止晕车）、强健筋骨（对老人大有好处）、消除腹痛、祛痰平咳
铁皮石斛的花呈淡黄色，共六瓣，为兰科多年生草本植物，石斛生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，多附生于大的树干或岩石上。产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、药效最佳。但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少。铁皮石斛花也有非常好的药用价值，最显著的功效
良姜，别名小良姜、高良姜，多年生草本。根茎圆柱形，其性温、味辛；具有芳香气，有节，节处有环形膜质鳞片，节上生根，主要分布于我国云南、广东、广西及台湾等地区。主治脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸等症。胃寒冷痛者：本品辛散温通，能散寒止痛，为治胃寒脘腹冷痛之常用药，每与炮姜相须为用，如二姜丸；治胃寒肝郁，脘
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。广义上的
红枸杞，也是茄目茄科枸杞属的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头。红枸杞含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分。还有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。红枸杞扁长型的红色果实，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。不怕高温，还可以泡
荞麦面，是用荞麦面粉和水，和成面团压平后切制的细面条，煮熟食用。口感较滑嫩，只用荞麦面的叫“十割荞麦”或“生荞麦”，香味较强。食用时加上各式不同的佐料，如热吃的汤面可用柴鱼片、海带、酱油、清酒等浇制的汤和葱花、七味粉等，凉式面或拌面，用比热吃时较浓的酱汁，加上葱花、山葵糊、生鹌鹑蛋、紫菜丝等。荞麦中
牛血，牛科动物黄牛或水牛的血液。服用方法：可用鲜牛血加1/3或1/4水，精盐适量，搅拌均匀，煮熟或蒸熟，切块拌醋食用，也可用按上法加工好的牛血块，回锅煎炒或加调料做牛血汤食用。牛血主治血痢、便血、脾胃虚弱、血虚经闭等疾病。牛血有补血益气的作用，尤其适宜血气不足，羸瘦肤糙的女性。牛血呈碱性，能中和胃酸
鹿尾巴，是鹿科动物的尾部，汇集鹿的阴血精华，有称“阳气聚于角，阴血聚于尾”。闻名于世的珲春鹿尾巴是中国吉林省珲春地区出产之梅花鹿尾部加工而成，由梅花鹿的尾部椎骨处切割取出，除去筋部、残肉及毛茸，用线缝合，然后挂起自然风干。鹿尾巴含丰富蛋白质、胶质乳磷酸钙、维他命C、维他命D、维他命E、维他命B12、
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