4.气候转变时，帮助肌肤保水度迅速提升，加强锁水能力，触感水嫩有弹性。
品牌介绍
台湾製造的美丽骄傲---以宠爱女人为名
没有人预期到，一个打著台湾字号的保养品牌会闻名世界；也没有人能想像，一位美容总监天外飞来一笔的想法，让宠爱之名自2004年开始，不仅发展出美容史上第一款生物纤维面膜，写下全球知名、台湾製造的保养界新扉页；更造成商品疯狂热卖、频频缺货，成为台湾化妆品界奇蹟。
美容编辑的挑剔，挑出自创品牌的想法
这几年来，你也许已经听到很多编辑转行成为「发明家」的新闻，前Mademoiselle时尚杂志主编KateSpade创立了以自己为名的配件品牌；曾任于英国版VOGUE杂志的服装编辑，也用自己的名字Luella作为品牌名称，并红遍全球。无独有偶，宠爱之名的创办人吴蓓薇，本身是位十分资深的美容编辑，拥有十年以上资历，并著作多本美容相关书籍。虽然在业界之中，她并非不满意目前市面上的产品，但是在看过数以万计的保养品之后，她的确有些遗憾，总觉得「某些东西，一定可以更好！」
生物纤维打开宠爱之名大门
在因缘际会下，吴蓓薇接触到台湾知名的生化科技公司，对方告诉她，有种医药等级的材质，来自于天然生物衍生出的生物纤维，性质接近人体肌肤，不易造成过敏，有著透气但不透水的特质，是欧美先进国家医疗领域中，人造血管的材质新宠。而生物纤维也早在2001年被欧洲医疗器材双月刊发表，可以安全作为人体组织以及微细血管的修复材质；能够百分之百贴合皮肤，作为烧烫伤皮肤的第二层肌肤，保护肌肤不受到细菌污染，进而促进伤口癒合。吴蓓薇当时立刻联想到可以把这个目前绝无仅有的优势，与保养品结合，成为她创立品牌「宠爱之名」的第一步。
分寸都不鬆懈的严格把关
全国首创以微生物发酵法製成的Bio-CelluloseFibersMask「有机级生物纤维面膜」于是诞生。宠爱之名利用经过美国FDA食品药物管理局评定认可、具有高度安全性的「複合微生物菌群」，经过严谨周密的发酵过程、衍生分泌而成生物性天然纤维，这是目前自然界中最微细的生物纤维，最大直径仅有20奈米，是市面上一般不织布面膜的133分之1，也是亲肤性最强的材质。
有最棒的面膜还不够，她特别找到具有35年萃取经验的专业研究团队，使用全亚洲最顶尖的原物料萃取实验室与仪器，生产出培养困难的生物纤维面膜，由于奈米纤维柔韧有弹性，可以深入皮肤沟槽，让面膜裡乘载的精华液，精准到达皱纹，于是每一分保养成分都会确实、有效地发挥作用，突破一般面膜仅担任「含住精华液」的简单功能。这种「类导入」的效果，绝对是美容界前所未有的创举，也因此，吴蓓薇被各大美容网站讨论区暱称为「生物纤维之母」。
坚持自创品牌的初衷
经过十几年的美容报导与评论经验，吴蓓薇早已养成对保养品的挑剔眼光，每一项保养品成分都曾经让她伤透脑筋，因为一分钱一分货，几乎所有她希望放在保养品中的成分，都比较昂贵。然而因为秉持「要做就作最好的」的固执想法，在每一项产品的成份中，几乎都不惜血本「砸」下重本，像是使用灵芝、人参等造价不斐的成分，只为了让每项保养品能有最好的表现，在使用后，能拥有最好、最安全的效果，而这也是吴蓓薇自创品牌的初衷。
仅此一家、绝无分号的好产品
宠爱之名的「第一」还不仅于此，由于长年的人脉累积，让吴蓓薇有机会接触到知名药厂成分，如首创可以催眠黑色素说法的Lumiskin™；能干扰酪氨酸酵素活性、使其无法刺激黑色素母细胞分泌黑色素的Melaclear2™，以及比维他命A与C更有效且安全稳定的胶原再生配方Matrixyl™，这些「治标又治本」的亮白配方，在在显示吴蓓薇把数十年经验累积的想法，投注到保养品中的用心。
此外，吴蓓薇更时时注意美容市场的脉动，不只研发「擦」的保养品，挟带著知名药厂与资深研发中心合作的优势，宠爱之名在这两年来相继推出对抗现代女性早发性更年期的「平衡养生大豆活力激素」，以及品质优秀的「胶原蛋白」。吴蓓薇更预言台湾将与同日本同步，美容保养食品将是未来必然且必须的趋势。
口耳相传的超强实力
由于大S在美容大王一书中，曾经大力推荐宠爱之名的「亮白淨化生物纤维面膜」，使得平面与电视网路媒体争相报导，加上产品本身的坚强实力，令爱用者不断口耳相传之下，竟造成空前的热卖，长时间处于缺货状态。吴蓓薇说，这是她从来没想过的事，因为她本来只单纯希望让消费者有机会使用到真正好的产品，她回忆起创立之初，亲自一家一家拜访医院、向医师解释产品时，还曾经被笑说：「你用了那麽好的成分，需要这麽高的成本，怎麽可能赚的了钱？」但事实证明了她的成功。目前宠爱之名已经行销到北美、加拿大，以及中国大陆的上海、北京、吉林各地方，甚至印度，也已经积极争取宠爱之名到当地贩卖。
冒险精神造就的美容界佳话，将持续发烧…
从无到有的创造事物，对宠爱之名创始人吴蓓薇而言并非第一次，早在大学时代，她就是《茉莉》杂志的创始人、总编辑；之后她也担任《美丽佳人》与《费加洛》的美容总监，并推出数本美容书籍。因为对新奇事物的异常热爱，吴蓓薇对于从无到有的冒险事务总是得心应手。自从创立了宠爱之名，她第一次体验一手包办送货、训练与推销等多种角色，宠爱之名可说是她的孩子，一开始她就决定用最好的「养」大宠爱之名，未来更会努力栽培它，为女人美丽的肌肤与台湾製造继续争光！下面繁体字按钮进行在线转换
A用杜仲、五味子和枸杞泡水喝有补肾的功效，大家不妨试一试。决明子和山楂泡水喝也可以，肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,
A你好！女人们为了美容养颜，多数人吃了排毒养颜胶囊，排毒养颜胶囊有用美容作用吗?看看专家对案例的详解。案例:排毒养颜胶囊有效吗患者提问:全部症
A补肾的食物很多，我为你推荐一个小妙方，希望能够帮助你。狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃
A建议喝玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约20
A推荐大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起
A喝牛奶可以下降酒精的损害：醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝结，维护胃部，削减酒精对胃黏膜的刺激，一起也可减轻身体对酒精的吸收速度。 七种解酒的小妙
A您好，对于什么食物能补肾，我给你总结了几样食物，你可以试试。干贝：能补肾滋阴，肾阴虚者宜常食。鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子：除
A推荐你吃一道美容菜，叫做“碧绿鸳鸯鱿”它的做法是：鲜鱿鱼洗净去筋膜，划十字花刀后切片，干鱿鱼泡好后切花刀并切片备用。豆腐干、胡萝卜切片，西芹
A你好，要说到什么东西泡茶喝补肾，我个人认为枸杞子是不二之选。枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、
A你好！平时吃什么补肾，是我们都想的，在不知不觉的就做到补肾的效果，我推荐你多吃一些狗肉有显著的补肾、益精、壮阳作用。对于肾气不足、肾阳虚衰的
A你好！中医美容方法甚多。如内服、外搽、熏染、按摩、针灸等。所用材料大多属于天然，日常生活所用的食物占相当的比重，易于为人们所接受。以下简略介
A1.喝酒过量程度较轻者可当即吃香蕉3-5个，可清热凉血、润肺解酒。 2.喝酒过量欲厌恶呕吐者，当即口服维生素C片3-5片。维生素C片有助于清
A你好！美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂
A我推荐你吃以下几种食物，可帮助你恢复身体。枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A你好！青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素
A1.中药解酒护肝酸枣葛花解酒取酸枣、葛根各10-15克，同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用，解酒作用甚佳。陈醋(酿制醋，非醋精勾兑的白醋
A据了解，丰胸的关键在于提高女性体内的雌激素水平，促进乳腺二次发育；同时通过维持乳房组织内营养的均衡，增加乳房中的脂肪含量，使乳房饱满、尖挺、
A你好!作为男人我很理解你的心情，在补肾壮阳的食物的食物中，不要小看这小小的芝麻，芝麻的作用是很大的，芝麻气味平和，经常的吃芝麻可以补肝肾。并
A什么食物可以补肾，我给大家推荐十个小妙方。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：
你知道卵巢功能的重要性吗?如果说卵巢功能衰退，那么月经不调，失眠、皮肤干燥还有心血管疾病以及尿频等问题都会找上门来。那一旦出现卵巢功能衰退怎么调理才好呢?不知道的朋友不妨跟着小编详细来了解了解吧。 第一：饮食调整 当卵巢功能衰退时，激素的分泌就会出现异常，那为了保持激素分泌的平衡，建议多吃一些蛋
随着天气慢慢的变冷，不少的朋友都开始出现疾病。尤其是肠胃方法经常会受伤，要知道一旦肠胃受伤就会影响生活哦。所以要学会养胃，那你知道秋冬季如何有效养胃吗?其实寒冷天想要肠胃健康可以从多个方面下手哦，那下面就简单的去瞧瞧吧。 第一：蒸水果吃 其实冬季不少的水果都是属于寒凉性的食材，而对于脾胃虚弱的人
肾脏可是重要器官，日常生活中需要想法子保健它，否则女人们很容易出现腰酸背痛等不适。女人们注意了，当肾不好有问题的时候，身体会有一些症状出现，以此提醒女人们要及时养肾。那么女人肾不好有什么症状呢?补肾的方法有哪些呢?想要养肾的话，必须认真看看。 一、身体频繁出现疼痛感 如果身体没有受伤，但是腰痛频
运动需要每天坚持，想要身体健康就必须按时运动，一点都不能偷懒。因为运动可以活络气血，避免血管堵塞，毒素大量堆积在体内。而且运动过程中，需要消耗大量的热量，还能够促进脂肪燃烧。每天坚持运动，不仅可以强身健体，还能够减肥。但是运动后不注意的话，很容易损伤身体，所以说运动不能做的事情绝对不要做。那么女人运
我们都知道女性朋友在45岁到55岁之间会进入绝经期，而每个人进入绝经期的时间都是不同的。不少人都不知道是否已经进入绝经期。其实绝经期前是有症状的，今天就带着大家去了解了解关于绝经期的症状，如果说你有以下的症状，那说明快要进入绝经期了。 第一：发热 其实很多女性到了45岁之后身体就会出现发热而且还
在冬季很多朋友都是开始重视宫寒问题，因为这个季节是处于高发季。那你知道是什么导致宫寒吗?其实宫寒的出现跟自身的习惯也有不少的关系哦。今天就带着大家去了解关于宫寒是怎么回事吧，看完可能你就会发现这些原因在平时都是经常做。 第一：空调环境 如今随着生活水平的提高，越来越多的朋友都喜欢在空调下，尤其是
由于现在对于性越来越开放，并且由于新闻上面报道的各种青少年受到性侵事件，许多家庭都开始了对子女的性教育。正确对待子女的性教育才会防止受到性侵的危害，那么孩子是否对性有健康的认识呢，要从这几个方面看起。 什么样的孩子是性健康的呢？ 1、正确认识身体的每个部位功能 一个孩子应当正确的熟知身体每个部
相信当今社会的人都知道艾滋这种性病，它已经是目前最可怕的病之一了，而且由于现在性普遍开放起来，低年龄段的人也有很大几率感染艾滋，许多人表示自己并没有接触艾滋病患者怎么会患有艾滋了呢？其实艾滋并不是只有性接触才会感染，还有其他的诱因，今天我们就来看看艾滋这个病吧 艾滋是什么？ 首先艾滋是由艾滋病病
在生活中我们都会拥有性生活，这是一件可以让人体会到快乐的事情，但是现在有一些年轻人因为思想的开发所以过早的偷吃“禁果”就会影响到身心健康，将要面临极大的危害，所以今天小编给大家列举了过早拥有性生活将面临的五大后果 过早的性生活将面临怎样的危险？ 1、生殖系统感染 男性的生殖系统我们都知晓是一体
立冬之后很多人都开始滋补，而冬季则是以藏为主，那你养肾了吗?其实冬季把肾脏养好了，春季就不容易生病哦。而从中医角度来说肾脏是藏精的地方，所以冬季养肾是必须的。那如何养肾呢?试试以下的几个方法。 第一：保证睡眠 想要肾脏健康就要多注意睡眠，早睡可以帮助养阳气，晚期则是可以帮助养阴气，让五脏内有很多
随着年纪的上升，不少的朋友的皮肤都开始出现皱纹，大脑功能开始下降。这都是不可避免的衰老，那想要美容抗衰老的朋友应该怎么办呢?其实有些食物是不错的选择哦。要知道一些食物可以帮助对抗衰老哦。那下面就简单去瞧瞧具有有哪些食物吧，想要做个不老女神的可以来试试哦。 第一：鱼肉 你爱吃鱼吗?其实吃鱼也是可以
身体好才能让对抗老化和疾病的能力增强，所以说日常生活中必须要想法子保健身体。不要觉得自己身体没有什么不舒服的地方，就不需要保健了。这是不对的，有些疾病隐藏得很深，刚开始没有什么明显的表现，等发现异常的时候，已经非常严重了，此时要治疗就比较难治愈了。所以说，为了不生病老得慢一些，日常要做好保健。那么女
女人们想要容颜常驻青春，看起来不那么显老，就要及时排毒。因为大量毒素堆积在身体里面的话，会加重皮肤的负担，时间长了以后很容易导致皮肤营养丢失，长出大量的斑点和痤疮，让女人们的脸变得越来越丑。为了让皮肤变好，需要尽早排毒帮助养颜。那么排毒养颜喝什么茶好呢?下面推荐几款排毒养颜茶，建议女人试试看。 一
当前社会有一些人看到网上说的喝酒可以提高性能力，为了自己的雄风就长期饮酒，那么酒真的可以提高性能力么？小编今天就给大家科普一下 酒是否可以提高性能力 我们先不管酒是否真的能提高性能力，先从酒的成分说起，我们都知道酒的成分大部分是由乙醇构成的，乙醇确实是可以影响到神经，使人产生兴奋的作用，但是也会
女人们最害怕老去，因为一旦变老了，脸上就会长皱纹，青春不再。时间长了女人们就会特别显老，为了远离老化，多保持几年青春，一定要想法子对抗衰老。所以说，当身体出现一些让女人显老的特征时，务必要及时对抗老化。那么哪些身体特征让女人显老呢?建议怕老的女人们，花点时间来瞧瞧。 一、皮肤暗黄 皮肤白嫩的女人
不少的女性朋友在备孕期开始就做好孕期的各种疾病预防，比如说便秘、糖尿病还有贫血等等。尤其是孕期贫血非常的常见，那你知道如何预防孕期贫血吗?要知道孕期贫血的伤害是非常大哦，那下面就简单的介绍几招吧，让你在孕期远离贫血的困扰。 第一：产检 其实在孕期产检是非常正常的，那么建议不管是备孕期还是孕期都要
我们都知道身体不少的器官都是极为脆弱的，稍有不慎就会导致疾病的缠身。比如说女性私处部位，它很容易会受到外界的因素而出现问题，因此要学会了解私处的健康。那你知道女人私处健康怎么判断吗?不妨来学学这几个吧，从这几个方面来判断哦。 第一：白带 其实很多人都是知道从白带的情况来判断身体的健康。如果说白带
想要皮肤好必须要想法子护理皮肤，如果单纯每天洗个脸，就想要有好皮肤，那是很难的。因为天生丽质的人很少，大部的女人皮肤都差，不是很容易长痘就是很容易长斑。整张脸皱纹横生，看起来十分老气。所以说，为了护理皮肤，必须要选择适合自己的护肤品。那么女人如何选择适合自己的护肤品呢?想了解清楚的话，建议来看看。
相信大家都听过女人三十如狼似虎，这说明女人年纪越大性欲就会越旺盛，那你知道这是为什么吗?男人年纪越大越力不从心而女人则是需求越高。下面就带着大家详细的去了解了解吧，看看为何男女之间的差别怎么大。 第一：年龄 其实年纪越大性欲越强是有原因的，当你从30岁开始，雌激素的分泌就会达到顶峰，那么女性就会
在性生活过程中，男人总是非常在意自己的表现，都想表现得好一些，让女方满足。了解一些关于性生活的生理常识，能够让男性在性生活当中更加的自如，也有利于男性的生殖健康。男人要了解哪些关于性生活的生理常识呢？接下来就让我们一起来了解一下。 1、不要老是憋着不射 有些男性为了能够让自己在性生活当中表现的好
妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，早期为暗红色或紫红色，一般在2--3个月转变成银白色，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹。可以用薰衣草、橄榄油等祛妊娠纹。
妊娠纹是什么妊娠纹的形成，与女性孕期内分泌的改变有关。怀孕期间，由于女性体内荷尔蒙的影响，使得皮肤弹力减弱，脆性增加，而皮下毛细血管和静脉壁也会变薄、扩张。一般来说，怀孕5个月后，子宫就会日益增大，此时腹部的皮肤就会伸展变薄，皮肤弹力纤维最终会被“拉断”，从而出现一些宽窄不同、长短不一的波浪状花纹，
瘦身腰带也称减肥腰带或者叫甩脂机、瘦身腰带与皮肤接触无任何不良反应，可多部位按摩，强度、速度位置随意可调，有效缓解腹部、背部、腰部酸痛；用于腹部、腰部可明显起到减肚子瘦腰的效果。瘦身腰带使用安全，操作方便，功能多样，是集瘦身、保健、休闲三者一体，是所有爱美女士男士理想的瘦身减肥用品，是您理想的瘦身保
随着时代的进步，减脂瘦身的方式也越来越多，比如，跳舞减肥法、按摩减肥法等都是十分火爆的减脂瘦身方式。不过，据小可了解，还是有很多人不知道究竟应该采取何种方法减肥，以至于一拖再拖，让肥胖问题越来越严重。下文中，小可为大家详细整理介绍了几种时下超火爆的减脂瘦身方式，还在被肥胖问题困扰的MM，一定不能错过
瘦身贴即把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥目的。实际上减肥贴不管你怎样讲，首先要实现的就是把贴的药物通过穴位或者皮肤吸收，即“透皮吸收”，在美国透皮吸收技术称其为“透皮吸收系统”，是尖端技术，就是说它是相当复杂的，关键技术是皮肤组织、药物接触面积、药物离子化技术，只有做到这点，药物才
瘦身的概念比减肥来得更健康更理性，因此采取的方式也应该更科学。既然瘦身是在雕塑完美的体型，那么局部瘦身就是一个很重要的概念，健康有效不容易反弹，也收到广泛的好评。那么，你知道如何瘦身最有效吗？男性如何瘦身呢？下面大家就和小可一起来了解一下如何瘦身的知识吧！
不吃早餐老的快，每天一杯纤果素，味道可口，不用节食，1月能瘦5-12斤，皮肤会变得光滑更年轻每天早上只要美美吃一顿可口的早餐，你就能迅速瘦下来，皮肤还会变得比以前更光滑更年轻，这种轻松减肥的早餐现在出现了。
人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。下面介绍目前最流行有效减肥膳食和减肥方法。科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。下面小可为大家介绍几种瘦身食谱。
瘦身粥做法简易，容易消化吸收。有助于减少热量的吸收，既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。能够有效地加速身体的新陈代谢，调节身体内分泌。
水果和蔬菜是我们的日常生活中不可缺少的健康食物，而许多女性朋友们更是喜欢把它们做成水果蔬菜沙拉。那么在众多的沙拉中有哪些沙拉具有减肥效果呢？下面给大家介绍美味的水果蔬菜减肥沙拉，供大家参考。
瘦身瑜伽，是一档关于瑜伽的节目。练习瘦身瑜伽可以增加血液循环，可以使受到过敏影响的鼻道、鼻窦、肺部等器官提高调控能力，清理身体的代谢废物，到达脂肪消耗的目的。该节目包括《瘦身瑜伽功》《健身瑜伽功》及《瑜伽舞蹈》三部分，在欧洲知名瑜伽功专业指导兼资深舞者苏珊，富尔顿精确的指导下，分别针对身体细部及整，
瘦身操之所以适合瘦身减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到瘦身减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。
减肥产品，即具有减肥作用的产品。随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的产品，因其快速的减肥效果深受女性喜爱。紧实肌肤。当不饱和脂肪酸燃烧脂肪后，人体脂肪减轻，但肌肤不会因此松弛，反而会变得更紧致。健康人员常用的一种减少脂肪，强化肌肉，美体的方法。
许多爱美的女士都特别注重自己的身材，不敢多吃，也拒绝甜食。但是如果自己能够养成很好的饮食习惯，对于身体是很益处的。减脂需要有氧和无氧训练相结合，对身体进行全面锻炼，并达到一定的运动量和运动强度，以提高代谢水平，促进脂肪燃烧，达到减少脂肪而不减少肌肉块的目的。针对性是指根据身体不同的部位脂肪含量的高低
如何减肥最有效,减肥有效的方法有很多，很多mm因为胖胖的身体烦恼不已，相信已经看过了很多减肥方法，但是如何减肥最有效呢?在实施减肥方法的时候，一定很头痛，不知道那一套减肥方案最适合你，今天小可为大家介绍几种如何减肥最有效的减肥方案，帮助mm们减肥，快速瘦身，帮助mm们快速瘦身，能够在冬季拥有窈窕身材
减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄
对于健康的普通人来说，不知道这个问题最多也就是导致营养不够均衡，热量过多或者过少，肥肉默默爬上腰部，不过这也就罢了。对于有减肥需求、受到三高困扰，或者需要精确掌握每天食量的人来说，「怎么吃」「吃多少」就变成了相当重要的健康问题。下面小可就为大家介绍几种好用的减肥方法。
减肥平台期即减肥停滞期。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。减肥就是要打破原先的代谢，让身体分解脂肪减少体重。因此第一
怎样减肥最快？节假日里抛下工作与学习的压力，跟亲友一同大吃大喝，放松了身心的同时，再次投入到工作学习当中，此时才发现身材要悲剧了！别怕，下面小可帮你介绍几种实用的瘦身方法。
导致有越来越多的人因为各种各样的原因导致肥胖，而减肥不仅影响身形的美感更严重的影响着人们的身体健康。肥胖导致高血脂症、肝脂肪、脑血管病、II型糖尿病、性功能障碍、胆石症、妇科病、其他心脏病等等----真的是触目惊心，所以减肥是必要的也是必须的。那要怎么样才可以有效的减肥呢？有很多肥友们都会比较关注吃
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