产品用法：早晚清洁面部搽上本品，顺时针方向打圈 轻拍至吸收。（开瓶后请尽快用完以免活性要素氧化）
A 要做好老年人的预防和保健，首先要提高认识，老年人是各种慢性病的高发人群；其次注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，
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A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口
A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
吃什么容易得肾结石？ 肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30~60岁人群，且男性发病率高于女性，近年来发病率有上升的趋势。为什么会患肾结石呢？研究显示，除了泌尿系统感染、梗阻、自身代谢性疾病及遗传因素外，肾结石的发病与不合理饮食关系密切。 吃什么
前屈后伸两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5-10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 转胯回旋两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。以腰为中轴，胯先按顺时针方向，作水平旋转运动，然后再按逆时针方向作同样的转动，速度由慢到快，旋转的幅度由小到大，如此反复各做10-
一提到性功能障碍，人们势必会想到男性。其实也有一部分女性出现性功能障碍，最主要和心理以及患有疾病有关，若没有及时治疗会影响家庭和谐度，甚至走上离婚道路。 哪些疾病可引起女性性功能障碍？ 1、甲状腺病 甲状腺属于一种内分泌器官，能分泌甲状腺激素，调控女性睾丸激素分泌。当出现甲状腺功能减退时，甲状
做爱时，前戏不足或引致女性分泌物不够，需要点润滑帮助交合，家中的凡士林、润肤霜或BB油可以代替润滑剂吗？ 错呢！千万不要相信网上说法，这是其中一个最多人信以为真的谬误。不少人错觉油性产品感觉润滑、温和，功效和润滑剂差不多吧？殊不知凡士林、润肤霜等属于石油副产品，会侵蚀乳胶安全套的表面，有机会令女生
性能力是很多男性都关心的一件事，性能力高了，不仅在性生活当中让自己有一个好的体验，也能够让对方得到满足。但是现实总是有很多不如意的地方，有性能力强的人就有性能力比较弱的人，那么性能力弱的人只能求救于壮阳药物吗？其实，从日常生活中做好这几点就能够有效的改善。 提高性能力应该坚持做哪几件事呢？ 1、
增肌固然是很多人的选择，但是想要真正达到增肌的目的也不是那么简单，有些增肌误区是需要真正了解的，那么增肌训练需要警惕哪些呢？一起看下！想要快速而且又有效的增肌成功，这不是一件简单的事情，当然困难是多个方面，因为这需要你从训练以及饮食当中去找到最合理的组合才能真正达到目标，所以，有些事是不能补记住的！
为了我们的健康，大家还是得多注意了，对于肥胖的朋友来说还是得好好减肥了。那么，如何才能快速减肥，这是大家都比较关心的了，好了，下面就随小编一起来看看减肥瘦身的方法吧，希望对各位有帮助。 减肥可以吃葡萄吗 减肥可以吃葡萄的，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能减肥，又有助于心血管健康。
饮食与体重密切相关，所以如果你想成功减肥，你需要从饮食开始。接下来，小编会为你推荐几种最有效的饮食疗法和减肥方法，让你在这个夏天可以一边吃一边瘦哦！ 1、葡萄柚、葡萄、脱脂牛奶减肥法：葡萄柚减肥的人，同时也能改善皮肤干燥、这种饮食确实有其独特的减肥效果。牛奶：喝牛奶日是关键。你不能喝水。如果你骑
肾病综合征应注意那些饮食?专家说肾病综合征他并不是一个比较独立的疾病，他是一种在临床上多病因的表现比较相似的综合征，肾病综合征的危害是很大的，那么这个疾病在饮食我们要注意什么呢。 1.限制食盐：这个是要依据患者的水肿的程度而定的，专家指出如果水肿过高的患者最好要少吃盐，水肿减轻而未尽者低盐，至水肿
补肾的广告满天飞，补肾的大菜一个比一个受欢迎。然而你是不是真的肾虚？许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈……给你一个参考标准，自己对照一下就知道个大概了，就是要补，也要补个明白。 简单判断肾功能的几点： 肾
俗话说“男人以肾为先天”“女人以肝为先天”。可见，男人要注重补肾，女人要注重养肝。中医认为，肾亏精损可引起脏腑功能失调，是诱发男性疾病，如不育、阳痿等疾病的重要因素之一；而女性肝不好，会引起与眼睛有关疾病、与筋有关疾病以及月经不调等妇科病。因此，男要补肾，女要养肝。 男补肾 中医以为，肾有藏精、
来越多的女性开始意识到肾脏的重要性，肾有多健康，外表就有多漂亮。但是你可能不知道你许多的生活习惯，正在危害肾脏的健康。 1.爱吃咸 饮食中的盐分95%是由肾脏代谢而出，若摄取太多，肾脏的负担就加重;加上盐中的钠会导致身体的水分不易排出，更加重肾脏的负担，破坏肾脏功能，进而诱发肾脏病发生。 2.
很多性病依据其发病症状而得名，梅毒就是其中之一，但是梅毒并非得了就会出现杨梅似的毒疮，因为梅毒症状不是单一的，它具有不同时期不同症状的特点。发展到每个时期梅毒症状均有区别，详细说来梅毒症状有以下几个方面。 1、梅毒的早期症状 梅毒有3个阶段：初期、二期、三期/晚期,梅毒早期症状通常在梅毒感染的最初
夫妻性生活是家庭生活中的一环，和谐的性生活有助促进夫妻感情，对双方的健康也有很好的益处，但如果夫妻性生活中存在一些不良习惯，会影响夫妻感情和谐。对生殖健康也会有损害，你知道夫妻性生活有哪些禁忌吗？ 1.带病过性生活 如果双方或一方患有比较严重的疾病，就不要勉强过性生活，患传染性疾病时也应
对于夫妻或情侣之间的两性和谐，是生活当中比较重要的一件事，如果性生活和谐，情侣之间感情也会更加坚固。但对于女性来说，平时除了经常被妇科疾病困扰，还有私密处是否紧致的问题，那么，如何让私处紧致呢？ 夫妻之间的性生活是否和谐是需要夫妻双方共同努力的，无论哪一方有问题，都需要及时解决，才能拥有更理想的
在2005年，全美国只有21％的烟民，比1965年的42.5％低了很多，其实，自从70年代以来，居民吸烟的比率每年都会下降10到15个百分比。而其直接影响就是，头部和颈部癌症的患病率也逐步走低。 但值得注意的是，有某些特殊部位的癌症并没有如其他部位那样减少发病率。譬如舌癌，作为头部癌症的一种，
阴道干涩也就是阴道分泌物明显减少，这受到多种因素影响如年龄、患有炎症以及压力过大等。阴道干涩不仅影响性生活质量，而且也会增加患上妇科疾病风险，特别是哺乳期和更年期易出现阴道干涩。 女性什么时候易出现阴道干涩？ 1、哺乳期 大部分女性在哺乳期阴道干涩，甚至会出现性冷淡。因为女性生孩子会对身体带来
男人最怕就是被人说自己不行，可自己的“小弟弟”偏偏就是那么不争气，见不得一点性刺激，更别说碰它了，还没准备好战斗呢，它就已经发射完子弹了。就算不用别人说，自己都想找个缝钻进去，心中质问自己的龟头为何会这么敏感。 龟头敏感易射精该如何脱敏治疗？ 1、药物脱敏 有的人在自己独处的时候阴茎勃起都还挺
都知道性生活过于频繁会给彼此带来伤害，在妇科疾病和男科疾病发生时，医生都会让患者控制性生活，避免受影响。也正因为哪此，让一些人认为性生活是会对身体造成伤害，能尽量控制就不进行，但其实过度性生活会带来伤害，但适当性生活却能带来好处。 适当性生活会带来哪些好处？ 一、缓解失眠症状 性生活可以说是一
人体润滑液是特别为人体设计的润滑液，一款好的人体润滑液不单是增加润滑效果，增进性快感，让性生活更加和谐，增进夫妻之间的感情；同时更具有减少皮肤损伤，降低细菌等作用，今天爱枕边成人用品商城小编就来给大家分享下润滑液的分类有哪些呢？ 润滑液分类 1、水基润滑油 水基润滑液属于水溶性产品，顾名思义这
活血止痛膏，中成药名。为外用剂，具有活血止痛，舒筋通络之功效。主治筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核流注，关节酸痛。方中以干姜、山柰、白芷、甘松温中散寒，理气止痛；生天南星、生半夏燥湿化痰，消肿散结；乳香、没药、当归、川芎、丹皮等活血化瘀止痛；冰片、樟脑等消肿止痛；独活、香加皮、苍术祛风湿，止痹痛；细辛、荆芥
活血的食物有哪些，以下几种食物都有很好的活血化瘀效果：1、红糖，又称“赤砂糖”。具有润肺生津、和中益脾、补血健脑、活血化淤、强身健体等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。2、山楂，是血淤型痛经患者的食疗佳品。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮
活血化瘀对于我们来说都不是什么陌生的了吧，生活中，我们总是不能避免的出现一些伤而造成肿痛的情况。活血化瘀的方法非常的多，除了利用按摩或者是针灸的方法来进行活血化瘀之外，还能够使用药物来配合进行治疗。平时可以服用一些红花，赤芍，当参。还可以服用三七，但是，天天进行运动是最好的活血化瘀的方法，能够很好的
活血化瘀的食物和水果，具体有哪些，对于淤血体质的人，要尽早引起重视。尤其是高血压、糖尿病、高脂血症患者，须调节饮食，加强锻炼，控制危险因素，防止进一步发展。以下几种食物和水果，具有活血化淤的功效，能促进血液循环，减少血栓形成。黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧
活血化瘀的土方法，食疗方法：可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生（去皮）等食物，经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。中药滋补：丹七片、三七粉。中医按摩：血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积，可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。日常调养：运动是最单纯、有效
活血化瘀除了可以依靠药物以外，饮食也能够起到辅助的作用。那么活血化瘀吃什么好呢？第一，黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。第二，西红
市面上的活血化瘀的中成药有很多，以下就有几种：第一速效救心丸，药物组成：川芎、冰片。行气活血，祛瘀止痛。用于气滞血瘀型冠心病，心绞痛，心律失常。服法及特点同复方丹参滴丸。第二，丹七片，药物组成：丹参、三七。用于胸闷，胸痛，憋气（冠心病，心绞痛），也可用于血瘀型的眩晕头痛，经期腹痛。与复方丹参片的区别
活血止痛片是一种中成药制剂，主要成分有当归、三七、乳香（制）、冰片、土鳖虫、煅自然铜。活血止痛片的功效是活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛。本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后显灰褐色；气香，味辛、苦、凉。用温黄酒或温开水送服。一次4片，一日2次。所谓是药三分毒，每一种药物都有它的副作用，服用活血止
活血化瘀的药，即用温热的药物配合活血化淤药物，以温经通络散寒化淤，驱散阴寒凝滞之邪，使经脉舒通血活淤化。取寒者热之，血得温则行之义。寒为阴邪，最能收引经脉，凝滞气血而导致气血淤滞。这里的寒凝包括两个方面，一是外寒客络，阳气受困；一是脾肾阳虚，阴寒内生。在临床应用散寒活血化淤治则时，应当分清温经通阳活
活血化瘀祛斑是中医治疗色斑的一种方法，因为色素堆积沉淀所导致的色斑，其形成还和本身内分泌是有关系的。中药方剂采用血府逐瘀汤加味，有活血化瘀，理经消斑的作用。内服处方：桃仁12克，红花12克，当归10克，生地18克，川芎6克，赤芍10克，牛膝12克，桔梗6克，柴胡10克，枳壳6克，炙草6克，葱白三节(
活血化瘀的中药，很多中药具有活血化瘀的功效，能疏通身体中的血脉、去除淤积血瘀。当归:有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。益母草:具有很好的调节月经以及活血的作用，除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果。赤芍:具有很好的活血化瘀以及凉血止痛的作
活血化瘀的食物有哪些，首先活血化瘀通俗的理解是：各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块的变化。那么活血化瘀的食物有那些呢？葡萄：美国威斯康新大学发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40％，尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，
活血化瘀的药有哪些，比如三七片，舒筋活血片，红花油，云南白药等等。根据药物作用的强弱和主治病证的不同，活血药可分为活血化瘀药和破血消症药两类。①活血化瘀药。主要用于血行障碍、瘀血阻滞引起的各种病证。如血滞经闭、行经腹痛、瘀血头痛、外伤及术后瘀血腹痛、风湿痹痛、中风瘫痪、半身不遂；痈疽肿痛、跌打伤痛等
补肾壮阳药，狭义的指用于促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中西成药等。其随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一。西医上从药物的构成来看,主要有3种：一是属于男性激素,主要包括睾丸酮及其衍生物制剂;二是属于镇静剂,如氨甲丙二脂和苯并二氮杂卓等;
在中国说起六味地黄丸，可谓上至耄耋老翁，下至妇孺稚童，可能都略有耳闻。但是要问六味地黄丸治疗什么病，估计没有几个人能说出一二三来，因为它应用领域太广泛了，不但对我们现代许多急慢性病有治疗作用，关键还是许多中成药的母方，治疗领域进一步扩大，治疗效果进一步加强。现代研究证明，六味地黄丸具有增强免疫、抗衰
壮阳中药配方，十肾九虚，养生必养肾。肾气乃人体生命活动的根本，它被称为先天之本，生命之源，人体脏腑组织经络的生理功能，生长发育，血液的运行，津液之输布，都需要肾气的激发和推动，人的出生，长大，壮盛，衰老，生病，死亡，实际上就是肾气慢慢损耗的过程，所以通过调补肾气，气血得以濡养，经络血脉畅通，使机体生
壮阳中药，除了鹿茸、人参、鹿鞭，其实补肾壮阳的中药还有很多，如常见的枸杞、杜仲等也有补肾壮阳的功效。中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。附子，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症。补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。正因为肉苁蓉顽强的生命力，赋予了它
私处是妇科疾病的高发地带，如何做私处护理，日常要注意做好个人清洁卫生和护理，尤其要注意贴身使用的卫生巾、护垫、纸巾以及清洗等问题。用避孕套替代避孕药，能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒等,而避孕药就没有这种隔离效果,部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎。减少护垫的使用频率
1.女性阴部护理选择合适的内裤。好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤，洗内裤的水温最低为40℃。 2.女性阴部护理不可憋尿。当尿意来了的时候要及时的去解决，这样就不会
抑菌凝胶为采用凝胶制剂，主要治疗针对宫颈糜烂(轻中重)、阴道炎(细菌、霉菌、滴虫、念珠菌等)、白带异常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原体感染等妇科炎症引起的白带增多、发黄、粘稠、异味、血性白带、小腹坠胀、性生活疼痛等等。抑菌凝胶随体性极好，没有栓剂造成的不适感，独特的弱酸洁净配方，对于女性的外阴瘙痒、外
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